王業(yè)美

仙戀大劇《三生三世十里桃花》憑借匠心獨運的制作、精彩不拖沓的情節(jié)、顏值演技一流的帥哥美女們，迎來了超高的收視率。楊冪飾演的白淺和趙又廷飾演的夜華情緣狠狠地虐了單身男女一把。

但是一直飽受網(wǎng)友詬病的是，楊冪的發(fā)際線隨著演技逐年增高。楊冪自嘲道：“我是個經(jīng)不起批評的人，你們再批評我，我就……就去植發(fā)了?！?/p>

那么，楊冪的發(fā)際線為什么會變高呢？從以下5個原因中也許能找到答案。

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馬尾辮扎得太緊

楊冪在很多場合都喜歡扎起馬尾辮，青春陽光的形象吸引了不少粉絲。有些女性因為工作關(guān)系，不得不經(jīng)常綁馬尾。馬尾雖然給人青春陽光的印象，但是如果馬尾綁得太緊，卻容易引發(fā)掉發(fā)，讓發(fā)際線漸漸后退。

春回大地的時候，如果你還是喜歡扎馬尾辮那就要適可而止了，為什么這么說呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)，春季養(yǎng)生適宜“廣步于庭，披發(fā)緩行”。

這是因為人體的陽氣不停地向外、向上發(fā)散，而“頭部為諸陽之會”，頭發(fā)和衣著會對陽氣升發(fā)產(chǎn)生影響。很多女性喜歡把自己的頭發(fā)緊緊扎起來，顯得清爽利落。

可到了春天，發(fā)型要適當調(diào)整。要想幫助陽氣升發(fā)，最好“披頭散發(fā)”，使頭部和外周皮膚處在舒緩、放松的狀態(tài)，使情志舒展、氣血暢通，讓整個人充滿生機，與春天的氣息相呼應。

頭發(fā)扎得太緊、太繁復，還可能牽拉到神經(jīng)和血管，引起頭痛等不適。披發(fā)的同時，可用手指梳頭，刺激頭部的穴位和反射區(qū)，有助于疏通血脈，調(diào)節(jié)大腦功能。

如果由于工作需要一定要把頭發(fā)綁起來，那么在綁的時候可以用尖尾梳把頭發(fā)挑松一點，可以減輕掉發(fā)的壓力。

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熬夜導致內(nèi)分泌失調(diào)

作為一名年輕的藝人，熬夜拍戲是不鮮見的，楊冪也是如此。經(jīng)常性的熬夜會導致人體內(nèi)分泌失調(diào)，而在脫發(fā)的產(chǎn)生原因中，最為常見的就是內(nèi)分泌失調(diào)而導致的脫發(fā)。

頭發(fā)的生長是有一定周期的，每天都會發(fā)生自然的落發(fā)，這屬于正常的生理代謝。但是人體的新陳代謝需要充足的睡眠來維系。

保持正常的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，如果長期熬夜、睡眠不足，人體的新陳代謝被打亂，會因為內(nèi)分泌失調(diào)等原因使得毛發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)，產(chǎn)生脫發(fā)增多的現(xiàn)象。

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精神壓力大頭皮血液運行不暢

楊冪出演新版《神雕俠侶》之后接了很多的戲，頻繁地接戲讓她壓力很大，楊冪曾對媒體透露：“有很多次，我都很想哭，凌晨三四點才收工，6點又要去拍戲。那時候，我終于明白花5分鐘哭泣不如多睡一會兒。”

長期處于精神壓力、工作壓力大的環(huán)境下，也容易導致脫發(fā)。因精神壓力太大，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血流不暢，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導致脫發(fā)。

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頻繁地染發(fā)、燙發(fā)、吹頭發(fā)

許多明星的脫發(fā)問題，是由于頻繁地染發(fā)、燙發(fā)造成的。對于女明星而言，因為演戲的需要，染發(fā)、燙發(fā)是常有的事情。

但是染發(fā)、燙發(fā)所使用的材料難免含有對人體有害的化學物質(zhì)，它們會破壞發(fā)根內(nèi)部的谷氨酸、角蛋白，過度染發(fā)、燙發(fā)可能導致化學性脫發(fā)的產(chǎn)生。此外，吹風機吹出的熱風溫度過高，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常吹頭發(fā)。

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產(chǎn)后雌激素水平下降

近日有媒體報道，伊能靜產(chǎn)后也遇到了脫發(fā)導致發(fā)際線增高的困擾，也有人認為楊冪的脫發(fā)始于生完孩子之后。

的確，產(chǎn)后脫發(fā)很常見，原因主要是體內(nèi)雌激素水平下降，通常出現(xiàn)在分娩后3～4個月，幾周后脫發(fā)量達到頂峰。

不過，通常不需要采取什么措施，最遲會在分娩后一年內(nèi)結(jié)束，但如果超過一年還是脫發(fā)嚴重則需要到皮膚科就診，接受中西醫(yī)結(jié)合治療。

有的產(chǎn)婦因為產(chǎn)后想保持較好的身材，刻意節(jié)食造成營養(yǎng)不良。建議產(chǎn)婦要多吃有營養(yǎng)的食物，畢竟喂養(yǎng)寶寶也會流失掉很多營養(yǎng)。

像水果、蔬菜、肉、奶、蛋等營養(yǎng)品一個都不能少，在滿足身體需要的同時才能滿足頭發(fā)的生長需要。