宋代理學(xué)家朱熹指出：“總天地萬物之理便是太極。”太極拳是用“太極”命名的拳法，表明太極拳之理與天地萬物之卿相通，充滿了陰陽、剛?cè)?、動靜、虛實等變化。

然而，近期一場突如其來又極其短暫的武打?qū)Q，再次引爆了華人世界對傳統(tǒng)武術(shù)的大討論，淬煉著人們對古老的術(shù)與道的信任。

在社會流轉(zhuǎn)中，唯一沒變的，是武學(xué)修為對技藝和人心的考驗。太極拳《十三勢歌》里這樣表述：“詳推用意終何在，益壽延年不老春?！边@句話闡釋了古人對太極拳功效和對生命的理解。追求健康長壽是習(xí)練太極拳的根本目的。這是一種尊重自然、崇尚自然、倡導(dǎo)自然的拳種，至于比武，太極拳：你或許能打敗我，但絕不是在養(yǎng)生這件事上。