通過一項(xiàng)疾病控制中心的數(shù)據(jù)分析可知，最有效的避孕方式是一種植入劑，這是一種長(zhǎng)效的、可逆的避孕方法，然而許多女性都不怎么用這種方法。

這種植入劑是一種類似火柴桿的棒，植入到女性上臂的皮膚下，可以維持四年的療效。它可以釋放黃體酮，黃體酮是一種能夠抑制卵巢釋放卵細(xì)胞并且阻止精子與卵細(xì)胞結(jié)合的激素。這種方法非常有效，在使用此方法避孕的女性中，僅有0.05%的失敗率，比男性節(jié)育（0.15%），宮內(nèi)放置避孕器（0.2%-0.8%）以及女性節(jié)育（0.5%）都有效。

（《雅虎健康》）