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        大學(xué)生時(shí)間管理影響因素及提升探究

        2017-06-29 09:30:14俞清源蔣雪清張小康韓德寶沈飛紅
        科技資訊 2017年15期
        關(guān)鍵詞:時(shí)間管理大學(xué)生

        俞清源+蔣雪清+張小康+韓德寶+沈飛紅+勵(lì)惜翔

        摘 要:隨著大學(xué)教育普遍化,為促進(jìn)高等教育的有效發(fā)展,大學(xué)生時(shí)間管理顯得極為重要。該文以嘉興學(xué)院為例,了解大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀和時(shí)間分配情況,探究其主要影響因素,及不同專業(yè)、性別等差異對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理能力影響,采用自制問(wèn)卷以及實(shí)地訪談方式,探究其核心問(wèn)題,突出時(shí)間管理重點(diǎn)影響部分,并最終提出行之有效的對(duì)策,提升大學(xué)生時(shí)間管理能力。

        關(guān)鍵詞:大學(xué)生 時(shí)間管理 行為改善

        中圖分類號(hào):G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1672-3791(2017)05(c)-0200-03

        大學(xué)是個(gè)體發(fā)展和專業(yè)培養(yǎng)的重要階段,大學(xué)這種教育模式下,更推崇的是自主學(xué)習(xí),給學(xué)生大量的自由分配時(shí)間,去自主探究和深入理解專業(yè)內(nèi)容,以達(dá)到單位時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造更多的價(jià)值,這也是衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的最好標(biāo)準(zhǔn)。伴隨著高等教育普遍化,大學(xué)生成為當(dāng)今社會(huì)人才的重要組成部分,我們更應(yīng)該有效管理時(shí)間,同時(shí)我們也要平衡休息和學(xué)習(xí)的時(shí)間,該文以嘉興學(xué)院為調(diào)查對(duì)象,擁有地方性院校特色,也能反映高校的一些普遍問(wèn)題。

        1 問(wèn)卷設(shè)計(jì)

        調(diào)查對(duì)象:采取網(wǎng)上問(wèn)卷與實(shí)地問(wèn)卷結(jié)合的方法,主要在嘉興學(xué)院共發(fā)放問(wèn)卷300份,有效問(wèn)卷為282份,有效回收率為94%。其中男女生人數(shù)比例為150∶132(25∶22),并且絕大部分被調(diào)查的學(xué)生屬于經(jīng)管專業(yè);且大一72份,大二84份,大三70份,大四72份,各年級(jí)人數(shù)相差較小,從性別和專業(yè)差異進(jìn)行分類。

        2 問(wèn)卷調(diào)查分析

        2.1 大學(xué)生自我管理現(xiàn)狀整體分析

        我們初步將大學(xué)生時(shí)間管理整體現(xiàn)狀分為認(rèn)知、時(shí)間、反思和掌握4個(gè)部分。

        通過(guò)表1,我們對(duì)大學(xué)生的整體時(shí)間管理情況具有一定的了解,結(jié)果表明大學(xué)生普遍有對(duì)時(shí)間管理具有認(rèn)知和了解,但約只有一半的學(xué)生將時(shí)間管理應(yīng)用于其生活中,其余另一半則并沒(méi)有及時(shí)的利用這一管理方法,但是能有效的達(dá)成預(yù)期目標(biāo)的大學(xué)生只占25%,存在著無(wú)法堅(jiān)持進(jìn)行有效時(shí)間管理這一難題,更只有極少部分大學(xué)生可以有長(zhǎng)遠(yuǎn)的時(shí)間管理規(guī)劃。綜上我們可以得出大部分大學(xué)生已經(jīng)擁有時(shí)間價(jià)值感意識(shí)認(rèn)識(shí)時(shí)間重要性,但對(duì)時(shí)間的監(jiān)控感和效能感上還存在著許多不足和困難,所以我們初步定位將應(yīng)從促進(jìn)大學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理規(guī)劃和有效實(shí)施和完善時(shí)間管理兩部分有效提高大學(xué)生的時(shí)間管理意識(shí)。

        2.2 大學(xué)生自我管理影響因素

        我們將大學(xué)生的時(shí)間分為課堂時(shí)間、課余時(shí)間和睡覺(jué)時(shí)間3個(gè)部分,逐一對(duì)其影響因素進(jìn)行調(diào)查分析。

        通過(guò)表2,我們發(fā)現(xiàn)對(duì)課堂時(shí)間影響因素主要有手機(jī)、課程重要性和授課水平3個(gè)方面,課程的重要性還是成為了影響課堂時(shí)間的最重要因素,表現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)和未來(lái)發(fā)展的注重;也有一部分大學(xué)生因?yàn)槭謾C(jī)對(duì)其上課時(shí)間的分配產(chǎn)生了極大的影響,足以表明手機(jī)在現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于大學(xué)生的極大影響;授課水平雖沒(méi)有其他兩方面重要,但也是大學(xué)生課堂時(shí)間的影響因素,男女生對(duì)這3個(gè)方面影響因素的差異性較小(χ2<15.53),有差異但不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。綜上,我們應(yīng)該針對(duì)手機(jī)問(wèn)題以解決課堂時(shí)間的有效利用。

        表3調(diào)查表明寢室上網(wǎng)及游戲和聚會(huì)購(gòu)物已成為大學(xué)生課余時(shí)間的主要活動(dòng)內(nèi)容,讀書(shū)和社團(tuán)活動(dòng)均有部分同學(xué)會(huì)分配時(shí)間進(jìn)行但是仍為少部分同學(xué),這樣的現(xiàn)象在高中向大學(xué)跨越中是必然的,學(xué)生的時(shí)間由被動(dòng)安排轉(zhuǎn)為主動(dòng)分配,更多人將時(shí)間花在休閑娛樂(lè)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)專業(yè)對(duì)課余時(shí)間分配情況差異不大,表明不同專業(yè)的學(xué)生對(duì)于課余時(shí)間安排也較為相似。綜上我們得出應(yīng)該盡量縮減同學(xué)在玩樂(lè)上的時(shí)間,分配一定的時(shí)間去讀書(shū)和參與社團(tuán)活動(dòng),增強(qiáng)自身的專業(yè)和社交能力。

        根據(jù)表4情況,我們發(fā)現(xiàn)影響我們大學(xué)生時(shí)間管理另一重要問(wèn)題──熬夜,調(diào)查發(fā)現(xiàn)我們大學(xué)生的睡覺(jué)時(shí)間普遍都較晚,且學(xué)習(xí)日八點(diǎn)進(jìn)行第一節(jié)課程,會(huì)影響我們的課堂效率甚至一天都有恍惚的精神狀態(tài),長(zhǎng)久下去會(huì)影響我們的時(shí)間規(guī)律進(jìn)入一種亞健康狀態(tài)。其主要還是因?yàn)槭謾C(jī)導(dǎo)致,由于學(xué)習(xí)等問(wèn)題造成的熬夜在我們后來(lái)的訪談中發(fā)現(xiàn)只有極少數(shù)的情況,所以我們得減少手機(jī)的使用,減少熬夜。

        3 訪談分析

        3.1 面臨拖延癥

        在了解關(guān)于被調(diào)查者自己所做時(shí)間規(guī)劃完成情況中,訪談發(fā)現(xiàn)絕大部分同學(xué)有拖延癥。對(duì)于多數(shù)同學(xué),可能時(shí)間管理并不陌生,并且會(huì)去制定自己的安排或規(guī)劃,但高校的教育體制與中學(xué)教育是有明顯區(qū)別的,少了老師的監(jiān)督和提醒,大學(xué)生在時(shí)間管理這方面就不免會(huì)感到茫然和力不從心,在大學(xué)里出現(xiàn)自控力不強(qiáng)、拖延癥導(dǎo)致計(jì)劃實(shí)施的失敗等現(xiàn)象就較為普遍。

        3.2 管理方法單一陳舊

        同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn),大學(xué)生普遍缺乏時(shí)間管理方面的監(jiān)督和引導(dǎo)。高等教育體制下更注重大學(xué)生自主能力的培養(yǎng),相對(duì)的減少了學(xué)校的監(jiān)督與管理,很少對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理能力的提高進(jìn)行系統(tǒng)性、針對(duì)性地指導(dǎo)訓(xùn)練,這樣大學(xué)生獲取時(shí)間管理知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的渠道就變得十分有限。在日常學(xué)習(xí)生活中,大家常用手機(jī)上的一些軟件或是備忘錄來(lái)提醒相關(guān)事情,但除去提醒功能,其監(jiān)督效果幾乎為零。針對(duì)不同目標(biāo)的多樣化時(shí)間管理方法與良好的規(guī)劃實(shí)施監(jiān)督均是實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)、達(dá)到既定效果的重要保證。

        3.3 時(shí)間分配不科學(xué)、效率低

        根據(jù)訪談,我們也發(fā)現(xiàn)了時(shí)間分配不科學(xué)這一現(xiàn)象,大多數(shù)大學(xué)生都會(huì)分配極多的時(shí)間在休閑娛樂(lè)方面,但在讀書(shū)方面時(shí)間分配卻非常少,盡管這樣當(dāng)自己有些疲勞或遇到學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)就會(huì)選擇停止學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)而去放松自己;亦或者花上幾個(gè)小時(shí)在圖書(shū)館但學(xué)習(xí)的效率非常低,總是分神或者玩手機(jī)。這樣的現(xiàn)象導(dǎo)致同學(xué)們的時(shí)間計(jì)劃不能有效執(zhí)行,時(shí)間的效能低。

        4 成因分析

        4.1 時(shí)間管理由被動(dòng)變主動(dòng)的不適應(yīng)

        高中時(shí)期學(xué)生的管理行為是被動(dòng)的,但是進(jìn)入大學(xué)之后,他們有了充足的自主時(shí)間可供自己自由的支配,受高中生活影響他們面對(duì)寶貴時(shí)間,仍然只是被動(dòng)地等待接受別人給他們進(jìn)行時(shí)間的安排與分配,大學(xué)卻沒(méi)有人給予計(jì)劃安排導(dǎo)致他們不能很好地管理時(shí)間。

        4.2 自我發(fā)展目標(biāo)的缺失

        時(shí)間就是金錢的理念被越來(lái)越多人所認(rèn)知和接受,但是時(shí)間管理的意識(shí)和觀念在大學(xué)生心中卻十分淡薄。高中時(shí)期學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)非常明確,他們有著明確的目標(biāo)以及較為詳細(xì)的時(shí)間規(guī)劃,并在老師和家長(zhǎng)的推動(dòng)下能夠及時(shí)監(jiān)控自己的計(jì)劃實(shí)施情況,因此他們對(duì)時(shí)間的管理比較有效。但他們跨入大學(xué)后,卻缺少目標(biāo)。

        4.3 時(shí)間管理知識(shí)的欠缺

        高中時(shí)期由于沒(méi)有接觸過(guò)時(shí)間管理方面知識(shí),致使對(duì)時(shí)間管理概念是模糊的。進(jìn)入大學(xué)之后,學(xué)校又很少對(duì)大學(xué)生的時(shí)間管理進(jìn)行系統(tǒng)全面的指導(dǎo)并缺乏對(duì)時(shí)間管理方面技能培養(yǎng),使大學(xué)生忽視了時(shí)間利用的效率,從而使大量的零碎和閑暇時(shí)間利用不合理造成浪費(fèi)。如許多同學(xué)習(xí)慣于花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間以“進(jìn)入狀態(tài)”,但是事實(shí)上只有你開(kāi)始做一件事,才能更好地進(jìn)入所謂的“狀態(tài)”。

        4.4 計(jì)劃效率偏低

        進(jìn)入大學(xué)之前的學(xué)習(xí),每天有固定的上課時(shí)間,高中生的學(xué)習(xí)時(shí)間已由老師給安排好。進(jìn)入大學(xué)后,趕作業(yè)、寫(xiě)論文、準(zhǔn)備考試等,這些事情看起來(lái)很平常,但是這些卻反映了大學(xué)生時(shí)間管理計(jì)劃性弱,時(shí)間的監(jiān)控感不夠高,在計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置和時(shí)間管理方面的反饋性水平較低。 同時(shí)大學(xué)時(shí)期突發(fā)事情較多,大學(xué)生要經(jīng)得起“誘惑”,這就要求大學(xué)生具有時(shí)間管理能力和自制能力。

        5 提出建議

        我們針對(duì)目前大學(xué)生時(shí)間管理意識(shí)淡薄,自我發(fā)展目標(biāo)的缺失,時(shí)間管理由被動(dòng)變主動(dòng)的不適應(yīng)、計(jì)劃效率偏低、時(shí)間管理知識(shí)欠缺等問(wèn)題推出了以下針對(duì)性的建議,分別從學(xué)校,個(gè)人和社會(huì)3個(gè)方面展開(kāi)論述。

        5.1 學(xué)校

        (1)學(xué)校作為大學(xué)生第一教育場(chǎng)所,對(duì)于大學(xué)生時(shí)間管理觀念的培養(yǎng)具有重要的意義。學(xué)校要引導(dǎo)大一新生適應(yīng)學(xué)校生活,掌握基本技能并養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時(shí),使其利用校園資源,根據(jù)掌握的信息,不斷思考,明確自身定位。引導(dǎo)大二學(xué)生對(duì)所選專業(yè)進(jìn)行深入了解,使其勤于向老師請(qǐng)教了解專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)自己的專業(yè)興趣。大三,伴隨著學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),要引導(dǎo)學(xué)生更注重實(shí)踐環(huán)節(jié),在實(shí)踐中驗(yàn)證自己的選擇。

        (2)教師應(yīng)當(dāng)利用課余時(shí)間等潛移默化的對(duì)學(xué)生進(jìn)行時(shí)間觀念的指導(dǎo)。教授學(xué)生知識(shí)的同時(shí),更應(yīng)該給學(xué)生們傳遞一些時(shí)間管理方面的思想。教授學(xué)生們相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧,避免走彎路提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。

        (3)學(xué)校應(yīng)該為大學(xué)生推薦、提供大量的有關(guān)時(shí)間管理方面的書(shū)籍,供他們閱讀并豐富自己的時(shí)間管理知識(shí);對(duì)大學(xué)生就如何進(jìn)行合理的時(shí)間管理進(jìn)行指導(dǎo),可以請(qǐng)一些時(shí)間管理方面的專家或者已經(jīng)在時(shí)間管理方面取得一定成績(jī)的成功人士對(duì)大學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理的專題講座;組織時(shí)間管理效率高且經(jīng)驗(yàn)豐富的優(yōu)秀大學(xué)生開(kāi)展交流活動(dòng)。從而彌補(bǔ)大學(xué)生時(shí)間管理知識(shí)的短缺。

        5.2 個(gè)人

        合理、科學(xué)的時(shí)間管理是個(gè)體成長(zhǎng)與發(fā)展的必然前提。針對(duì)上述問(wèn)題,建議大學(xué)生:

        (1)確立自己的目標(biāo),首先要樹(shù)立正確的時(shí)間觀和培養(yǎng)良好的時(shí)間管理意識(shí)。應(yīng)充分珍惜時(shí)間;避免受惰性意識(shí)的影響,化被動(dòng)為主動(dòng),提高自身的執(zhí)行積極主動(dòng)性,平時(shí)養(yǎng)好習(xí)慣,做事不拖延應(yīng)加強(qiáng)自律性,注重自我監(jiān)督和自我檢查。

        (2)大學(xué)生應(yīng)掌握合理的時(shí)間管理方法。如明確時(shí)間的優(yōu)先順序,懂得取舍,培養(yǎng)自身的判斷能力,避免盲目做事和輕易被其他事物影響的狀況。決定哪些事情重要,哪些事情不重要,先做緊急而重要的,最后做不緊急和不重要的,不要一味根據(jù)難易程度來(lái)決定事件的執(zhí)行;嘗試日計(jì)劃法。每天花一些時(shí)間規(guī)劃活動(dòng),并盡力執(zhí)行。

        (3)大學(xué)生應(yīng)及時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)整與反思。許多學(xué)生由于沒(méi)有學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整難以實(shí)施的計(jì)劃或者計(jì)劃制定隨意且沒(méi)有反思導(dǎo)致成效不高,使得計(jì)劃的持續(xù)性大幅縮短,長(zhǎng)期目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。學(xué)會(huì)對(duì)計(jì)劃及最終效用結(jié)果進(jìn)行比較與反思,建立反饋統(tǒng)計(jì)和實(shí)施修正表,并與他人交流時(shí)間管理的方法和學(xué)習(xí)有效經(jīng)驗(yàn),適時(shí)調(diào)整可以有效提高大學(xué)生計(jì)劃的積極性和可執(zhí)行性。

        5.3 社會(huì)

        培養(yǎng)大學(xué)生良好的時(shí)間觀念是社會(huì)發(fā)展的要求,也是大學(xué)生個(gè)人綜合素質(zhì)全面提升的要求。可以多組織國(guó)家級(jí)、地方級(jí)或區(qū)域級(jí)的多種活動(dòng),例如志愿者活動(dòng)、學(xué)術(shù)競(jìng)賽和學(xué)術(shù)交流活動(dòng)等;企業(yè)可多選擇校園招聘,為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),提供兼職機(jī)會(huì),鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)業(yè)和提供創(chuàng)業(yè)平臺(tái)等方式來(lái)豐富大學(xué)生的課外生活,培養(yǎng)大學(xué)生的自主選擇性以及在實(shí)踐過(guò)程中加強(qiáng)守時(shí)、科學(xué)合理分配時(shí)間的重要性認(rèn)識(shí)等,提高大學(xué)生時(shí)間管理水平和能力。

        參考文獻(xiàn)

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