白雪雁

【摘要】?jī)和W(wǎng)球訓(xùn)練是對(duì)剛剛學(xué)習(xí)網(wǎng)球的兒童進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)式的培訓(xùn)。兒童網(wǎng)球訓(xùn)練是建立在培養(yǎng)兒童對(duì)于網(wǎng)球訓(xùn)練的興趣與愛(ài)好的基礎(chǔ)之上的，關(guān)乎兒童的心理、生理等各個(gè)方面的健康。良好的兒童網(wǎng)球啟蒙能夠培養(yǎng)兒童興趣，而興趣又能夠幫助兒童進(jìn)行訓(xùn)練，可以說(shuō)二者是相輔相成、相互促進(jìn)的。因而，探討兒童網(wǎng)球訓(xùn)練當(dāng)中興趣愛(ài)好的培養(yǎng)策略對(duì)于兒童網(wǎng)球訓(xùn)練起著非常重要的作用。

【關(guān)鍵詞】?jī)和痪W(wǎng)球訓(xùn)練；興趣愛(ài)好；培養(yǎng)策略

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)屬于競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，不僅需要充沛的體力、過(guò)硬的技術(shù)水平以及良好的心理素質(zhì)，而且需要運(yùn)動(dòng)員超強(qiáng)的思維能力、應(yīng)變能力等。當(dāng)前對(duì)我國(guó)的兒童進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練，一方面是為了培養(yǎng)兒童的身體素質(zhì)，另一方面是為了培養(yǎng)兒童對(duì)于網(wǎng)球的興趣，以便能夠?yàn)槲覈?guó)的網(wǎng)球事業(yè)儲(chǔ)備后續(xù)力量。兒童在身體上處于生長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，在心理上也處于關(guān)鍵時(shí)期，其對(duì)各種事物充滿了好奇心。但是他們的心理又不成熟，對(duì)待事物缺乏持久性，因而，對(duì)兒童進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練關(guān)鍵在于培養(yǎng)兒童興趣，而對(duì)兒童興趣的培養(yǎng)關(guān)鍵在于要結(jié)合兒童身心的特點(diǎn)，因材施教。

一、兒童網(wǎng)球訓(xùn)練中興趣愛(ài)好培養(yǎng)的意義

當(dāng)前，我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展突飛猛進(jìn)，綜合國(guó)力也不斷提升，而經(jīng)濟(jì)、綜合國(guó)力的不斷提升都需要人才作為支柱。少年兒童是我國(guó)社會(huì)主義事業(yè)未來(lái)的建設(shè)者與接班人，更是我國(guó)未來(lái)發(fā)展的希望。因而，少年兒童能否成為高素質(zhì)的人才關(guān)乎著我國(guó)的未來(lái)發(fā)展。我國(guó)對(duì)于少年兒童提出了德、智、體等全面發(fā)展的要求，因此，體育的發(fā)展也成了兒童素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面。兒童參與體育活動(dòng)不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了培養(yǎng)其生理、心理的素質(zhì)。我國(guó)的兒童網(wǎng)球訓(xùn)練起步較晚，各個(gè)地區(qū)發(fā)展也有所不同，發(fā)達(dá)城市發(fā)展得更好一些。隨著近些年我國(guó)網(wǎng)球事業(yè)的不斷發(fā)展，兒童網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)也已漸漸普及。在網(wǎng)球訓(xùn)練當(dāng)中培養(yǎng)兒童的興趣，能夠讓剛剛參與網(wǎng)球訓(xùn)練的兒童獲得啟蒙，積極地參與到網(wǎng)球訓(xùn)練當(dāng)中來(lái)，培養(yǎng)其強(qiáng)健的體魄、健康的心理，鍛煉其身心素質(zhì)，提高其面對(duì)挫折的能力。在網(wǎng)球訓(xùn)練當(dāng)中，培養(yǎng)兒童的興趣愛(ài)好是極為必要的，興趣的養(yǎng)成能夠激發(fā)兒童對(duì)網(wǎng)球事業(yè)的熱愛(ài)，幫助并促進(jìn)其積極參與到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，使他們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而能夠經(jīng)常參加體育鍛煉，并將體育鍛煉終身化，給自己帶來(lái)健康的體魄，使自己身心愉悅，終身受益。

二、兒童網(wǎng)球訓(xùn)練中興趣愛(ài)好培養(yǎng)的策略

（一）循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練

兒童的心理特點(diǎn)是，對(duì)很多事物都充滿了好奇心，但是耐心有限，不能夠長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注于一件事情當(dāng)中，因而對(duì)兒童進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練時(shí)要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，在運(yùn)動(dòng)的力度、強(qiáng)度方面都要慢慢的增加，同時(shí)還要顧及到兒童的身體特點(diǎn)，不能超過(guò)兒童所能承受的強(qiáng)度，否則會(huì)對(duì)兒童生理方面造成損害，要堅(jiān)持適度的原則。在能夠給兒童一定程度的刺激與激勵(lì)下，慢慢的過(guò)渡，適當(dāng)?shù)卦黾佑?xùn)練，讓兒童能夠先參與到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，充分感受到網(wǎng)球帶給其的樂(lè)趣，并逐漸對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生興趣。

（二）有預(yù)見(jiàn)性的訓(xùn)練設(shè)計(jì)

在對(duì)兒童進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練的時(shí)候，要始終保持一定的預(yù)見(jiàn)性，教練員要始終清楚地了解每一個(gè)參與網(wǎng)球訓(xùn)練的兒童的訓(xùn)練情況，幫助其制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，有準(zhǔn)備地進(jìn)行每一個(gè)階段的訓(xùn)練。讓每一個(gè)階段的訓(xùn)練都是為了一個(gè)階段做準(zhǔn)備，從而讓兒童在訓(xùn)練時(shí)有一定的目標(biāo)性，在完成每一個(gè)目標(biāo)時(shí)都能充滿自信，逐步幫助兒童樹(shù)立信心，兒童在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候自然而然就會(huì)產(chǎn)生興趣。這樣，兒童不僅能夠?qū)ψ约撼錆M信心，積極主動(dòng)地面對(duì)下一個(gè)任務(wù)，還能激發(fā)兒童對(duì)于網(wǎng)球持續(xù)性的興趣與愛(ài)好，讓他們能夠愿意接受網(wǎng)球訓(xùn)練當(dāng)中的任務(wù)，不斷深入地進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練。

（三）在訓(xùn)練當(dāng)中穿插游戲

由于兒童身心都不夠成熟，其在訓(xùn)練時(shí)，一方面注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中在一件事上面，另一方面自覺(jué)性與自控能力也不強(qiáng)，因而在進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練的時(shí)候，教練員應(yīng)該充分掌握兒童的身心特點(diǎn)，在訓(xùn)練的同時(shí)穿插各種游戲，比如在進(jìn)行補(bǔ)發(fā)訓(xùn)練的時(shí)候，讓兒童加入揮拍的動(dòng)作，一方面能讓這項(xiàng)活動(dòng)不枯燥，另一方面能讓兒童感受到不同的形式，充分提高他們的興趣，使其積極地參與到游戲當(dāng)中來(lái)，增進(jìn)其與其他學(xué)員之間的競(jìng)爭(zhēng)性，從而激發(fā)其好勝心理。

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（作者單位：云南省玉溪市紅塔區(qū)少年兒童業(yè)余體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校）