倪靜芬

摘 要：該文通過翻閱大量文獻資料，并結(jié)合筆者多年的基層體育教學(xué)經(jīng)驗，就將廣場舞納入高校體育教學(xué)范圍的相關(guān)問題展開了論述。首先，文章對廣場舞本身進行了簡單介紹，并對廣場舞引入高校體育教學(xué)活動中的優(yōu)勢與意義（高校校園具有開展，推廣與普及廣場舞運動的資源優(yōu)勢、當前大部分高校具備引入廣場舞的基本條件、通過廣場舞教學(xué)可有效促進大學(xué)生的身心健康發(fā)展、通過廣場舞教學(xué)可有效激發(fā)大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣、廣場舞教學(xué)活動可有效促進大學(xué)生的終身體育意識與自主鍛煉能力的形成、通過廣場舞教學(xué)可有效改善學(xué)生的健康狀況）進行了著重分析，希望在面對相同問題時，該文可以具有一定的參考價值。

關(guān)鍵詞：廣場舞 高校 體育教學(xué) 可行性

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）05（c）-0195-02

1 廣場舞簡介

廣場舞是舞蹈藝術(shù)中最為龐雜的系統(tǒng)，因多在廣場組織開展而得名，具有較高的娛樂性與表演性，廣場舞的表演方式多以集體舞蹈為主，而參與者多為中老年人、阿姨、大媽等。廣場舞的創(chuàng)造者多為普通群眾，其受編排人員民族、地域及群體的影響較大。廣場舞的舞蹈形式多變，不同地區(qū)的廣場舞也是形態(tài)、風(fēng)格迥異的。

廣場舞在我國各地的普及程度非常高，但其發(fā)展時間卻非常之短，其在普通民眾當中的傳播速度是非?？斓模胀癖娭詫V場舞之接受程度如此之高，筆者認為有以下幾個方面的原因：（1）廣場舞具有較強的娛樂性與自發(fā)性，不需要某些人去特別組織，參與與否完全靠個人喜好，廣場舞的參與者幾乎全部都是因為共同的興趣而自發(fā)的走到一起，沒有名利的牽絆，只為通過歡快的舞蹈使身體得到鍛煉、情感得以宣泄、精神得以愉悅。（2）廣場舞具有開放性、參與性、群眾性、普及性。廣場舞對開展場地與硬件器材要求不高，只需一臺音響以及一塊空地就能夠達到開展廣場舞活動的條件，另外，大部分廣場舞曲中的動作簡單易學(xué)，參與者可根據(jù)自身的身體素質(zhì)及空閑時間靈活參與廣場舞活動。（3）廣場舞具有較強的健身性。隨著生活水平的提高，人們的空閑時間多了，人們的健身意識也越來越強，因此，更多的人開始選擇在閑暇時間，加入到廣場舞健身運動中來。據(jù)權(quán)威調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常跳廣場舞的中老年人其心肺功能、記憶力、抗壓能力要明顯強于不愛運動的同齡人，且大部分廣場舞的參與者心態(tài)都非常好。筆者個人認為，以上幾點就是廣場舞在短時間內(nèi)風(fēng)靡全國的主要因素。

2 廣場舞引入高校體育教學(xué)活動中的優(yōu)勢與意義

2.1 高校校園具有開展、推廣與普及廣場舞運動的資源優(yōu)勢

高校校園不同于普通的社會領(lǐng)域，就廣場舞的開展來說其在某些方面比普通社會領(lǐng)域具有更強的開展、推廣及普及更具資源方面的優(yōu)勢。首先，筆者認為，高校優(yōu)雅、清幽的校園環(huán)境非常適合廣場舞活動的開展與普及。與校外環(huán)境相比，無論是寬闊的操場、環(huán)境優(yōu)美的校園廣場還是校園內(nèi)的林蔭甬道，都是開展廣場舞活動的理想場所。其次，高校是一個文化氛圍濃郁的場所，其對多元文化具有較強的包容性，這也對廣場舞進入高校校園奠定了基礎(chǔ)。第三，高校人員眾多，無論是來自各地的學(xué)生還是教職工，都有成為廣場舞參與者的可能性，對廣場舞在高校校園內(nèi)的普及與推廣是十分有利的。

2.2 當前大部分高校具備引入廣場舞的基本條件

廣場舞隸屬于健身操范疇，與高校健美操的性質(zhì)與意義有很多相似之處。做為一名基層高校體育教師，我自是深知健美操在高校體育教學(xué)活動中的重要性，基于此，健美操無論是在基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)、教學(xué)器材的配置還是師資隊伍的建設(shè)方面，都較為完善。既然廣場舞隸屬于健美操范疇，則其在高校體育教學(xué)活動中的滲透還是具有一定有利條件的。

2.3 通過廣場舞教學(xué)可有效促進大學(xué)生的身心健康發(fā)展

隨著社會的不斷進步與發(fā)展，當前在校大學(xué)生需要面對的學(xué)習(xí)壓力與就業(yè)壓力也更加繁重。若繁重的心理壓力長期無法通過合理的途徑宣泄出來，很有可能會導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問題。體育運動本身就具有緩解學(xué)生不良情緒的作用，而廣場舞由于其娛樂性、開放性、自發(fā)性相較其他運動項目來說更強，因此，更受大學(xué)生的歡迎。從心理學(xué)角度來說，人有抑郁、煩燥時，適當參加一些趣味性較強的體育運動，可以有效排解其內(nèi)心壓抑的情緒、宣泄情感，從而起到愉悅身心的作用。另外，廣場舞具有較強的觀賞性，在參與活動時，參與者得到周邊人群的認可，對其自信心的培養(yǎng)也非常有利。

2.4 通過廣場舞教學(xué)可有效激發(fā)大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

廣場舞的音樂伴奏往往歡快靈動，且舞蹈動作簡單易學(xué)，即使沒有任何舞蹈功底的學(xué)生也可以通過一段時間的觀察與練習(xí)，輕松掌握。另外，廣場舞在舞曲的選擇上靈活動性非常強，參與者的選擇面很廣，各種風(fēng)格的音樂可隨意切換，具有較強的娛樂性。在高校體育教學(xué)課堂中引入廣場舞元素，除可豐富體育教學(xué)內(nèi)容與開展形式之外，也可有效激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，為高校體育教學(xué)課堂注入了全新的活力。

2.5 廣場舞教學(xué)活動可有效促進大學(xué)生的終身體育意識與自主鍛煉能力的形成

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與自主鍛煉能力是素質(zhì)教育對學(xué)校體育提出的明確要求之一，也是體育教學(xué)課程在學(xué)校教育體系中的設(shè)置初衷。盡管我們在日常教學(xué)活動中也一直將培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與自主鍛煉能力做為教學(xué)活動的主要任務(wù)之一，對即將走上社會的高校學(xué)生來說，傳統(tǒng)模式下的體育教學(xué)活動難免會受開展形式、教學(xué)內(nèi)容以及開展時長的限制，而不少學(xué)生則會對這種模式化的教學(xué)活動產(chǎn)生逆反心理，這對學(xué)生終身體育意識與自主鍛煉能力的培養(yǎng)是十分不利的。而廣場舞相較其他日常教學(xué)活動來說，其在舞蹈風(fēng)格的選擇上更加靈活，另外，學(xué)生在參與廣場舞活動時，其參與時長可根據(jù)其自身身體狀況來決定，不會對學(xué)生身體及心理上造成不良影響，且廣場舞活動屬于一項團體體育項目，學(xué)生在參與活動的過程中，與共同參與的同學(xué)之間無形中建立起了一架相互學(xué)習(xí)的橋梁。總之，廣場舞活動無論在趣味性、健身性方面都具有其他運動項目所不具備的優(yōu)勢，且，廣場舞也不失為一項學(xué)生可以自主鍛煉的體育技能，能夠吸引學(xué)生主動且持續(xù)的參與其中，可有效促進學(xué)生的終身體育意識與自主鍛煉能力的形成。

2.6 通過廣場舞教學(xué)可有效改善學(xué)生的健康狀況

做為一名高?；鶎芋w育教師，筆者對當前大學(xué)生的身心發(fā)育現(xiàn)狀有著一定客觀的認識。在當前主校學(xué)生群體中，學(xué)生的肥胖比例越來越高，且一些本不應(yīng)該發(fā)生在這個年齡階段學(xué)生身上的疾病發(fā)生率也越來越高，導(dǎo)致這一問題出現(xiàn)的原因，筆者認為有以下幾個方面：（1）部分學(xué)生沉迷于電腦及手機游戲，幾乎將所有課余時間全部用在游戲上，運動量不足，導(dǎo)致機體熱量的攝入與消耗量不成正比；（2）部分學(xué)生先天體質(zhì)水平較差，無力承受大部分體育運動項目的運動負荷，因而在本應(yīng)參加體育鍛煉時選擇了逃避。另外，近年來，學(xué)生體質(zhì)水平呈逐年下降趨勢，若不及時改善這些問題，則會影響將來學(xué)生走上社會之后的學(xué)習(xí)、工作與生活。我們在前面提到過，廣場舞在參與時長、內(nèi)容選擇上都可以根據(jù)參與者的實際身體狀況決定，且廣場舞屬于有氧運動的一種，其在改善學(xué)生不良體型及增強學(xué)生整體體質(zhì)水平方面有著十分顯著的效果。

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