沈建惠

【摘 要】隨著“應(yīng)試教育”向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，初中生心理健康問題凸現(xiàn)了出來。這一問題已經(jīng)成為影響學(xué)生健康成長及學(xué)校穩(wěn)定的突出問題。因此，加強(qiáng)初中學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的生活質(zhì)量刻不容緩。

【關(guān)鍵詞】關(guān)注；中學(xué)生；心理健康；對策

一、農(nóng)村初中學(xué)生的心理健康問題

農(nóng)村初中學(xué)生在從小學(xué)步入中學(xué)后，普遍存在心理健康問題：

1.不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)生在小學(xué)階段，學(xué)習(xí)課程少，內(nèi)容簡單，生活上有家長照顧，學(xué)習(xí)沒有壓力。進(jìn)入初中后，課程科目增加，內(nèi)容難度加大，學(xué)習(xí)上開始感到吃力。由于農(nóng)村初中學(xué)生大部分是寄宿生，學(xué)生離開了父母，生活上沒有依賴感。

2.學(xué)習(xí)壓力大。由于當(dāng)前教育發(fā)展不均衡，農(nóng)村初中教育偏重于智力教育，片面追求升學(xué)率；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育。農(nóng)村學(xué)生學(xué)習(xí)方式單一，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生之間競爭激烈，考試的負(fù)擔(dān)長期過大、過重。家長因望子成龍心切，在學(xué)生達(dá)不到考試好名次的要求時(shí)，對學(xué)生的打、罵、指責(zé)、羞辱，都給學(xué)生加大了心理壓力和緊張情感。

3.缺乏家庭監(jiān)管，受到不良社會環(huán)境影響。農(nóng)村初中學(xué)生大部分是“留守學(xué)生”，由于親情缺乏，監(jiān)管缺位和家教缺乏，容易受到不良社會環(huán)境的影響，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，淡化現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系，養(yǎng)成一些不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致各種惡性傷人事件的發(fā)生。

4.情緒起伏變化大，調(diào)控能力差，人際交往不適應(yīng)。初中學(xué)生情緒豐富而強(qiáng)烈，情緒起伏變化大，很不穩(wěn)定，容易沖動，往往不善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。現(xiàn)在農(nóng)村初中學(xué)生有少部分是獨(dú)生子女（約占2%左右），在父母的呵護(hù)下成長，部份學(xué)生以“自我為中心”偏激、固執(zhí)，理解和尊重他人的能力差。

二、農(nóng)村學(xué)生需要具備的心理素質(zhì)

農(nóng)村初中學(xué)生現(xiàn)代心理素質(zhì)是具備以競爭與創(chuàng)新為主的，主動迎接挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)，主要包括五個(gè)方面：

1.抗挫能力?？勾炷芰κ歉偁幠芰Φ闹匾M成部分，一個(gè)具有良好心理素質(zhì)的人，在不利的環(huán)境中或遇到困難、失敗時(shí)，始終能保持穩(wěn)定的情緒和平衡的心態(tài)，以高昂的精神狀態(tài)和正確的態(tài)度去面對環(huán)境的壓力，主動向挫折挑戰(zhàn)，勇敢戰(zhàn)勝挫折，保持正常的心理活動，從而體驗(yàn)成功，增強(qiáng)信心。

2.堅(jiān)強(qiáng)意志。初中學(xué)生正處于長知識、長身體的階段，處于心理發(fā)展的可塑期，有進(jìn)取心但有時(shí)往往有始無終。因此，培養(yǎng)初中學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力尤為重要。

3.冒尖精神。一個(gè)人如果具有了冒尖精神，那么在自身奮斗過程中就不會在乎別人如何評價(jià)自己，靠自己強(qiáng)大的勇氣和信心做出冒尖的成績。

4.競爭能力。只有具有競爭精神，才能激發(fā)個(gè)人的潛力，調(diào)動自身的積極性，在學(xué)習(xí)中敢于冒尖，在困難面前不灰心喪氣，勇往直前，不斷攀登，從而促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，增強(qiáng)自身實(shí)力。

5.創(chuàng)新精神。只有具備了創(chuàng)新精神、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，才能不斷地發(fā)展和完善自我；才能適應(yīng)現(xiàn)代化的要求；才能以不斷地創(chuàng)新來迎接未來社會的挑戰(zhàn)。

三、農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育的對策

1.加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。學(xué)校的心理健康教育首先應(yīng)解決教師的心理健康問題，在教育的過程中，教師的言行舉止，給學(xué)生心靈打上了深深的烙印。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。從某種程度上說，心靈的滋養(yǎng)比知識的傳播更重要。要平等地對待每一個(gè)學(xué)生，不因?qū)W生的秉賦、性格、貧富、貴賤不同而對學(xué)生區(qū)別對待。平等的對待每一個(gè)學(xué)生，從小培養(yǎng)他們民主的習(xí)慣，善于發(fā)現(xiàn)他們身上與眾不同的閃光點(diǎn)，不拋棄每一個(gè)學(xué)生，培養(yǎng)他們自尊、自信、自愛、自重的品格。

2.構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。學(xué)生厭學(xué)在農(nóng)村初中是一個(gè)普遍存在的心理問題。這與教師的教學(xué)方法，和學(xué)生相處的關(guān)系有很大的影響。如果教師與學(xué)生關(guān)系緊張，相互間缺乏心理溝通，教師對學(xué)生缺乏關(guān)愛，就更加會加重學(xué)生厭學(xué)的現(xiàn)象。因此，教師要與學(xué)生建立民主、平等的關(guān)系，主動關(guān)心、理解學(xué)生。與學(xué)生坦誠相待，多幫助、鼓勵學(xué)困生，多走進(jìn)“留守學(xué)生”的生活，多做學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。教師通過言語交流疏導(dǎo)，改變學(xué)生的情緒。俗話說親其師才能信其道，寬松、和諧的師生關(guān)系是消除師生心理障礙的關(guān)鍵。只有融洽了師生關(guān)系，在相互理解、尊重的基礎(chǔ)上，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)生生動、活潑、健康的發(fā)展。

3.開設(shè)心理健康課程。開設(shè)心理健康教育課程，有助于學(xué)生系統(tǒng)了解心理健康知識，掌握日常必要的心理、情緒調(diào)節(jié)技術(shù)、技能。心理健康教育既是學(xué)生自我健康發(fā)展的需要，也是提高未來勞動者素質(zhì)和民族素質(zhì)的重要舉措。開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課程中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他問題，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到治療正常、情緒健康、意志健全，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

4.開展心理咨詢。人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過心理咨詢的方式來解決心中藏而不漏的一些心理問題。學(xué)?？山⑿睦碜稍兪遥瑢W(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話、個(gè)別教育。針對學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理保健。在咨詢的過程中，教師以平等、熱情、友善、誠懇的態(tài)度關(guān)心咨詢者，給咨詢者以安全感，親切感與信任感。幫助廣大學(xué)生了解自己在心理發(fā)展過程中要注意的各種心理異常問題，促進(jìn)學(xué)生充分挖掘自己的潛在能力，提高環(huán)境適應(yīng)能力，充分發(fā)展自我。

農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育問題是一項(xiàng)長期、復(fù)雜的工作，但我們堅(jiān)信運(yùn)用心理科學(xué)這個(gè)有力武器，有計(jì)劃地分布對他們進(jìn)行心理健康教育，能提高他們的心理素質(zhì)，使他們在未來的社會生活中能夠具備較強(qiáng)的心理適應(yīng)和心理承受能力，成為心理健全的社會主義建設(shè)者和接班人。