江語

小區(qū)有一對(duì)老年伉儷：老太太叫黃花，76歲；老頭叫李善，78歲。兩位老人恩恩愛愛地在他們的婚姻中走過了53個(gè)年頭。據(jù)黃花說，結(jié)婚這么多年，他們沒有吵過一次架。有矛盾了，彼此冷靜一下，過去就好了。老兩口如此恩愛最大的秘籍就是：互相謙讓。

互相謙讓百般情，老來三“讓”最快樂。這是許多老年人的切身體會(huì)。人老了，要懂得“讓”。讓，不僅是一種科學(xué)養(yǎng)生方式，還是一種處事之道。讓，能讓出好心情，讓，能讓出幸福來。

一“讓”老伴兒，切莫挑剔。我家對(duì)門有對(duì)老年夫妻，相濡以沫，相敬如賓。老大哥告訴我，老伴兒做飯常常不是糊了就是半生不熟，他也不埋怨，他想，年輕時(shí)老伴兒可不是這樣，現(xiàn)在之所以做不好了，那是年紀(jì)大了。再說，自己不會(huì)做飯，有人伺候就知足了。他還說，老伴兒特別愛嘮叨，他也不在乎，“樹老根多，人老話多”，正?，F(xiàn)象。老大姐也是“讓”老伴兒的好手。她說，老頭兒打鼾吵得她徹夜難眠，她也不指責(zé)，人上歲數(shù)了，哪能沒有點(diǎn)毛病。“就是老頭兒發(fā)脾氣，我也讓著他，就吵不起來了”。老年夫妻間既是生活上的依靠，也是精神上的支柱，就應(yīng)該相互寬容?！昂＜{百川，有容乃大”，這句話說明了相互寬容、忍讓的重要意義。老年夫妻的容，即指容人之長(zhǎng)，并虛心向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí)；容人之短，并予以必要寬容和謙讓。家庭生活的方方面面，具體又瑣碎，老年夫妻朝夕相處，難免有時(shí)意見相左。遇到這種情況，一定要以夫妻情誼為重，多諒解，千萬不要埋怨指責(zé)，更不應(yīng)算老賬，揭傷疤。老年生活就像蹺蹺板，別在意我高你低，互相包容，少些挑剔，就會(huì)有和諧的晚年。

二“讓”小輩，切莫計(jì)較。有些老年人愛“琢磨”孩子，什么“兒女回家少了，坐的時(shí)間短了，聽嘮叨不耐煩了……”其實(shí)，對(duì)自己的孩子也應(yīng)該“讓”。要記得，“年輕人一定比你忙”。想孩子了，可以打個(gè)電話，孩子想你了，可能連打電話的時(shí)間都沒有。千萬不要為這種事較真兒，多想想孩子的“不容易”，多些理解和寬容。退休后幫子女做飯洗衣、照看孩子，雖然很辛苦，但是別叫苦，更別當(dāng)著子女的面訴苦，權(quán)當(dāng)是為社會(huì)做了義工。有些事不一定就能將心比心，“尊老愛幼”永遠(yuǎn)是把“愛幼”放在第一位，因?yàn)椤俺枴笨偙取跋﹃枴蹦茏屓算裤?。有位老人說過：“別老想著靠子女，消除寂寞根本還在自己。小家庭的日子就像私家的車，雖然都在一條路上跑，但沒人愿意去合伙拼車。老年人要練好的是自己的車，即使獨(dú)守長(zhǎng)夜，也要勇敢地往前走?！逼鋵?shí)，許多時(shí)候，理解就是“消火栓”，老年人對(duì)孩子多些理解，就多些淡定，多些和諧。

三“讓”他人，切莫攀比。有些人常常覺得自己過得不快樂，其實(shí)那是因?yàn)槲覀冏非蟮牟皇钦嬲男腋?，而是想去“比別人幸?！?。退休以后，不要去和別人攀比，幸福不幸福，快樂不快樂，只有自己知道，選擇適合自己，就是最好的。美國(guó)作家亨利·曼肯說：“如果你想幸福，有一件事非常簡(jiǎn)單，就是與那些不如你的人，比你更窮、房子更小、車子更破的人相比，你的幸福感就會(huì)增加。”老年人應(yīng)該認(rèn)清自己，回到自己的生活中來，去尋找自己的幸福，不要總把目光放在別人身上。不攀比，保持平和心態(tài)，是一種修養(yǎng)，同時(shí)也是一種生活的智慧。懂得滿足，適當(dāng)放低自己的幸福底線，不要奢求太多，經(jīng)營(yíng)好現(xiàn)在所擁有的，才會(huì)自得其樂，從而避免很多不必要的事情發(fā)生。老年人克服攀比心理，生活才會(huì)充滿陽光，才不至于讓攀比毀了自己的幸福。 【編輯：修遠(yuǎn)】