曾禮娟

（廣東省河源市龍川縣老隆中學）

摘 要：調查發(fā)現，目前初中生心理承受著巨大的壓力，且初中生正處于青春發(fā)育期與叛逆期，心理承受能力較差，經受不住困難與挫折，在面對挫折時，不知如何面對，往往選擇逃避或表現為緊張、焦慮、悲觀的情緒狀態(tài)。針對這種狀況，在初中教育中必須重視學生心理素質的培養(yǎng)，加強初中生的挫折教育，采取行之有效的方法與手段正確引導學生勇敢面對困難與挫折，提高學生的抗壓能力，讓學生保持健康愉悅的心理狀態(tài)，從而更好地完成學業(yè)，使初中生在青春發(fā)育期能夠健康快樂地成長。

關鍵詞：新時期；初中生；挫折教育

心理學指出，挫折即人在某種動機的推動下想要達到的目標受阻，因無法克服而產生緊張狀態(tài)與情緒反應。目前，初中生面臨著中考的升學壓力，且大多為獨生子女，從小并未受過太多挫折，導致他們在面臨困難時，不知如何選擇與應對。所以，在大力開展素質教育的大背景下，應切實重視學生的挫折教育，通過實際案例讓學生不斷分析、總結，從而認識到如何在現實生活中應對挫折、修正錯誤，進而得到發(fā)展和完善。

一、幫助學生樹立正確的態(tài)度

在初中教育中，應首先培養(yǎng)學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓學生對自己有一個正確的認識和定位，不會因為自我評價不當而在面對困難時帶來心理失衡。同時，也要正確認識和評價他人，學會與他人團結協作，學會與他人融洽相處。在各科教學過程中，教師應把挫折教育滲透到教學當中，正確引導學生面對困難與挫折，形成正確的思維方式，讓學生認識到，人人都不可避免地會犯錯，會面對困難與挫折，但是辦法總比困難多，面對挫折，要學會傾訴并分析問題的前因后果，找出合理的應對策略，教育中要告訴學生挫折并不可怕，一定要有一顆積極樂觀的心態(tài)，勇敢地面對。

例如，在初中階段的學習中，學習成績與排名一定是學生最關心的。有的學生一直名列前茅，有的學生后來者居上，有的學生卻停滯不前，無論怎么努力，學習成績都平平，無法凸顯，排名上下浮動不大，學習進入瓶頸期。面對這種情況，學生會陷入苦惱中，教師應及時發(fā)現，及時開展班會，與學生探討，為學生排憂解難。教會學生樹立正確的價值觀，正確面對自己的成績與排名，告訴學生成績與排名只是階段性檢驗，并不能成為永久的評價標準。學生只要肯用功，找對適合自己的方法，一定會有所突破。開展班會時，可由學生主持，學生發(fā)表自己的觀點與看法，然后就如何提高學習成績、如何緩解自身壓力、如何快樂地投入到學習中等問題進行班內探討，最后班主任做出總結，鼓勵學生，讓學生用正確的態(tài)度面對問題、解決問題。

二、培養(yǎng)學生堅定的自信心

信心是成事的良好基礎。自信心就像人生的燈塔，指引前進的方向，面對問題，首先要學會樹立自信心。在初中教育中，教師應采用多鼓勵少批評，多教育少指責的方式教導學生，尊重學生的自尊心，使學生樹立自信心。無論是在學習還是學校組織的活動中，強調團結協作意識與參與意識，淡化結果，重在參與。例如，某位學生在英語的學習中遇到困難，面對大篇的閱讀、完形填空無從下手。這時，教師應該從基礎抓起，檢查學生的單詞量，給該學生準備幾篇稍簡單的閱讀進行練習，在增大單詞量的同時，慢慢加大閱讀的難度，讓學生從簡單入手，尋找自信，一點一點積累，這樣的學習才有動力，學生見證了自己的進步，增強了自信心，自然而然也會對英語學習產生濃厚的興趣。

三、培養(yǎng)學生良好的意志品質

“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！惫磐駚恚彩浅删痛笫聵I(yè)的人，必定有著超乎常人的堅忍不拔的意志力和不屈不撓的奮斗精神。良好的意志品質是需要慢慢培養(yǎng)的，大道理不能只停留在喊口號上，教師要通過小事情滲透大道理，把道理融入教學中，結合身邊發(fā)生的小事情，讓學生切實感受到意志品質發(fā)揮的作用。培養(yǎng)學生良好的意志品質，就是要讓學生懂得珍惜時間，珍惜目前所擁有的一切，抓緊時間奮斗，讓學生積極主動地投入到學習中。培養(yǎng)學生的意志力是教師的重要任務，教師在“傳道、授業(yè)、解惑”的同時也要成為學生的良師益友，為學生解決實際困難，幫助學生樹立自信，克服困難，戰(zhàn)勝挫

敗感。

例如，體育課上，體育教師可通過體育運動來磨煉一個人的意志力，如在長跑項目中，鍛煉學生的耐力，培養(yǎng)學生堅定的意志力，讓學生懂得，只有付出才有收獲，讓學生真真切切體會到意志力的強大作用。

綜上所述，在素質教育的大背景下，不僅要求學校培養(yǎng)成績優(yōu)異的學生，更要培養(yǎng)獨立的全面發(fā)展的高素質學生。提高學生的抗壓能力和抗挫敗感能力，幫助學生樹立正確的態(tài)度。學校有責任對學生進行挫折教育，提高學生的素質，教師更要有的放矢，循序漸進對學生進行挫折教育，培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才。

參考文獻：

[1]姚俊.挫折教育：一個新的德育課題[J].教育科學，2005（2）.

[2]馬利琴.挫折教育[M].朝華出版社，2009.

編輯 高 瓊