黃義先

學(xué)校每年都要舉行長跑比賽，為了讓更多的學(xué)生參與其中，我絞盡腦汁，想了許多辦法?？墒?，較多的參賽選手在沖向終點(diǎn)時，還是經(jīng)常會擁擠在一起，這就給終點(diǎn)裁判員判定名次、記錄成績等工作帶來了很大的麻煩。賽后，還要累計出各班級的團(tuán)體名次，工作量之大，可想而知。因此，每逢長跑比賽，學(xué)校都要投入很大的人力、物力和精力在終點(diǎn)線上。并且還提倡“友誼第一，比賽第二”的比賽宗旨。但還是會因為裁判的失誤，造成名次錯判。也往往因此造成不愉快的爭議。經(jīng)過多年體育一線教學(xué)工作實踐，積累經(jīng)驗，我采用表格法判定長跑比賽名次，避免了爭議，減輕了人力、物力等各方面的壓力，效果十分好，愿意與大家共同分享。

表格法判定長跑比賽成績實施起來共分以下幾個步驟：

一、賽前準(zhǔn)備工作

（1）準(zhǔn)備名次票、折返票和積分表。

各年級體育教師按本年部參賽人數(shù)分男、女準(zhǔn)備好名次票和折返票，名次票和折返票的數(shù)量和參賽選手的數(shù)量相同，也就是說每個參賽運(yùn)動員都有機(jī)會得到一張折返票和一張名次票。制票時用蓋章或簽字的方法，區(qū)分出年級并且還能防止假票。名次票可以直接標(biāo)記出名次。

積分表應(yīng)盡量設(shè)計在一張紙上，按班級參賽人數(shù)設(shè)計出相應(yīng)數(shù)量的名次票、折返票粘貼處。上一行是男生折返票粘貼處，下一行對應(yīng)的是該選手的名次票粘貼處。另起一行是男生總積分。接著是女生折返票粘貼處，同樣，下一行對應(yīng)的是該選手的名次票粘貼處，另起一行是女生總積分。最后一行是班級總積分。

（2）組織各班級體育委員召開賽前籌備會，教會他們?nèi)绾问褂帽砀穹ㄓ嬎汩L跑比賽成績：首先把本班參賽運(yùn)動員的折返票、名次票按積分表指示標(biāo)記貼在積分表上，并計算出本班級男生總分、女生總分、班級總分。并把積分表下發(fā)給各班體育委員。

（3）在長跑比賽通知中注明比賽方法、路線及參賽要求等事宜，并強(qiáng)調(diào)所有參賽運(yùn)動員必須跑到折返點(diǎn)領(lǐng)取折返票，跑回終點(diǎn)后索取終點(diǎn)名次票，并將兩票拿好，交給本班級的體育委員或者是負(fù)責(zé)粘貼積分表的同學(xué)。

二、賽中裁判席設(shè)置

（1）如果運(yùn)動員來回是一條跑道，起點(diǎn)發(fā)令區(qū)和終點(diǎn)名次判定區(qū)域可設(shè)在同一個區(qū)域，用同一批裁判員，這樣可節(jié)省工作人員，又可以統(tǒng)一合理安排起跑和終點(diǎn)發(fā)名次票。

（2）如果運(yùn)動員來回可分道，則可把起點(diǎn)發(fā)令區(qū)與終點(diǎn)名次判定區(qū)分開，這樣可加大比賽密度，縮短比賽時間。

三、賽中裁判員注意事項

（1）如果起點(diǎn)發(fā)令區(qū)和終點(diǎn)名次判定區(qū)域是一個區(qū)域，那么裁判員的工作當(dāng)對繁重，他們首先應(yīng)該做的是起點(diǎn)發(fā)令工作。因為即將比賽的選手，由于心情緊張，往往會犯錯誤，造成裁判區(qū)域混亂，甚至?xí)邪踩鹿实陌l(fā)生，所以發(fā)令前應(yīng)對運(yùn)動員再次教育，教育他們注意安全，合理分配體力，尤其是起跑時不要操之過急，不要擁擠，途中遵守紀(jì)律，發(fā)現(xiàn)異常情況及時告訴途中裁判。發(fā)出一組后，估計這一組運(yùn)動員大部分已跑到折返點(diǎn)，接著發(fā)下一組。然后做好運(yùn)動員返回場地時判定名次，分發(fā)名次票的準(zhǔn)備。一般情況下，由一個伸手麻利的裁判員發(fā)名次票，由三或四名裁判員抓名次，遇到三、五個運(yùn)動員幾乎同時撞線的情況，抓名次的裁判員首先將這些運(yùn)動員按名次排好，發(fā)名次票的裁判員要及時按名次順序發(fā)票，發(fā)完名次票后，催促這些完成比賽的運(yùn)動員迅速離開終點(diǎn)裁判區(qū)域。保證終點(diǎn)裁判區(qū)域的秩序。

（2）如果起點(diǎn)發(fā)令區(qū)與終點(diǎn)名次判定區(qū)域是分開的兩個區(qū)域，那么就需要兩組裁判員。一組負(fù)責(zé)起點(diǎn)發(fā)令及發(fā)令前的教育工作。如果有檢錄處，這些教育工作可由檢錄處負(fù)責(zé)。另一組裁判員則專門負(fù)責(zé)終點(diǎn)名次裁判工作。這樣的設(shè)置，需要的裁判員較多，比賽總用時較少，裁判員的工作量也會相對小些。

四、表格法的積分方法

各班級負(fù)責(zé)的同學(xué)在賽后立即將折返票、名次票貼到本班積分表上，并按名次累積相應(yīng)分?jǐn)?shù)，（第一名記1分、第2名記2分、第3名記3分，以此類推）。如有違紀(jì)、折返票或名次票丟失、未能按規(guī)定完成比賽的運(yùn)動員均按最后一名記分。男、女總分之和為班級團(tuán)體總分，總分少的班級團(tuán)體名次列前。

五、參賽要求

（1）參賽隊員必須穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。

（2）參賽隊員一定要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，沿途不準(zhǔn)有坐車、自行車帶跑、中途換人等違規(guī)現(xiàn)象。

（3）途中裁判要時刻與終點(diǎn)聯(lián)系，及時獲悉每個年級或是班級是否有不能完成比賽的運(yùn)動員，并及時找到這些運(yùn)動員，做出合理、安全的安排。

（4）途中裁判員認(rèn)真負(fù)責(zé)，不斷為參賽運(yùn)動員指示正確的比賽路線，避免運(yùn)動員跑錯路線。

（5）折返點(diǎn)、終點(diǎn)裁判員發(fā)票時應(yīng)十分謹(jǐn)慎，避免泄露發(fā)、多發(fā)現(xiàn)象的出現(xiàn)，終點(diǎn)發(fā)票裁判員不能出現(xiàn)名次票發(fā)錯現(xiàn)象。

六、場地設(shè)置終點(diǎn)設(shè)裁判區(qū)、運(yùn)動員休息區(qū)

為了防止觀看的同學(xué)聚集在終點(diǎn)影響裁判，場地終點(diǎn)應(yīng)設(shè)置適當(dāng)?shù)膮^(qū)域做為裁判區(qū)，并設(shè)有警示標(biāo)記。在裁判區(qū)后面設(shè)置運(yùn)動員休息區(qū)。運(yùn)動員集中休息可以隨時觀察他們賽后身體狀況，防止安全事故的發(fā)生。另外，運(yùn)動員跑到終點(diǎn)一定及時索要名次票，拿到名次票后迅速來到休息區(qū)，把自己的折返票、名次票交給負(fù)責(zé)粘貼積分表的同學(xué)，負(fù)責(zé)粘貼的同學(xué)把折返票和名次票貼到本班級的積分表上，負(fù)責(zé)同學(xué)在本年部賽后半小時內(nèi)計算本班得分并與班主任核實后交給任課體育教師。

七、賽后的整理工作

（1）各班體委把對應(yīng)的本班參賽選手的名次票和折返票粘貼在積分表上，并計算出班級團(tuán)體總分，并簽字確認(rèn)。

（2）各班體委把積分表上及時交給任課體育教師。

（3）任課體育老師認(rèn)真復(fù)查團(tuán)體名次列前的班級并把本年部的團(tuán)體名次，個人前五名按順序排好交給體育組長。

（4）體育組長做好全校成績的整理和公布工作。

用表格法判定長跑比賽成績，既可以快速輕松地把班級團(tuán)體名次排好，又可以方便地整理出個人名次。賽后一定要明確公布各班運(yùn)動員成績，最好舉行一個頒獎儀式，這樣學(xué)生會有成就感，并能更好地激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。他們的集體榮譽(yù)感會促進(jìn)他們刻苦練習(xí)長跑，從而受到鍛煉。用這種方法判定比賽成績，既節(jié)省了大量的裁判工作，又有利于賽后成績的整理。因此，不得不說，表格法判定長跑比賽成績確實是一種一舉兩得的好方法。

長跑比賽能夠提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并且能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生競爭意識。許多學(xué)校因長跑比賽的成績較難判定而不敢組織這類比賽。然而運(yùn)用表絡(luò)法便可以輕松判定長跑比賽中的個人及團(tuán)體成績，讓學(xué)校組織長跑比賽再無后顧之憂。在今后的工作中，希望大家能夠采納表格法判定長跑比賽成績。