葉平 苗琦昆

摘 要：在高校教育體系中，體育是至關(guān)重要的組成部分，體育和其他專業(yè)學(xué)科相比具有非常明顯的教育特性，能夠為學(xué)生提供開闊的學(xué)習(xí)環(huán)境和自由的學(xué)習(xí)方式，對于鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造性思維和實踐操作能力起到重要作用。大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前的高中階段，一直為了高考而忙碌，很少有時間開展休閑體育和戶外運(yùn)動，所以許多大學(xué)體育教師必須重視休閑體育與戶外運(yùn)動教育，只有通過休閑體育與戶外運(yùn)動才能夠幫助大學(xué)生緩解高考精神壓力，養(yǎng)成健康的體育生活方式，對于培養(yǎng)學(xué)生的個性心理健康、提高學(xué)生的身體素質(zhì)起到重要作用，而且還能夠鍛煉學(xué)生的精神意志和道德品質(zhì)，是體育教育任務(wù)之一心理教育的重要補(bǔ)充?；诖?，該文以大學(xué)休閑體育與戶外運(yùn)動教育的意義和現(xiàn)狀為出發(fā)點進(jìn)行分析，并提出了相應(yīng)的教育對策。

關(guān)鍵詞：大學(xué) 休閑體育 戶外運(yùn)動 教育

中圖分類號：G807.01 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）04（a）-0107-02

當(dāng)前，教育學(xué)界對于戶外運(yùn)動并沒有進(jìn)行準(zhǔn)確定義，在一定程度上受到戶外運(yùn)動多重屬性的影響，戶外運(yùn)動不僅具有體育屬性，而且具有一定的休閑和教育屬性。從廣義上來看，戶外運(yùn)動主要指的是在自然環(huán)境中開展的各種體育運(yùn)動活動，所以說戶外運(yùn)動屬于休閑體育項目的重要組成部分，必須在自然環(huán)境中完成。從教育層面上來看，戶外運(yùn)動就是給學(xué)生傳授戶外運(yùn)動的相關(guān)知識和技能，如戶外探險、休憩技能。目前，我國高等院校對于休閑體育和戶外運(yùn)動教學(xué)的研究不足，缺乏相關(guān)的教育方式，并且受到教育管理體制的限制，擔(dān)心一些活動傷害事故會引發(fā)責(zé)任承擔(dān)等問題，所以，當(dāng)戶外運(yùn)動進(jìn)入高校體育教學(xué)體系時，其教育結(jié)構(gòu)必將發(fā)生改變，只有側(cè)重于戶外運(yùn)動教育屬性，才能促進(jìn)戶外運(yùn)動教學(xué)活動的完成。在高校體育教學(xué)體系中加入戶外運(yùn)動項目，能夠為高校體育教學(xué)注入新的活力，從而彌補(bǔ)高校戶外運(yùn)動教學(xué)的不足，實現(xiàn)高校戶外運(yùn)動教學(xué)功能。因此，筆者結(jié)合當(dāng)前高校休閑體育與戶外運(yùn)動教學(xué)的現(xiàn)狀提出了相應(yīng)的教育對策。

1 大學(xué)休閑體育與戶外運(yùn)動教育的意義

1.1 休閑體育與戶外運(yùn)動教育能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)

大學(xué)對于學(xué)生來說，是一個新的起點，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入高校之后，完全與高中教育和生活脫軌，逐漸融入到大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中，但是受到高考等因素的影響，仍然在身體和心理上留下了許多隱患，有些學(xué)生精神壓力比較緊張，進(jìn)入大學(xué)生活之后，很容易感到彷徨，生活習(xí)慣變差，同時在高中學(xué)習(xí)中缺乏體育鍛煉的機(jī)會，所以導(dǎo)致身體素質(zhì)變差，來自老少邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)的學(xué)生更加缺乏體育知識與技能，體育鍛煉能力也相應(yīng)低。通過大學(xué)休閑體育與戶外運(yùn)動教育，能夠幫助學(xué)生緩解緊張的學(xué)習(xí)、生活壓力，調(diào)節(jié)生活方式。當(dāng)學(xué)生掌握基本的戶外運(yùn)動知識和技能之后，具備戶外生存能力，能夠自主參與到戶外運(yùn)動活動中，在自然環(huán)境中放松身心，培養(yǎng)健康、良好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成積極健康的體育生活方式，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生的未來發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

1.2 休閑體育與戶外運(yùn)動教育能夠拓展傳統(tǒng)體育教學(xué)體系，鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊意識和社交能力

隨著社會的高速發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，人們越來越追求休閑生活，在休閑生活中慢慢享受生活，因此，休閑體育與戶外運(yùn)動得到了許多大學(xué)生的青睞和認(rèn)可。在休閑體育與戶外運(yùn)動的過程中能夠讓學(xué)生掌握扎實的戶外生存技能，全面鍛煉學(xué)生的身心素質(zhì)，提前接觸社會上的風(fēng)土人情，融入到社會生活。大學(xué)階段作為學(xué)生接觸社會的過渡，在大學(xué)畢業(yè)之后就要進(jìn)入社會，如果僅僅通過高等教育培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)理論知識，那么將會導(dǎo)致學(xué)生與社會脫離，不利于學(xué)生的未來發(fā)展。通過休閑體育與戶外運(yùn)動，能夠讓學(xué)生在團(tuán)隊體育訓(xùn)練中養(yǎng)成良好的團(tuán)隊合作意識，相互交流來往鍛煉自身的社交能力，加深同學(xué)之間的關(guān)系。

1.3 在大自然中開展休閑體育和戶外運(yùn)動教育，能夠鍛煉學(xué)生堅定果斷、百折不撓的精神意志

休閑體育與戶外運(yùn)動必須在大自然中開展，通過開展戶外體育訓(xùn)練項目，能夠進(jìn)一步豐富高校體育訓(xùn)練項目內(nèi)容，充分結(jié)合休閑體育與戶外運(yùn)動的優(yōu)勢，拓展學(xué)生的戶外運(yùn)動知識體系，能夠不斷培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維能力、創(chuàng)新能力，讓學(xué)生養(yǎng)成健康、良好的生活習(xí)慣。同時，許多休閑體育與戶外運(yùn)動的環(huán)境比較艱苦，受到自然條件的限制，學(xué)生只能選擇難度比較低的戶外運(yùn)動項目，所以在大學(xué)休閑體育與戶外運(yùn)動項目中，開展比較多的就是長途穿越、登山野營、攀巖定向等戶外運(yùn)動，通過這些活動能夠讓學(xué)生形成堅定果斷、百折不撓的意志品質(zhì)。

2 大學(xué)休閑體育與戶外運(yùn)動教育的現(xiàn)狀分析

2.1 起步比較晚，和專業(yè)教學(xué)內(nèi)容比較接近

休閑體育流傳到我國的歷史比較長，但是在各大高校開展休閑體育與戶外運(yùn)動教育的時間比較短，而且在許多中小學(xué)校沒有開展，受到安全管理、其他理論課程時間擠占、以高考為指揮的理念干擾等問題的限制。各大高校雖然開展了休閑體育與戶外運(yùn)動教育，但是主要為了滿足專業(yè)發(fā)展需求，其中在旅游等戶外專業(yè)開展的戶外運(yùn)動項目比較多，重點培養(yǎng)學(xué)生對地理知識的了解，在課程設(shè)置上比較廣泛，其專業(yè)化發(fā)展還不能夠滿足學(xué)生的發(fā)展需求。

2.2 教育觀念陳舊，基礎(chǔ)設(shè)施和教學(xué)條件不足

目前，各大高校對于休閑體育與戶外運(yùn)動教育觀念比較陳舊，主管部門主管仍然“掙地位式”的，把“增強(qiáng)體質(zhì)”作為衡量體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵因素，使得上下對體育教育形式內(nèi)容爭論不休，沒有真正地重視學(xué)生的體育素質(zhì)教育。在教育方式上缺乏創(chuàng)新性，無法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)前時代正處于信息和知識大爆炸時代，人們的生活水平不斷提升，為了改善人們的生活質(zhì)量，只有轉(zhuǎn)換體育教育觀念，開發(fā)應(yīng)用休閑體育與戶外運(yùn)動教學(xué)，才能擺脫傳統(tǒng)體育教學(xué)的束縛，實現(xiàn)現(xiàn)代化體育教育改革。除此之外，許多大學(xué)休閑體育與戶外運(yùn)動受到基礎(chǔ)設(shè)施和教學(xué)條件的限制，師資力量不足，許多戶外運(yùn)動項目集合在場館里，無法真正在大自然中開展戶外運(yùn)動，對于戶外山水、陽光、森林的開發(fā)應(yīng)用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。

3 大學(xué)休閑體育與戶外運(yùn)動教育的對策分析

3.1 教師要使用合適的教學(xué)方式，開展實際戶外運(yùn)動教學(xué)

在大學(xué)休閑體育與戶外運(yùn)動開展的過程中，教師可以首先選擇一些難度性比較低、安全有趣的休閑體育與戶外運(yùn)動項目來進(jìn)行開展，豐富大學(xué)體育課堂教學(xué)內(nèi)容，這樣不僅能夠拓展學(xué)生的體育知識視野，而且能夠鍛煉學(xué)生的體育綜合素質(zhì)。為了彌補(bǔ)教學(xué)條件不足，教師可以根據(jù)現(xiàn)有的教學(xué)條件，結(jié)合教學(xué)視頻、多媒體課件來向?qū)W生講解戶外運(yùn)動的理論知識，當(dāng)學(xué)生掌握基本的戶外運(yùn)動技能、生存知識和探險知識之后，再帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入大自然環(huán)境中開展實際戶外運(yùn)動教學(xué)。

3.2 大學(xué)師生要轉(zhuǎn)換體育教學(xué)觀念，樹立全新的休閑體育觀

隨著社會主義現(xiàn)代化的高速發(fā)展，為了更好地享受生活，提高生活質(zhì)量，享受一份完整的人生，必須不斷轉(zhuǎn)換思想觀念。馬克思曾經(jīng)對人生閑暇時間的利用進(jìn)行了深入論述，他認(rèn)為人們不僅要學(xué)會節(jié)約勞動時間，還要充分享受閑暇時間。所以說，閑暇時間是一份寶貴的財富，只有合理運(yùn)用閑暇時間開展休閑體育運(yùn)動，才能身心愉悅地生活下去。

3.3 學(xué)校、社會以及家庭三方面要加強(qiáng)對學(xué)生的互動教育

在日漸開放的大學(xué)教育體系中，必須加強(qiáng)學(xué)校、社會和家庭之間的交流互動，實現(xiàn)教育資源共享，才能共同促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)的提升。首先可以由學(xué)校為學(xué)生提供體育設(shè)施，讓學(xué)生每天進(jìn)行體育運(yùn)動，形成健康良好的生活方式；其次，學(xué)?？梢詾閷W(xué)生創(chuàng)造休閑體育運(yùn)動氛圍，讓學(xué)生進(jìn)入社會環(huán)境中開展戶外運(yùn)動，加強(qiáng)和社會大自然環(huán)境的接觸，使休閑體育運(yùn)動理念深入人心，得到學(xué)生的認(rèn)可，有利于培養(yǎng)學(xué)生的戶外運(yùn)動體育休閑意識。

4 結(jié)語

為了提高大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的精神意志和道德品質(zhì)。教師要使用合適的教學(xué)方式，開展實際戶外運(yùn)動教學(xué)，大學(xué)師生要轉(zhuǎn)換體育教學(xué)理念，樹立全新的休閑體育觀，學(xué)校、社會以及家庭三方面要加強(qiáng)對學(xué)生的互動教育，這樣才能實現(xiàn)高校戶外運(yùn)動教育教學(xué)功能。

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