嚴(yán)鋒
(江蘇省如皋市實(shí)驗(yàn)初中,226500)
基于“共生”的排球傳、墊球過網(wǎng)場地器材設(shè)置
嚴(yán)鋒
(江蘇省如皋市實(shí)驗(yàn)初中,226500)
排球傳、墊球過網(wǎng)是江蘇省南通市體育中考項(xiàng)目之一。在日常體育課堂教學(xué)中,筆者根據(jù)其場地器材設(shè)置的特點(diǎn),進(jìn)行了一定的創(chuàng)新設(shè)計(jì)與布置,收到了學(xué)生練習(xí)密度與場地器材利用率“共生”的效果,現(xiàn)介紹如下:
場地器材:發(fā)球區(qū)為排球場一方3m線中部2m×2m的區(qū)域;落點(diǎn)有效區(qū)為對方場地3m線后3個長6m、寬2.6m的區(qū)域;網(wǎng)高分別為2m(男生)和1.8m(女生,見圖1)。
圖1
測試要求:學(xué)生持球站位于發(fā)球區(qū),采取傳、墊自拋球的方法過網(wǎng),向落點(diǎn)有效區(qū)域內(nèi)傳、墊球8次,每個區(qū)域的限定2次有效落點(diǎn)。
(一)對場地器材數(shù)量的思考
按照圖1所示的考試方法練習(xí),1次僅能有1名學(xué)生進(jìn)行練習(xí),練習(xí)密度不夠。并且至少要2塊排球場地才能保障男、女生同時(shí)練習(xí)的需求,因?yàn)榭荚嚪椒ㄖ幸?guī)定了男、女生的球網(wǎng)高度不同。
(二)對場地器材利用的思考
如果要滿足所有學(xué)生練習(xí),則需增加同樣數(shù)量的場地器材,對于中小學(xué)校來說,是不現(xiàn)實(shí)的。另外,圖1中傳、墊球的方向是單向的,都是由排球場一方向另一方傳、墊。要保證一定的練習(xí)流暢性,勢必要有一定數(shù)量的排球予以保障,安排的場地越多,所需排球數(shù)量就越多,并且還要組織學(xué)生將排球從對方場地送至發(fā)球區(qū)所在場地。因此,如果增加場地器材,投入的場地器材數(shù)量及人力資源等與練習(xí)人數(shù)之間的“投入產(chǎn)出比”則顯得較低。
(三)對場地器材利用與練習(xí)密度的思考
傳、墊球過網(wǎng)場地器材設(shè)置不僅會限制學(xué)生的練習(xí)密度,而且也會導(dǎo)致場地與器材的利用率低。要使場地器材利用率與學(xué)生練習(xí)密度之間相輔相成、共同提高,還是要從其場地器材的設(shè)置入手。
(四)對場地器材改進(jìn)的思考
1.將傳、墊球過網(wǎng)項(xiàng)目的場地進(jìn)行簡化(見圖2),從中不難看出其場地器材的構(gòu)成要素:球網(wǎng)、距球網(wǎng)一側(cè)3m處2m×2m的發(fā)球區(qū)、距球網(wǎng)另一側(cè)3m處3個長6m、寬2.6m的落點(diǎn)有效區(qū)。如果將其中的球網(wǎng)替代為1條同等高度的繩子,該項(xiàng)目就可不必在排球場地進(jìn)行練習(xí)。
圖2
2.既然傳、墊球過網(wǎng)的練習(xí)場地不受制于特定場地,那么在圖2所示基礎(chǔ)上就可將場地進(jìn)行改進(jìn)(見圖3):距落點(diǎn)有效區(qū)的另一側(cè)3m處增添1條繩子,再沿同一方向的3m處增加1個2m×2m的發(fā)球區(qū)(與原有發(fā)球區(qū)平行設(shè)置)。即形成2個發(fā)球區(qū)向同1片落點(diǎn)區(qū)域內(nèi)傳、墊球的練習(xí)形式,以提高練習(xí)密度。另外,2條繩子的高度可根據(jù)測試方法中對男、女生的不同要求分別設(shè)置。
圖3
3.傳、墊球過網(wǎng)的落點(diǎn)有效區(qū)設(shè)置在排球場一側(cè)3m線后的區(qū)域內(nèi),這個區(qū)域內(nèi)包括3個落點(diǎn)有效區(qū)、2個落點(diǎn)無效區(qū)。其中,落點(diǎn)有效區(qū)2號區(qū)域正對著另一側(cè)場地的發(fā)球區(qū),而正對著落點(diǎn)有效1號和3號區(qū)的另一側(cè)場地沒有發(fā)球區(qū)。如果在落點(diǎn)有效區(qū)1號區(qū)域一側(cè)依次增添1個落點(diǎn)無效區(qū)、1個落點(diǎn)有效區(qū),在其正對著的對方場地增設(shè)1個發(fā)球區(qū),并加長二者之間繩子的長度(見圖4虛線部分所示)。這樣,相對新增加的發(fā)球區(qū),新增加的落點(diǎn)有效區(qū)便變?yōu)榱?號區(qū)域,而原來的1號和2號區(qū)域則依次變?yōu)?號和3號區(qū)域。如此設(shè)置,2個發(fā)球區(qū)便能合用2個落點(diǎn)有效區(qū)。
圖4
(一)“共生”的含義
“共生”是指生物之間相互依存的本質(zhì)特征,隨其內(nèi)涵的不斷深化,凸現(xiàn)生命之間的合作、互惠、共存需求之本性,是各種關(guān)系之間的良性循環(huán)與發(fā)展,表明共生不單單是結(jié)果,更是一個追求的過程[1]。
(二)基于“共生”理念對場地器材的創(chuàng)新
基于“共生”理念,結(jié)合對排球傳、墊球過網(wǎng)場地器材設(shè)置的反思,筆者對其場地器材進(jìn)行了創(chuàng)新地設(shè)計(jì)與布置。
1.以同時(shí)滿足5名男生、5名女生練習(xí)的場地器材設(shè)置為例:10個發(fā)球區(qū)均分為2組位于場地兩端;2條分別與男、女生球網(wǎng)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)等高的繩子,均距各自發(fā)球區(qū)3m;場地中央為由7個落點(diǎn)有效區(qū)和6個落點(diǎn)無效區(qū)所組成球的落點(diǎn)區(qū)域,與兩側(cè)繩子間距均為3米。每個發(fā)球區(qū)所對應(yīng)的3個落點(diǎn)有效區(qū),由3種不同形式的箭頭分別指向所對應(yīng)的1、2、3號區(qū)域(見圖5)。
圖5
2.練習(xí)時(shí),5名男生、5名女生分別持球站位于兩側(cè)發(fā)球區(qū),向落點(diǎn)區(qū)域發(fā)球。就近撿拾另一方學(xué)生發(fā)出的球后,回到原有的發(fā)球區(qū)繼續(xù)練習(xí)。
(三)基于“共生”理念對場地器材創(chuàng)新的效果
由圖1與圖5所示的場地器材設(shè)置對比中可見,改進(jìn)后的場地器材設(shè)置體現(xiàn)出學(xué)生練習(xí)密度與場地器材利用率“共生”效果。
1.改進(jìn)后的場地器材設(shè)置提高了學(xué)生的練習(xí)密度:將原來的單向傳、墊球方法,更改為相向傳、墊球的方式;由原來在同一時(shí)間點(diǎn)只能有1名學(xué)生進(jìn)行練習(xí),現(xiàn)調(diào)整為能同時(shí)滿足10名學(xué)生練習(xí)。
2.學(xué)生練習(xí)密度的增加促進(jìn)了場地器材利用率的提升。
(1)原來1個落點(diǎn)有效區(qū)只是相對單個發(fā)球區(qū)“有效”,現(xiàn)變?yōu)榇蟛糠致潼c(diǎn)有效區(qū)相對2個、3個發(fā)球區(qū)“有效”。
(2)提高了場地使用率。圖5所示的10名學(xué)生同時(shí)練習(xí)所使用的場地面積為479.6m2(從一側(cè)發(fā)球區(qū)至另一側(cè)發(fā)球區(qū)的長度合計(jì)22m,7個落點(diǎn)有效區(qū)、6個落點(diǎn)無效區(qū)的寬度合計(jì)為21.8m,面積為22×21.8=479.6m2),大約僅為3片排球場的面積(1片排球場面積為18×9=162m2,479.6÷162≈2.96)。而以圖1所示方法,同時(shí)滿足10名學(xué)生練習(xí),則需使用10塊排球場,場地面積為1620m2。
(3)增加了排球使用頻率。圖5中10名學(xué)生是相向練習(xí)的,能就近撿回同伴的球后繼續(xù)發(fā)球,并不斷循環(huán)。而圖1中的學(xué)生是單向練習(xí)的,若10名學(xué)生也是每1名學(xué)生1個球,則須跑至對方場地將球撿回,才能繼續(xù)發(fā)球。
(一)各區(qū)域的數(shù)目設(shè)置
即發(fā)球區(qū)、落點(diǎn)無效區(qū)、落點(diǎn)有效區(qū)分別設(shè)置多少個,應(yīng)先考慮所教班級男、女生的最多人數(shù),分幾個批次完成1次練習(xí)的“投入產(chǎn)出比”效果最好,在此基礎(chǔ)上,再決定每個批次安排多少名學(xué)生同時(shí)練習(xí)。通過分析和實(shí)踐,發(fā)現(xiàn)3個區(qū)域間的數(shù)目比例關(guān)系為:n,n/2+1,n/2+2。其中,n為偶數(shù),表示同時(shí)參加練習(xí)的學(xué)生數(shù)(若學(xué)生數(shù)為奇數(shù),則采取“+1”的方法變?yōu)榕紨?shù),代入比例關(guān)系中進(jìn)行計(jì)算)。如,要同時(shí)滿足12名學(xué)生練習(xí),則3個區(qū)域的設(shè)置數(shù)目分別為12個、7個、8個。
(二)網(wǎng)高的固定
為保障繩子相對每個發(fā)球區(qū)都在同一水平高度,繩子需拉直。為避免排球碰擊繩子的力度過大,導(dǎo)致跳高架被拉倒,可在跳高架底部放置若干杠鈴片等重物,以加強(qiáng)其穩(wěn)定性。如果在籃球場進(jìn)行練習(xí),一側(cè)的繩子可固定在兩端的籃架上。另外,為節(jié)省課前在地面畫出發(fā)球區(qū)、落點(diǎn)有效區(qū)、落點(diǎn)無效區(qū)等區(qū)域的時(shí)間,可事先標(biāo)示出構(gòu)成這些四邊形區(qū)域的頂點(diǎn)?;蛘咴谒嗟孛嬗梅前咨z帶貼出這些區(qū)域,在草地可撒白灰成一條直線,一般每周修復(fù)一次場地。
(三)拓展練習(xí)
為促進(jìn)學(xué)生更好地掌握排球傳、墊球技術(shù)并提高測試時(shí)的心理素質(zhì),在練習(xí)時(shí),可要求學(xué)生先報(bào)出幾號落點(diǎn)有效區(qū),再將球傳、墊出。
[本文系江蘇省十二五教育科學(xué)規(guī)劃重點(diǎn)自籌課題《共生體育課堂的理論與實(shí)踐研究》階段性研究成果(主持人:楊浩;課題編號:T-b/2015/024。)]
[1]朱嘉耀.師路紀(jì)程——南通新時(shí)代名師成長錄[M].南京:江蘇鳳凰教育出版社,2016:561-564.