雷勵　楊鵬　董淵哲　侯明明　孫利平

[摘 要]博士是學歷教育的最高層次，博士生是一個自我定位高、成就動機強的群體，因而博士生思想、心理健康問題仍然是工作關注的重點。項目組提出以下有效措施：上好入學教育第一課，使博士生志存高遠；聆聽名師系列講座，培養(yǎng)科學精神；加強導師引導，縮短摸索時間；通過知心暖心活動，助力讀博信心；通過減壓活動，豐富業(yè)余生活。

[關鍵詞]博士生；思想狀態(tài)；心理狀態(tài)

[中圖分類號] G64 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2017）06-0057-04

一、研究背景及選題意義

（一）研究背景

博士是學歷教育的最高層次，博士生是一個自我定位高、成就動機強的群體。近年來，隨著教育體制的變革，我國研究生教育規(guī)模急劇擴張，博士生的招生數量逐年增加，博士生群體的規(guī)模也是逐漸擴大。根據中國教育統計網的數據，截至2008年，我國在校博士生人數已達23.66萬人，以西安交通大學機械學院為例，2004年的招生人數是60人，到2014年招生人數增長到96人。從數量上看，中國已經成為博士教育的大國。

但隨著博士生數量的增加，在博士生群體中存在的一些問題也日漸突出：不能按期畢業(yè)的人數增多了、中途退學的人數增多了、因為壓力大導致行為異常的人數增多了、有不良情緒障礙的人數增多了、體驗不到生活中的快樂的人數增多了、學業(yè)沒有完成身體卻“銹”了的人數增多了——中國的博士生正面臨著來自學業(yè)、就業(yè)、生活等各方面的空前的壓力，出現這些問題，若不及時予以解決，無疑會使他們產生激烈的心理沖突，并對他們的心理健康狀況造成巨大的影響，甚至演變成惡性事件。近年來，博士生由于壓力產生輕生念頭、發(fā)生自殺的事件時有發(fā)生，媒體對一些極端事件也有很多報道。這些極端事件不僅斷送了博士生個人的生命和前途，給他們的親人帶來了巨大的痛苦，還影響到校園和社會的和諧，更是國家人才的重大損失。

這些殘酷的事實告訴我們，博士生的心理素質和心理健康狀況需要得到社會和學校的高度重視。如何引導在讀博士生積極、健康地學習和生活，為博士生營造寬松、和諧的科研和生活氛圍，幫助博士生順利完成學業(yè)，成為身心健康、全面發(fā)展的人才，是博士生教育管理工作的艱巨任務，也是高等教育研究者和管理人員日益關注的重要研究領域。

（二）研究意義

隨著我國經濟社會的快速發(fā)展，博士教育規(guī)模和結構都產生了重大調整。同時，國家經濟和社會發(fā)展需要大批適應經濟發(fā)展和社會需要，引領社會經濟、文化發(fā)展方向的高質量創(chuàng)新人才，博士培養(yǎng)質量日益受到大眾的關注，博士生的思想狀態(tài)、心理健康狀態(tài)、生活質量等問題尤其要加以重視。西安交通大學機械工程學院目前有在讀博士生500余人，博士生導師150余人。機械工程學院博士研究生的培養(yǎng)目標是要把博士研究生培養(yǎng)成我國機械裝備領域的領軍人才。因此，機械工程學院博士教育擔負著我國機械工程教育長足發(fā)展的歷史重任，學院成為培養(yǎng)社會主義現代化建設人才的重要陣地。高素質人才，要有良好的思想道德素質、科學文化素質和身體素質，也要有良好的心理素質。機械工程學院博士生的培養(yǎng)，素有“要求嚴、基礎厚、學程較長”的特點，博士生一般在入學后的4～6年才能完成學業(yè)。因此，博士生們首先面臨著巨大的學業(yè)壓力。在讀博士生中90%是非定向生，他們除了擁有國家和學校的津貼外，一般沒有別的經濟收入。因此，對于渴望享受多彩現代生活的青年博士們，經濟壓力是他們面臨的第二大壓力。此外，還有情感壓力，人際關系壓力等。在如此多的、如此大的壓力下，如何為博士生減壓，如何營造一個寬松、和諧、利于成才的育人環(huán)境，幫助博士生健康成長、順利成才，是值得博士生教育管理工作者認真研究的一個項目。

二、研究方法與調查內容

（一）研究方法

以我校機械工程學院在讀博士生為主要研究對象，通過實證的方法對他們進行問卷調查和訪談，對機械工程學院博士生的思想現狀、心理健康等現狀進行深入分析，發(fā)現存在的主要問題，進一步提出應對措施。具體研究方法包括：

1.調查內容的針對性設計

以機械工程學院在讀博士生為主要對象，通過對博士生以及指導教師的廣泛調研、訪談，設計有針對性的調查問卷，主要包括生源情況調查（年齡、性別、讀博動機、社會身份等方面），讀博過程中面臨的現實壓力及應對能力（心理素質）水平調查，博士生生活方式、價值取向（思想認識）、身體素質狀況調查，近幾年博士生就業(yè)去向以及面對的難點調查等。

2.對統計數據進行初步分析

借助問卷調查和已有數據分析，重新審視博士生科研和生活的各個方面，發(fā)現博士生實際存在的相關問題，分析博士生思想、心理和體質的影響因素，探討博士生思想教育和心理疏導，增強體質的有效途徑。

3.比較研究和典型問題分析

在全面、深入調研的基礎上，重點對博士生面對的各種壓力進行分類總結，并對其深層原因進行探析，同時對典型問題進行追加訪談，分析問題出現的原因，探索博士生思想和心理問題的相關影響因素，從而提出提高博士生思想認識水平、使博士生保持健康心理的有效措施。

（二）調查基本情況

作為一項實例研究，從2013年12月至2014年6月通過分層抽樣對西安交通大學機械工程學院博士生開展了一次較為深入的思想、心理、壓力現狀調查，具體內容如下。

1.問卷結構

本次調查問卷共分為三部分：第一部分為被調查者的病史及家庭變故情況調整，以重點篩選出可能具有特殊心理狀況的博士生；第二部分和第三部分為調查問卷的主干，在形式上，采用選擇題（99道）、填空題（97道）及信息反饋題目（4道）結合的方式，在內容上，主要包括以下幾部分：（1）生源情況調查，如性別、年級、獨生子女情況等，以了解受訪者的特征；（2）讀博過程中面臨的現實壓力及應對能力（心理素質）調查，包括年齡壓力、經濟壓力、論文壓力、前景壓力等；（3）博士生生活方式調查，包括閑暇娛樂方式、婚戀狀態(tài)、人際交流情況，重點調查和導師間的關系狀況； （4）價值取向（思想認識）調查，包括讀博動機、對理論研究的態(tài)度、對優(yōu)秀博士生的看法、人生的規(guī)劃等。

2.問卷發(fā)放和數據處理

本次調查共發(fā)放問卷220份，有效問卷210份，回收率95.45%。調查問卷回收以后，對問卷的數據進行處理。首先，對回收的調查問卷進行整理。通過對問卷內容做初步的判斷、蹄選，從中獲得有效問卷的數據。然后通過EXCEL軟件中對數據進行編輯和計算，并生成圖形。

三、調查結果分析

通過對問卷結果進行綜合分析，發(fā)現讀博帶來的相關壓力是博士生普遍而且突出的問題，而且此壓力本身關聯到博士生生活的方方面面，因此以下重點對博士生面對的各種壓力以及應對能力進行分析。

（一）博士生壓力現狀及壓力來源

如圖1調查結果顯示，博士生作為一類特殊的群體，其壓力狀況不容樂觀，33%的博士生經常處于壓抑的狀態(tài)，56%的博士生偶爾處于壓抑的狀態(tài)，只有11%的博士生沒有這種狀態(tài)。同時，圖2所示，3%的博士生經常有輕生的念頭，18%的博士生偶爾有輕生的念頭。在壓力來源中（圖3），認為科研壓力大的博士生占50%，認為就業(yè)壓力大的博士生占28%，認為家庭經濟壓力大的博士生占21%，認為人際關系壓力大的博士生占1%，反映了壓力的主要來源是學業(yè)、就業(yè)以及家庭經濟狀況。

博士生的壓力現狀及壓力來源調查結果符合目前博士生的普遍現狀：年齡一般較大，經濟想獨立，想盡早畢業(yè)以及近年來就業(yè)形勢嚴峻。作為攻讀最高學歷的學生群體，同其他學生群體最大的區(qū)別就是博士生的畢業(yè)年限是有彈性的，再加之面臨結婚，買房等實際的生活問題，以及博士對就業(yè)的高期望值等都導致其有較大的壓力。

（二）博士生承壓能力及排壓方式

作為博士生群體，客觀的現實勢必會造成巨大的壓力，以上調查結果顯示，大多數博士生具有比較強大的心理承受能力，在遇到壓力時基本可以通過各種渠道傾訴壓力，也能找到良好的傾訴對象，并能很好的發(fā)泄壓力。在人際交流方面， 99%的博士生與他人交往時比較順利，但仍然有很小部分博士生與他人交往時有很大障礙，無法及時排解自己的壓力，一直困擾著自己，而選擇主動與心理專家和老師交流自己的想法的博士生更少（6%），可見博士生在如何減壓方面需要進一步引導。

（三）博士生價值取向（思想認識）調查分析

博士生的讀博動機答案比較多，調查結果顯示，選擇為了振興中華和為了社會發(fā)展、人類進步而讀博的博士生只占7%和5%，大部分博士生是從現實出發(fā)，希望在讀博期間能夠拓展自己的知識，提高專業(yè)技能水平和修養(yǎng)，從而為今后找到理想的工作打下堅實基礎。在人生的規(guī)劃方面，絕大多數博士生沒有自己的人生規(guī)劃，未來的打算主要是畢業(yè)就業(yè)，少數有創(chuàng)業(yè)的意愿。多數博士生缺乏工作經歷，體現了在校博士生對就業(yè)現狀和自身的就業(yè)前景具有一定的擔憂，訪談調查顯示，更多博士生期望能找到一份和多年辛苦相匹配的好工作。

四、加強博士生思想教育、心理健康教育的對策

從整個調查結果看，博士生作為一類特殊的群體，其思想、心理狀況值得重視。博士群體普遍存在科研、就業(yè)和經濟上的壓力，再加之面臨結婚、買房等實際的生活問題，雖然多數博士生具有強大的心理承受能力，在遇到壓力時基本可以通過各種渠道傾訴壓力，也能找到良好的傾訴對象，并能很好的發(fā)泄壓力，但仍然有一部分博士無法及時排解自己的壓力，這種壓力一直困擾著自己，選擇主動與心理專家和老師交流自己的想法的博士生較少。這些方面需要學校予以思想上指導、調動學生，尤其是要通過導師和教研室的途徑豐富博士生生活，鼓勵博士生多參加體育運動。

綜上所述，博士生思想、心理健康問題仍然是今后工作關注的重點，我校在讀博士生在生活中，主要是在科研壓力、經濟生活方面、情感方面和身體健康方面需要學校更多的關注。針對上述問題，通過召開博士生座談會、對博士生以及指導教師進行回訪等，經過比較研究和問題分析，并對數據分析結果進行探討和總結，項目組提出以下有效措施。

（一）上好入學教育第一課，使博士生志存高遠

博士新生入學，是未來的學習與科研生活的起點。站在新起點，如何迎接新挑戰(zhàn)，畢業(yè)后去做什么，都是博士新生面臨的最為現實最為重要的問題。因此，新生入學階段的教育是學生新的成長階段的重要一課。為此我院非常重視新生開學典禮及對新生進行的入學教育活動，為新生讀博期間健康成長上好重要的第一堂課。通過入學教育系列活動，使得新生進一步明確學習、科研目標，了解學術規(guī)范，明白“如何做人，如何做事”， 志存高遠，更好地規(guī)劃生活和學業(yè)，珍惜寶貴的讀博生涯。

（二）聆聽名師系列講座，培養(yǎng)科學精神

每年邀請國內外知名學者來我院交流，開展名師系列講座20余次。比如，通過本專業(yè)知名教授專題系列講座，引導博士生了解專業(yè)前沿；通過交叉領域的研究報告，了解交叉學科的研究進展；通過國際知名學者的講座，開闊博士生國際視野；通過一系列的名師報告交流，培養(yǎng)博士生科學素養(yǎng)、科學精神，同時提高博士生的人文精神。

（三）加強導師引導，縮短摸索時間

在調查中發(fā)現，許多博士生與自己導師存在一定程度的交流欠缺的情況，而導師與博士生交流也主要集中在日?？蒲腥蝿丈?。一些導師只是分配任務，督促項目進度，與學生交流程度不夠，沒有將自己的知識和人生經驗傳授給學生。因此，導師應多引導學生，除了定期組織相關項目組交流，還應在如何做人、做事方面多多幫助博士生，在各種思想碰撞中，有效地緩解博士生的科研壓力，力爭給博士生提供更好的科研平臺，使博士生對科研充滿希望和力量。

（四）通過知心暖心活動，助力讀博信心

走進博士生心里，深入了解博士生的思想動態(tài)，幫助博士生解決實際困難，為博士生壓抑、繁重的學習氣氛注入積極力量，鼓勵博士生勇敢讀下去的信心。我院啟動“博士生知心工程”系列活動，開展了與博士生的“知心談話”活動、“給力博士生幸福情感計劃”活動，展開博士生就業(yè)關懷等工作，通過心理交流、語言交流、思想交流等方式，及時解開博士生思想上的疙瘩，及時化解心理矛盾和不良情緒，幫助博士生保持健康心態(tài)，積極應對學業(yè)。

（五）通過減壓活動，豐富業(yè)余生活

本調查發(fā)現，博士生對當前生活的滿意度一般，一半多的博士生認為學校生活應該是豐富多彩的，而不是目前從早到晚待在教研室里搞研究的狀況。同時，有許多博士生在學術上確實取得了不錯的成績，但在和他人交流方面存在一定欠缺。因此，組織豐富多彩的文體活動，給博士生搭建一個交流平臺，既能緩解博士生沉重的學業(yè)壓力，也能鍛煉博士生的與人交流能力，同時還能展示博士生的精神面貌。2014年我院舉辦了“首屆博士生趣味運動會”，取得了圓滿成功，開展了“博士生團體心理輔導活動”，受到博士生的歡迎。

五、總結

本研究通過數據分析和問卷調查，重新審視了博士生科研和生活的各個方面，發(fā)現了博士生實際存在的相關問題，分析、總結出在讀博士生的思想狀況、心理狀況、健康狀況方面的基本情況，并對其深層原因進行探析，進而提出提高博士生思想認識水平，使博士生保持健康心理的有效措施，以期能夠為我校博士生培養(yǎng)、教育實踐和改革提供思路和依據，為提高我校博士生育人環(huán)境建設貢獻一份力量。同時，希望通過對我校的經驗的梳理，為提高我國博士生思想教育、心理疏導提出中肯的意見和建議，為我國博士生育人環(huán)境建設明確進一步改革的方向。

[ 參 考 文 獻 ]

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[責任編輯：鐘 嵐]