新疆烏魯木齊市第109中學(xué) 戴興軍

一、教材內(nèi)容

1.教學(xué)內(nèi)容：排球：正面雙手墊球技術(shù)；

2.水平目標(biāo)：水平四（八年級(jí)）

二、教材依據(jù)

本節(jié)課教材內(nèi)容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》七~九年級(jí)全一冊(cè)排球章節(jié)。

三、指導(dǎo)思想

本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，并以課程標(biāo)準(zhǔn)的理念為依據(jù)，以學(xué)生發(fā)展為中心，融合與學(xué)生身心發(fā)展密切相關(guān)的體育與健康基本知識(shí)、技能和方法，激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生參與，讓學(xué)生在玩中找樂趣。練中找差距，協(xié)作中共同進(jìn)步。在教案設(shè)計(jì)上，體現(xiàn)“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”，在教法學(xué)法的選擇上，注重多樣性，循序漸進(jìn)，由簡(jiǎn)入難。并注重發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。在教學(xué)評(píng)價(jià)過程中，學(xué)生自評(píng)、互評(píng)與教師點(diǎn)評(píng)緊密結(jié)合。

四、學(xué)情分析

1.學(xué)生的基本情況：

初二年級(jí)的一個(gè)班，學(xué)生共36人。學(xué)生理解技術(shù)概念是有差異的，并且掌握動(dòng)作的水平也是不平衡的。

2.可能存在的問題：

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐性不夠，可能導(dǎo)致學(xué)生逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒。

五、教學(xué)過程

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小開始階段 基本移動(dòng)步法：1. 并步與滑步：同側(cè)腳先邁出一步，另一腳迅速跟上，保持好原來(lái)的準(zhǔn)備姿勢(shì)。連續(xù)的并步就是滑步。2. 交叉步：向左或右異側(cè)腳前交叉邁出一步，另一腳迅速跟跨出一步，同時(shí)身體轉(zhuǎn)向來(lái)球方向，保持擊球前的姿勢(shì)。3. 跨步：向來(lái)球方向跨出一大步，膝部彎曲，上體前傾，重心移至前腿上。3.學(xué)生跟隨教師模仿練習(xí)：4.學(xué)生看教師手勢(shì)或聽哨音做各種不同的移動(dòng)步法練習(xí)，要求腳步積極移動(dòng)、聽清要求，動(dòng)作到位、連貫。學(xué)法：1. 明確練習(xí)方法。2. 積極練習(xí)。6至8分鐘4×8拍傳授知識(shí)階段正面雙手墊球技術(shù)1.動(dòng)作方法：成準(zhǔn)備姿勢(shì)，擊球前先預(yù)判好來(lái)球速度和弧度，當(dāng)球飛到腹前一臂距離處，兩臂前伸插入球下，擊球時(shí)兩手掌根靠緊，手指互握，兩臂夾緊外翻形成一個(gè)平面，用腕關(guān)節(jié)以上約10cm處擊球后下部，擊球瞬間兩臂主動(dòng)前送，借助蹬地力量和身體力量將球送出，擊球后做好下一個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)備。2. 技術(shù)分析：“六個(gè)字”：“插、夾、提、移、蹬、跟”①墊球手型：疊掌式。②擊球部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右。③擊球點(diǎn)：腹前一臂距離處。3. 練習(xí)方法：①徒手模仿練習(xí)：要求：全身協(xié)調(diào)用力，避免蹬地與上身力量脫節(jié)。②擊固定球練習(xí)：目的：體會(huì)擊球感覺，明確擊球部位。③自拋?zhàn)詨|練習(xí)：學(xué)生2人一組，一人自拋球，并連續(xù)墊球，一人指導(dǎo)、提示要點(diǎn)，再輪流交換，主要體會(huì)抬臂動(dòng)作和用力時(shí)力度的控制。3至4分鐘1至2分鐘4×8拍教法：學(xué)生四列橫隊(duì)散開徒手模仿教師練習(xí)；要求：全身協(xié)調(diào)用力，動(dòng)作連貫。教法：1.學(xué)生2人一組墊固定球，一人持球于腹前（持球分為90度水平和45度斜下），一人輪流體會(huì)“一插”、“二夾”、“三提”的技術(shù)要點(diǎn)（手型），并互相糾正動(dòng)作。2.學(xué)生2人一組，一人自持球，墊球，要求：墊球部位要正確，墊球有力以及全身協(xié)調(diào)有力。3至4分鐘6至8分鐘小 小 小 中鞏固知識(shí)階段自墊球比賽：方法說明：將學(xué)生分成2-3人一組，在固定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行墊球比賽，每人2次機(jī)會(huì)，每位同學(xué)自拋?zhàn)詨|將球在3X3米區(qū)域內(nèi)，高度；過頭頂50厘米。計(jì)數(shù)得分，積分高者獲勝 。最后老師統(tǒng)計(jì)全班最優(yōu)者。并做展示。要求：1.嚴(yán)格按照規(guī)則執(zhí)行；2.球必須從過網(wǎng)區(qū)通過才可得分；3.球落入非規(guī)定范圍內(nèi)不得分，記為“0”；4、撿球隊(duì)員撿到球后將球地滾球滾回至該組。5、采用正確的墊球手型、墊球部位及擊球點(diǎn)。教法：1.組織學(xué)生分組比賽，相互觀察、交流、討論。2.巡視，幫助學(xué)生解決在學(xué)練過程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。3.積極參與到學(xué)生的練習(xí)中，正確引導(dǎo)并培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)法：1.學(xué)生小組內(nèi)相互學(xué)習(xí)、探討。2.學(xué)生練習(xí)時(shí)注意控制擊球點(diǎn)，快速移動(dòng)、及時(shí)調(diào)整人欲求的位置關(guān)系。相互觀察、交流。思考：球與人的距離多少最適合墊球？3.學(xué)生練習(xí)中找出不足，大膽展開自評(píng)和互評(píng)，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣。要求：墊球時(shí)動(dòng)作連貫，墊球部位及擊球點(diǎn)正確。8至9分鐘4×8拍中恢復(fù)調(diào)整階段一、身心放松階段（靜力拉伸、按摩放松練習(xí)）2至3分鐘二、小結(jié)階段：師生共同分析上課情況，教師布置課后作業(yè)，組織學(xué)生整理回收器材，宣布下課。教法：學(xué)生在教師的引導(dǎo)下一起進(jìn)行放松。要求：充分放松。要求：1.師生共同進(jìn)行評(píng)課；2.認(rèn)真、積極回收器材。1至2分鐘