王晨靜

摘 要：隨著社會的快速發(fā)展，學(xué)生的健康話題越來越受到各界人士的關(guān)注，小學(xué)生是國家未來的主力軍，承擔(dān)著社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的重任，是國家和民族的未來，體育課堂是否高效對學(xué)生的身體健康產(chǎn)生十分巨大的影響，由于當(dāng)前教育帶給學(xué)生壓力巨大，許多小學(xué)生開始出現(xiàn)各種健康問題。就小學(xué)體育高效課堂進行研究。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體育；高效課堂

健康是一個永恒的話題。只要有人類的存在，這個話題就會一直長盛不衰，健康的人要有強壯的體魄、從容不迫的心態(tài)和樂觀向上的精神狀態(tài)，并能與其所處的社會和自然環(huán)境保持和諧的關(guān)系和良好的心理素質(zhì)。

一、當(dāng)今社會小學(xué)生體育健康現(xiàn)狀

首先，在身體健康方面，根據(jù)調(diào)查，小學(xué)生的身體現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，由于現(xiàn)在人們的家庭條件普遍較好，人們飲食越來越豐富，肥胖問題在小學(xué)生中越來越普遍，雖然營養(yǎng)不良的問題開始受到學(xué)校的關(guān)注，但是肥胖問題還沒有很好的解決方法。另外因為一些不良的用眼習(xí)慣，近視越來越趨向低齡化，甚至有的幼兒園的孩子就出現(xiàn)了近視問題。還有就是大部分學(xué)生喜歡吃零食和糖，也就產(chǎn)生了齲齒問題。

其次，現(xiàn)如今一些學(xué)校的體育老師專業(yè)技能不夠好，許多都是半路出家，沒有自己的一套教育體系，導(dǎo)致教學(xué)效率十分低下。還有一些老師不注重自身專業(yè)技能的培養(yǎng)，仍然沿用陳舊的教學(xué)方法，給體育教學(xué)帶來困難，另外教學(xué)目標也不夠明確或者教學(xué)目標太過單一。體育課堂不僅可以讓學(xué)生身心得到放松，更是提升學(xué)生自身素養(yǎng)的途徑。

最后，學(xué)校的健康教育做得不夠充分。當(dāng)今的教育制度給學(xué)生帶來了巨大的學(xué)習(xí)壓力，忽視了對學(xué)生健康的教育，體育課很少，很多學(xué)校的體育設(shè)施也不夠完善，很多學(xué)生也沒有鍛煉身體的習(xí)慣，只有一小部分學(xué)生能做到每天1小時的體育活動，很多學(xué)生對體育鍛煉缺乏興趣，還有就是缺少體育鍛煉的場所。這個階段正是學(xué)生心理不斷完善和身體快速成長的時期，如果不重視對于學(xué)生健康的教育很容易導(dǎo)致學(xué)生的心理出現(xiàn)各種問題，阻礙學(xué)生的健康成長。因此，做好學(xué)生的健康教育已經(jīng)迫在眉睫，一切以學(xué)生為主，做好自己的本職工作的同時，讓學(xué)生擁有一個健康的身體。

二、我們應(yīng)采取的措施

首先，要重視學(xué)生的健康問題，改變觀念，把身體健康擺在第一位。俗話說：“身體是革命的本錢?！睕]有一個健康的身體，學(xué)生怎么能夠靜心下來去學(xué)習(xí)。合理的飲食對于學(xué)生的身體發(fā)育有著很重要的影響，學(xué)校要定時體檢，另外老師也要時刻關(guān)注學(xué)生的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的健康問題。學(xué)校食堂也要做好衛(wèi)生檢測以及食品質(zhì)量安全檢查工作，杜絕問題食品。把食品安全放在第一位，不能為了自己的利益選用劣質(zhì)食物，不能拿學(xué)生的生命開玩笑。

其次，老師要合理安排課外活動，讓每一個學(xué)生體驗到鍛煉之美，還要提供合理的膳食計劃，讓學(xué)生有一個健康安全的飲食，倡導(dǎo)良好的飲食習(xí)慣，加強對學(xué)生身體和心理健康的教育。另外，要為學(xué)生提供更多的活動時間和活動場所，如：學(xué)校設(shè)施、體育場、博物館、圖書館等免費向?qū)W生開放。不能因為沒有場地而限制了學(xué)生的身心健康發(fā)展。

再次，作為老師，我們更要盡職盡責(zé)，不能玩忽職守，我們要時刻關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，樹立良好的榜樣，和學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。因為現(xiàn)在大部分小學(xué)生的心智相對來說還不夠成熟，有時候可能因為對某一位學(xué)生的批評指責(zé)就會讓這個學(xué)生對你產(chǎn)生敵意。要對學(xué)生充滿信心，同時讓學(xué)生樹立自信，不要因為一點點的失敗就放棄。老師在學(xué)生的成長中起到了非常重要的作用，經(jīng)常開展心理健康教育知識講座，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理，經(jīng)常與學(xué)生談心，了解學(xué)生內(nèi)心的真實想法，從而進行針對性指導(dǎo)。

最后，學(xué)生本身也要重視自己的身體健康，不能以學(xué)業(yè)壓力為借口而忽視了鍛煉，擁有一個強健的體魄，會讓我們對任何事情都充滿了信心與動力，平時要加強鍛煉，合理利用學(xué)校提供的場所，提高自己的健康意識。另外要合理飲食，不能偏食，制訂一個合適的膳食計劃，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，提高自己的自制力，學(xué)會分辨是非，能夠抵制不良誘惑。如果自己出現(xiàn)了問題也要及時和家長、老師進行溝通。

只要我們每個人都提高健康意識，真正付出行動而不是空談，我相信每個小學(xué)生都會擁有一個健康的體魄，從而專心學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，這樣才能在競爭激烈的社會中立足，才能為祖國貢獻出自己的力量。未來的競爭不僅僅是知識的競爭，更是身體、心理上的競爭。因此，加強健康教育已經(jīng)迫在眉睫，每個人有了健康的體魄，我們的社會才會更加美好。

參考文獻：

王龍.小學(xué)體育高效課堂建設(shè)探究[J].學(xué)園，2013（35）.