雷勵(lì)　楊鵬　董淵哲　侯明明　孫利平

[摘 要]博士是學(xué)歷教育的最高層次，博士生是一個(gè)自我定位高、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)的群體，因而博士生思想、心理健康問(wèn)題仍然是工作關(guān)注的重點(diǎn)。項(xiàng)目組提出以下有效措施：上好入學(xué)教育第一課，使博士生志存高遠(yuǎn)；聆聽(tīng)名師系列講座，培養(yǎng)科學(xué)精神；加強(qiáng)導(dǎo)師引導(dǎo)，縮短摸索時(shí)間；通過(guò)知心暖心活動(dòng)，助力讀博信心；通過(guò)減壓活動(dòng)，豐富業(yè)余生活。

[關(guān)鍵詞]博士生；思想狀態(tài)；心理狀態(tài)

[中圖分類號(hào)] G64 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 2095-3437（2017）06-0057-04

一、研究背景及選題意義

（一）研究背景

博士是學(xué)歷教育的最高層次，博士生是一個(gè)自我定位高、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)的群體。近年來(lái)，隨著教育體制的變革，我國(guó)研究生教育規(guī)模急劇擴(kuò)張，博士生的招生數(shù)量逐年增加，博士生群體的規(guī)模也是逐漸擴(kuò)大。根據(jù)中國(guó)教育統(tǒng)計(jì)網(wǎng)的數(shù)據(jù)，截至2008年，我國(guó)在校博士生人數(shù)已達(dá)23.66萬(wàn)人，以西安交通大學(xué)機(jī)械學(xué)院為例，2004年的招生人數(shù)是60人，到2014年招生人數(shù)增長(zhǎng)到96人。從數(shù)量上看，中國(guó)已經(jīng)成為博士教育的大國(guó)。

但隨著博士生數(shù)量的增加，在博士生群體中存在的一些問(wèn)題也日漸突出：不能按期畢業(yè)的人數(shù)增多了、中途退學(xué)的人數(shù)增多了、因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致行為異常的人數(shù)增多了、有不良情緒障礙的人數(shù)增多了、體驗(yàn)不到生活中的快樂(lè)的人數(shù)增多了、學(xué)業(yè)沒(méi)有完成身體卻“銹”了的人數(shù)增多了——中國(guó)的博士生正面臨著來(lái)自學(xué)業(yè)、就業(yè)、生活等各方面的空前的壓力，出現(xiàn)這些問(wèn)題，若不及時(shí)予以解決，無(wú)疑會(huì)使他們產(chǎn)生激烈的心理沖突，并對(duì)他們的心理健康狀況造成巨大的影響，甚至演變成惡性事件。近年來(lái)，博士生由于壓力產(chǎn)生輕生念頭、發(fā)生自殺的事件時(shí)有發(fā)生，媒體對(duì)一些極端事件也有很多報(bào)道。這些極端事件不僅斷送了博士生個(gè)人的生命和前途，給他們的親人帶來(lái)了巨大的痛苦，還影響到校園和社會(huì)的和諧，更是國(guó)家人才的重大損失。

這些殘酷的事實(shí)告訴我們，博士生的心理素質(zhì)和心理健康狀況需要得到社會(huì)和學(xué)校的高度重視。如何引導(dǎo)在讀博士生積極、健康地學(xué)習(xí)和生活，為博士生營(yíng)造寬松、和諧的科研和生活氛圍，幫助博士生順利完成學(xué)業(yè)，成為身心健康、全面發(fā)展的人才，是博士生教育管理工作的艱巨任務(wù)，也是高等教育研究者和管理人員日益關(guān)注的重要研究領(lǐng)域。

（二）研究意義

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，博士教育規(guī)模和結(jié)構(gòu)都產(chǎn)生了重大調(diào)整。同時(shí)，國(guó)家經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展需要大批適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)需要，引領(lǐng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展方向的高質(zhì)量創(chuàng)新人才，博士培養(yǎng)質(zhì)量日益受到大眾的關(guān)注，博士生的思想狀態(tài)、心理健康狀態(tài)、生活質(zhì)量等問(wèn)題尤其要加以重視。西安交通大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院目前有在讀博士生500余人，博士生導(dǎo)師150余人。機(jī)械工程學(xué)院博士研究生的培養(yǎng)目標(biāo)是要把博士研究生培養(yǎng)成我國(guó)機(jī)械裝備領(lǐng)域的領(lǐng)軍人才。因此，機(jī)械工程學(xué)院博士教育擔(dān)負(fù)著我國(guó)機(jī)械工程教育長(zhǎng)足發(fā)展的歷史重任，學(xué)院成為培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)人才的重要陣地。高素質(zhì)人才，要有良好的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，也要有良好的心理素質(zhì)。機(jī)械工程學(xué)院博士生的培養(yǎng)，素有“要求嚴(yán)、基礎(chǔ)厚、學(xué)程較長(zhǎng)”的特點(diǎn)，博士生一般在入學(xué)后的4～6年才能完成學(xué)業(yè)。因此，博士生們首先面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力。在讀博士生中90%是非定向生，他們除了擁有國(guó)家和學(xué)校的津貼外，一般沒(méi)有別的經(jīng)濟(jì)收入。因此，對(duì)于渴望享受多彩現(xiàn)代生活的青年博士們，經(jīng)濟(jì)壓力是他們面臨的第二大壓力。此外，還有情感壓力，人際關(guān)系壓力等。在如此多的、如此大的壓力下，如何為博士生減壓，如何營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、利于成才的育人環(huán)境，幫助博士生健康成長(zhǎng)、順利成才，是值得博士生教育管理工作者認(rèn)真研究的一個(gè)項(xiàng)目。

二、研究方法與調(diào)查內(nèi)容

（一）研究方法

以我校機(jī)械工程學(xué)院在讀博士生為主要研究對(duì)象，通過(guò)實(shí)證的方法對(duì)他們進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和訪談，對(duì)機(jī)械工程學(xué)院博士生的思想現(xiàn)狀、心理健康等現(xiàn)狀進(jìn)行深入分析，發(fā)現(xiàn)存在的主要問(wèn)題，進(jìn)一步提出應(yīng)對(duì)措施。具體研究方法包括：

1.調(diào)查內(nèi)容的針對(duì)性設(shè)計(jì)

以機(jī)械工程學(xué)院在讀博士生為主要對(duì)象，通過(guò)對(duì)博士生以及指導(dǎo)教師的廣泛調(diào)研、訪談，設(shè)計(jì)有針對(duì)性的調(diào)查問(wèn)卷，主要包括生源情況調(diào)查（年齡、性別、讀博動(dòng)機(jī)、社會(huì)身份等方面），讀博過(guò)程中面臨的現(xiàn)實(shí)壓力及應(yīng)對(duì)能力（心理素質(zhì)）水平調(diào)查，博士生生活方式、價(jià)值取向（思想認(rèn)識(shí)）、身體素質(zhì)狀況調(diào)查，近幾年博士生就業(yè)去向以及面對(duì)的難點(diǎn)調(diào)查等。

2.對(duì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行初步分析

借助問(wèn)卷調(diào)查和已有數(shù)據(jù)分析，重新審視博士生科研和生活的各個(gè)方面，發(fā)現(xiàn)博士生實(shí)際存在的相關(guān)問(wèn)題，分析博士生思想、心理和體質(zhì)的影響因素，探討博士生思想教育和心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)體質(zhì)的有效途徑。

3.比較研究和典型問(wèn)題分析

在全面、深入調(diào)研的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)對(duì)博士生面對(duì)的各種壓力進(jìn)行分類總結(jié)，并對(duì)其深層原因進(jìn)行探析，同時(shí)對(duì)典型問(wèn)題進(jìn)行追加訪談，分析問(wèn)題出現(xiàn)的原因，探索博士生思想和心理問(wèn)題的相關(guān)影響因素，從而提出提高博士生思想認(rèn)識(shí)水平、使博士生保持健康心理的有效措施。

（二）調(diào)查基本情況

作為一項(xiàng)實(shí)例研究，從2013年12月至2014年6月通過(guò)分層抽樣對(duì)西安交通大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院博士生開(kāi)展了一次較為深入的思想、心理、壓力現(xiàn)狀調(diào)查，具體內(nèi)容如下。

1.問(wèn)卷結(jié)構(gòu)

本次調(diào)查問(wèn)卷共分為三部分：第一部分為被調(diào)查者的病史及家庭變故情況調(diào)整，以重點(diǎn)篩選出可能具有特殊心理狀況的博士生；第二部分和第三部分為調(diào)查問(wèn)卷的主干，在形式上，采用選擇題（99道）、填空題（97道）及信息反饋題目（4道）結(jié)合的方式，在內(nèi)容上，主要包括以下幾部分：（1）生源情況調(diào)查，如性別、年級(jí)、獨(dú)生子女情況等，以了解受訪者的特征；（2）讀博過(guò)程中面臨的現(xiàn)實(shí)壓力及應(yīng)對(duì)能力（心理素質(zhì)）調(diào)查，包括年齡壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、論文壓力、前景壓力等；（3）博士生生活方式調(diào)查，包括閑暇娛樂(lè)方式、婚戀狀態(tài)、人際交流情況，重點(diǎn)調(diào)查和導(dǎo)師間的關(guān)系狀況； （4）價(jià)值取向（思想認(rèn)識(shí)）調(diào)查，包括讀博動(dòng)機(jī)、對(duì)理論研究的態(tài)度、對(duì)優(yōu)秀博士生的看法、人生的規(guī)劃等。

2.問(wèn)卷發(fā)放和數(shù)據(jù)處理

本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷220份，有效問(wèn)卷210份，回收率95.45%。調(diào)查問(wèn)卷回收以后，對(duì)問(wèn)卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。首先，對(duì)回收的調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行整理。通過(guò)對(duì)問(wèn)卷內(nèi)容做初步的判斷、蹄選，從中獲得有效問(wèn)卷的數(shù)據(jù)。然后通過(guò)EXCEL軟件中對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行編輯和計(jì)算，并生成圖形。

三、調(diào)查結(jié)果分析

通過(guò)對(duì)問(wèn)卷結(jié)果進(jìn)行綜合分析，發(fā)現(xiàn)讀博帶來(lái)的相關(guān)壓力是博士生普遍而且突出的問(wèn)題，而且此壓力本身關(guān)聯(lián)到博士生生活的方方面面，因此以下重點(diǎn)對(duì)博士生面對(duì)的各種壓力以及應(yīng)對(duì)能力進(jìn)行分析。

（一）博士生壓力現(xiàn)狀及壓力來(lái)源

如圖1調(diào)查結(jié)果顯示，博士生作為一類特殊的群體，其壓力狀況不容樂(lè)觀，33%的博士生經(jīng)常處于壓抑的狀態(tài)，56%的博士生偶爾處于壓抑的狀態(tài)，只有11%的博士生沒(méi)有這種狀態(tài)。同時(shí)，圖2所示，3%的博士生經(jīng)常有輕生的念頭，18%的博士生偶爾有輕生的念頭。在壓力來(lái)源中（圖3），認(rèn)為科研壓力大的博士生占50%，認(rèn)為就業(yè)壓力大的博士生占28%，認(rèn)為家庭經(jīng)濟(jì)壓力大的博士生占21%，認(rèn)為人際關(guān)系壓力大的博士生占1%，反映了壓力的主要來(lái)源是學(xué)業(yè)、就業(yè)以及家庭經(jīng)濟(jì)狀況。

博士生的壓力現(xiàn)狀及壓力來(lái)源調(diào)查結(jié)果符合目前博士生的普遍現(xiàn)狀：年齡一般較大，經(jīng)濟(jì)想獨(dú)立，想盡早畢業(yè)以及近年來(lái)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。作為攻讀最高學(xué)歷的學(xué)生群體，同其他學(xué)生群體最大的區(qū)別就是博士生的畢業(yè)年限是有彈性的，再加之面臨結(jié)婚，買房等實(shí)際的生活問(wèn)題，以及博士對(duì)就業(yè)的高期望值等都導(dǎo)致其有較大的壓力。

（二）博士生承壓能力及排壓方式

作為博士生群體，客觀的現(xiàn)實(shí)勢(shì)必會(huì)造成巨大的壓力，以上調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)博士生具有比較強(qiáng)大的心理承受能力，在遇到壓力時(shí)基本可以通過(guò)各種渠道傾訴壓力，也能找到良好的傾訴對(duì)象，并能很好的發(fā)泄壓力。在人際交流方面， 99%的博士生與他人交往時(shí)比較順利，但仍然有很小部分博士生與他人交往時(shí)有很大障礙，無(wú)法及時(shí)排解自己的壓力，一直困擾著自己，而選擇主動(dòng)與心理專家和老師交流自己的想法的博士生更少（6%），可見(jiàn)博士生在如何減壓方面需要進(jìn)一步引導(dǎo)。

（三）博士生價(jià)值取向（思想認(rèn)識(shí)）調(diào)查分析

博士生的讀博動(dòng)機(jī)答案比較多，調(diào)查結(jié)果顯示，選擇為了振興中華和為了社會(huì)發(fā)展、人類進(jìn)步而讀博的博士生只占7%和5%，大部分博士生是從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，希望在讀博期間能夠拓展自己的知識(shí)，提高專業(yè)技能水平和修養(yǎng)，從而為今后找到理想的工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在人生的規(guī)劃方面，絕大多數(shù)博士生沒(méi)有自己的人生規(guī)劃，未來(lái)的打算主要是畢業(yè)就業(yè)，少數(shù)有創(chuàng)業(yè)的意愿。多數(shù)博士生缺乏工作經(jīng)歷，體現(xiàn)了在校博士生對(duì)就業(yè)現(xiàn)狀和自身的就業(yè)前景具有一定的擔(dān)憂，訪談?wù){(diào)查顯示，更多博士生期望能找到一份和多年辛苦相匹配的好工作。

四、加強(qiáng)博士生思想教育、心理健康教育的對(duì)策

從整個(gè)調(diào)查結(jié)果看，博士生作為一類特殊的群體，其思想、心理狀況值得重視。博士群體普遍存在科研、就業(yè)和經(jīng)濟(jì)上的壓力，再加之面臨結(jié)婚、買房等實(shí)際的生活問(wèn)題，雖然多數(shù)博士生具有強(qiáng)大的心理承受能力，在遇到壓力時(shí)基本可以通過(guò)各種渠道傾訴壓力，也能找到良好的傾訴對(duì)象，并能很好的發(fā)泄壓力，但仍然有一部分博士無(wú)法及時(shí)排解自己的壓力，這種壓力一直困擾著自己，選擇主動(dòng)與心理專家和老師交流自己的想法的博士生較少。這些方面需要學(xué)校予以思想上指導(dǎo)、調(diào)動(dòng)學(xué)生，尤其是要通過(guò)導(dǎo)師和教研室的途徑豐富博士生生活，鼓勵(lì)博士生多參加體育運(yùn)動(dòng)。

綜上所述，博士生思想、心理健康問(wèn)題仍然是今后工作關(guān)注的重點(diǎn)，我校在讀博士生在生活中，主要是在科研壓力、經(jīng)濟(jì)生活方面、情感方面和身體健康方面需要學(xué)校更多的關(guān)注。針對(duì)上述問(wèn)題，通過(guò)召開(kāi)博士生座談會(huì)、對(duì)博士生以及指導(dǎo)教師進(jìn)行回訪等，經(jīng)過(guò)比較研究和問(wèn)題分析，并對(duì)數(shù)據(jù)分析結(jié)果進(jìn)行探討和總結(jié)，項(xiàng)目組提出以下有效措施。

（一）上好入學(xué)教育第一課，使博士生志存高遠(yuǎn)

博士新生入學(xué)，是未來(lái)的學(xué)習(xí)與科研生活的起點(diǎn)。站在新起點(diǎn)，如何迎接新挑戰(zhàn)，畢業(yè)后去做什么，都是博士新生面臨的最為現(xiàn)實(shí)最為重要的問(wèn)題。因此，新生入學(xué)階段的教育是學(xué)生新的成長(zhǎng)階段的重要一課。為此我院非常重視新生開(kāi)學(xué)典禮及對(duì)新生進(jìn)行的入學(xué)教育活動(dòng)，為新生讀博期間健康成長(zhǎng)上好重要的第一堂課。通過(guò)入學(xué)教育系列活動(dòng)，使得新生進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)、科研目標(biāo)，了解學(xué)術(shù)規(guī)范，明白“如何做人，如何做事”， 志存高遠(yuǎn)，更好地規(guī)劃生活和學(xué)業(yè)，珍惜寶貴的讀博生涯。

（二）聆聽(tīng)名師系列講座，培養(yǎng)科學(xué)精神

每年邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名學(xué)者來(lái)我院交流，開(kāi)展名師系列講座20余次。比如，通過(guò)本專業(yè)知名教授專題系列講座，引導(dǎo)博士生了解專業(yè)前沿；通過(guò)交叉領(lǐng)域的研究報(bào)告，了解交叉學(xué)科的研究進(jìn)展；通過(guò)國(guó)際知名學(xué)者的講座，開(kāi)闊博士生國(guó)際視野；通過(guò)一系列的名師報(bào)告交流，培養(yǎng)博士生科學(xué)素養(yǎng)、科學(xué)精神，同時(shí)提高博士生的人文精神。

（三）加強(qiáng)導(dǎo)師引導(dǎo)，縮短摸索時(shí)間

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多博士生與自己導(dǎo)師存在一定程度的交流欠缺的情況，而導(dǎo)師與博士生交流也主要集中在日常科研任務(wù)上。一些導(dǎo)師只是分配任務(wù)，督促項(xiàng)目進(jìn)度，與學(xué)生交流程度不夠，沒(méi)有將自己的知識(shí)和人生經(jīng)驗(yàn)傳授給學(xué)生。因此，導(dǎo)師應(yīng)多引導(dǎo)學(xué)生，除了定期組織相關(guān)項(xiàng)目組交流，還應(yīng)在如何做人、做事方面多多幫助博士生，在各種思想碰撞中，有效地緩解博士生的科研壓力，力爭(zhēng)給博士生提供更好的科研平臺(tái)，使博士生對(duì)科研充滿希望和力量。

（四）通過(guò)知心暖心活動(dòng)，助力讀博信心

走進(jìn)博士生心里，深入了解博士生的思想動(dòng)態(tài)，幫助博士生解決實(shí)際困難，為博士生壓抑、繁重的學(xué)習(xí)氣氛注入積極力量，鼓勵(lì)博士生勇敢讀下去的信心。我院?jiǎn)?dòng)“博士生知心工程”系列活動(dòng)，開(kāi)展了與博士生的“知心談話”活動(dòng)、“給力博士生幸福情感計(jì)劃”活動(dòng)，展開(kāi)博士生就業(yè)關(guān)懷等工作，通過(guò)心理交流、語(yǔ)言交流、思想交流等方式，及時(shí)解開(kāi)博士生思想上的疙瘩，及時(shí)化解心理矛盾和不良情緒，幫助博士生保持健康心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)。

（五）通過(guò)減壓活動(dòng)，豐富業(yè)余生活

本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，博士生對(duì)當(dāng)前生活的滿意度一般，一半多的博士生認(rèn)為學(xué)校生活應(yīng)該是豐富多彩的，而不是目前從早到晚待在教研室里搞研究的狀況。同時(shí)，有許多博士生在學(xué)術(shù)上確實(shí)取得了不錯(cuò)的成績(jī)，但在和他人交流方面存在一定欠缺。因此，組織豐富多彩的文體活動(dòng)，給博士生搭建一個(gè)交流平臺(tái)，既能緩解博士生沉重的學(xué)業(yè)壓力，也能鍛煉博士生的與人交流能力，同時(shí)還能展示博士生的精神面貌。2014年我院舉辦了“首屆博士生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，取得了圓滿成功，開(kāi)展了“博士生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)”，受到博士生的歡迎。

五、總結(jié)

本研究通過(guò)數(shù)據(jù)分析和問(wèn)卷調(diào)查，重新審視了博士生科研和生活的各個(gè)方面，發(fā)現(xiàn)了博士生實(shí)際存在的相關(guān)問(wèn)題，分析、總結(jié)出在讀博士生的思想狀況、心理狀況、健康狀況方面的基本情況，并對(duì)其深層原因進(jìn)行探析，進(jìn)而提出提高博士生思想認(rèn)識(shí)水平，使博士生保持健康心理的有效措施，以期能夠?yàn)槲倚２┦可囵B(yǎng)、教育實(shí)踐和改革提供思路和依據(jù)，為提高我校博士生育人環(huán)境建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量。同時(shí)，希望通過(guò)對(duì)我校的經(jīng)驗(yàn)的梳理，為提高我國(guó)博士生思想教育、心理疏導(dǎo)提出中肯的意見(jiàn)和建議，為我國(guó)博士生育人環(huán)境建設(shè)明確進(jìn)一步改革的方向。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 教育部.2008年全國(guó)教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)，中國(guó)教育統(tǒng)計(jì)網(wǎng)http：//www.stats.edu.cn.

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[3] 董澤芳.博士生創(chuàng)新能力的提高與培養(yǎng)模式改革[J].高等教育研究，2009（5）：51-56.

[4] 汪象華，郭躍華.論加強(qiáng)和改進(jìn)博士生思想政治教育的方法[J].華南理工大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2005（2）：72-76.

[5] 林成濤，李澤芳，王愨，等.構(gòu)建博士生社會(huì)實(shí)踐模式的思路與實(shí)踐[J].北京教育（德育），2011（6）：29-31.

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[責(zé)任編輯：鐘 嵐]