陳娟

摘要：本文從教師儀態(tài)禮儀的定義出發(fā)，以筆者在上課過(guò)程中觀(guān)察到的某些女老師的不規(guī)范儀態(tài)為反例，分別從坐、立、行及面部表情等方面論述教師儀態(tài)禮儀在教學(xué)中的重要性，并指出女教師在教學(xué)過(guò)程中如何正確使用儀態(tài)禮儀。

關(guān)鍵詞：女教師；儀態(tài)禮儀；教學(xué)；重要性

引言：“師者，傳道授業(yè)解惑也”。作為“人類(lèi)靈魂工程師”的教師，不但要具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，還要時(shí)刻注意自己的言談舉止。教師禮儀是一種強(qiáng)有力的教育因素，儀態(tài)禮儀是其重要組成部分，教師的一顰一笑，甚至一個(gè)表情，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。它不但是教師自身形象的體現(xiàn)，而且還影響課堂質(zhì)量和教學(xué)效果。女教師作為教師群體的一大部分，應(yīng)時(shí)刻注意自己的儀態(tài)。

1.定義：儀態(tài)也叫儀姿、姿態(tài)，泛指人們身體所呈現(xiàn)出的各種姿態(tài)，它包括舉止動(dòng)作、神態(tài)表情和相對(duì)靜止的體態(tài)。它是表現(xiàn)一個(gè)人涵養(yǎng)的一面鏡子，也是構(gòu)成一個(gè)人外在美好的主要因素。不同的儀態(tài)顯示人們不同的精神狀態(tài)和文化教養(yǎng)，傳遞不同的信息，因此儀態(tài)又被稱(chēng)為體態(tài)語(yǔ)。

2.課堂實(shí)例：（反例）

2.1女教師坐姿（不正確）

（1）隨著夏天氣溫的回升，好多女教師紛紛換上裙裝，然而，上課過(guò)程中不正確的坐姿，會(huì)讓穿著裙子的女教師一不小心走光，場(chǎng)面尷尬不已，讓教師本人也優(yōu)雅掃地。有些老師落座后習(xí)慣性的翹起二郎腿，這也是造成走光的原因之一。筆者所在班級(jí)的一位任課老師便是其中之一。在上課過(guò)程中，這位老師落座后，雙腿沒(méi)有并攏，雖然是無(wú)意的造成走光，但是令班里的兩名男同學(xué)唏噓不已，在同學(xué)們心中的形象也大打折扣。

（2）筆者也見(jiàn)過(guò)有些女教師在落座后整個(gè)身體癱坐在椅子里，彎腰駝背，顯得十分邋遢，沒(méi)有精神。這種不正確的坐姿也會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得無(wú)精打采，絲毫提不起上課的興趣，甚至讓有些同學(xué)昏昏欲睡。

2.2女教師站姿（不正確）

站姿是教師較長(zhǎng)時(shí)間使用的一種儀態(tài)，經(jīng)過(guò)筆者課堂觀(guān)察，站姿也是好多女教師出現(xiàn)問(wèn)題最多的姿態(tài)。筆者在課堂觀(guān)察中發(fā)現(xiàn)，好多女教師在站立過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題可總結(jié)為以下幾點(diǎn)：雙腿岔開(kāi)幅度較大，長(zhǎng)時(shí)間手插褲兜，雙手抱于胸前，手叉于腰間，身體抖動(dòng)，身體半趴在講臺(tái)上，單腿站立（有的甚至半脫高跟鞋）。所有這些站姿都讓人覺(jué)得太過(guò)隨意，會(huì)給同學(xué)們一種特別不嚴(yán)肅的感覺(jué)，有的甚至讓人覺(jué)得特別不雅觀(guān)。

2.3女教師走姿（不正確）

教師在上課的過(guò)程中，有時(shí)因?yàn)椴シ耪n件的需要或者講解需要，會(huì)有一定的走動(dòng)。不正確的走姿會(huì)讓老師在學(xué)生心目中的形象大打折扣。尤其是大多數(shù)穿高跟鞋的女教師，走姿最容易出問(wèn)題。筆者在觀(guān)察過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，不正確的走姿有以下幾點(diǎn)：步幅過(guò)大或者過(guò)小，身體往前傾斜，內(nèi)八字或者外八字，彎腰駝背，搖頭，晃肩，甩胯，扭臀。

2.4女教師面部表情（不正確）

在上課過(guò)程中，教師免不了要和學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的交流和互動(dòng)，而面部表情也是傳情達(dá)意的重要媒介。在筆者進(jìn)行課堂觀(guān)察過(guò)程中，將有些女教師出現(xiàn)的一些不規(guī)范面部表情總結(jié)如下：和學(xué)生沒(méi)有眼神交流，眼睛只盯著窗外，天花板，教室后面的墻壁或者課件，長(zhǎng)時(shí)間只盯著一個(gè)學(xué)生看，表情過(guò)于嚴(yán)厲等。

以上都是在教學(xué)過(guò)程中女教師經(jīng)常出現(xiàn)的不規(guī)范儀態(tài)，在教學(xué)過(guò)程中，各位女教師需要格外注意，有則改之無(wú)則加勉。

3.規(guī)范操作

3.1女教師坐姿

落座后坐凳子的二分之一或者三分之一，腰背挺直，頭部放正，雙目平視前方，面帶微笑，兩膝并攏，雙手自然放于大腿或者椅子扶手上。常用坐姿類(lèi)型有以下幾種：

3.1.1并步式：身體坐正，眼光直視前方，面帶微笑，大腿與小腿成90度，兩膝蓋并攏，腳尖正對(duì)前方，雙手自然疊放于大腿上。

3.1.2前后錯(cuò)步式：在并步式的基礎(chǔ)上，其中一條腿后撤半步，一條腿保持并步式的姿勢(shì)保持不動(dòng)，雙膝靠攏，雙手自然疊放于大腿上。

3.1.3前索步：在并步式的基礎(chǔ)上，雙腿向前伸出半步，一只腳置于另一只腳之上，踝關(guān)節(jié)及雙腿膝蓋靠攏，雙手保持并步式的姿勢(shì)不動(dòng)。

3.1.4后索步：在并步式的基礎(chǔ)上，其中一條腿向斜后方撤半步，腳掌內(nèi)側(cè)著地，另一只腳掛于其踝關(guān)節(jié)處，雙腿并攏，雙手保持并步式姿勢(shì)不動(dòng)。

3.1.5雙腿側(cè)點(diǎn)步：在并步式的基礎(chǔ)上，雙腿向左側(cè)或者右側(cè)伸出半步，前腳掌著地，雙膝并攏，目光直視前方，雙手疊放于大腿上。

3.2女教師站姿

站立過(guò)程中，身體挺拔，雙目直視前方，面帶微笑。雙膝并攏。

常用站姿類(lèi)型有以下幾種：

3.2.1并腿式：身體放正，腰背挺直，收腹提臀，雙腳和兩膝并攏，腳尖正對(duì)前方，眼光平視前方，面帶微笑，五指并攏，中指貼于褲縫處。

3.2.2丁字步：在并步式的基礎(chǔ)上，其他動(dòng)作保持不變，將左腳跟或者右腳跟靠于另一只腳內(nèi)側(cè)中間部位，雙腳分開(kāi)約45度。

3.2.3V字步：在并步式的基礎(chǔ)上，其他動(dòng)作保持不變，兩腳跟靠攏，兩腳尖分開(kāi)約45度。

3.3女教師走姿

女教師在穿高跟鞋行走的過(guò)程中，步幅不能太大也不能走小碎步，身體不要往前趴，避免腳尖呈外八字或者內(nèi)八字。身體挺直，立腰提臀，光直視前方，面帶微笑，雙臂自然前后擺動(dòng)。

3.4面部表情

女教師在授課過(guò)程中，面部表情不能十分夸張，也不能表情十分嚴(yán)厲；不能和學(xué)生沒(méi)有眼神交流；不可只盯著窗戶(hù)外面或者天花板看，會(huì)分散學(xué)生的注意力；不能光盯著課件或課本照本宣科；不能盯著教師后面的墻壁或者只長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)學(xué)生看。要面帶微笑，雙目有神，眼睛直視全班學(xué)生，表情自然，不做作，和學(xué)生時(shí)刻保持眼神交流。

4.女教師儀態(tài)禮儀在教學(xué)中的重要性

教師作為“人類(lèi)靈魂的工程師”，承擔(dān)著“傳道、授業(yè)、解惑”的重要職責(zé)，同時(shí)，也通過(guò)自己的每一個(gè)細(xì)致入微的舉動(dòng)影響著學(xué)生，所謂“身教重于言傳”。女教師作為教師群體的一大部分，也肩負(fù)著教書(shū)育人的神圣使命。正確規(guī)范的運(yùn)用儀態(tài)禮儀，既是自己修養(yǎng)和內(nèi)涵的深刻體現(xiàn)，也是基本教學(xué)能力的體現(xiàn)，同時(shí)，也是尊重自己和尊重學(xué)生的體現(xiàn)。優(yōu)雅，大方的儀態(tài)會(huì)提升自己在學(xué)生心目中的形象，反之，則會(huì)使自己在學(xué)生心目中的形象大打折扣。與此同時(shí)，女教師優(yōu)雅得體的教態(tài)也會(huì)耳濡目染地影響自己的學(xué)生，提高自己的教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)效果，提高學(xué)生的修養(yǎng)和素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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