高學(xué)平 （甘肅省肅南裕固族自治縣第一中學(xué)，734400）

豐富體育文化 營造快樂校園

高學(xué)平 （甘肅省肅南裕固族自治縣第一中學(xué)，734400）

甘肅高學(xué)平

一、認(rèn)真落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)

除了體育課之外，學(xué)校還安排了早操、大課間、眼保健操、社團(tuán)活動、課外訓(xùn)練等。其中眼保健操不列入1小時(shí)的活動時(shí)間之內(nèi)，具體時(shí)間安排如下 (見表1）。

表1 陽光體育活動時(shí)間安排

（一）早操

1.早操分為兩個階段，10min的跑步時(shí)間和5min的裕固族健身操時(shí)間。在這一段時(shí)間主要由班主任組織管理本班學(xué)生，體育教師負(fù)責(zé)進(jìn)場、指揮（見圖1）。

圖1

2.早操必須全校師生全體參加，值日班級和值日教師每天對早操進(jìn)行檢查并記錄出勤學(xué)生人數(shù)。

3.早操期間全校師生，全部要穿運(yùn)動鞋。

4.不參加早鍛煉的班級和教師要扣班級總分和年度考核分。

（二）大課間操大課間操每天各班的活動內(nèi)容都不一樣，以班級為單位在戶外開展活動?；顒觾?nèi)容形式各異，在這一段時(shí)間主要由班主任、體育教師負(fù)責(zé)組織管理和指揮。大課間操期間全校師生每天必須堅(jiān)持參加，不準(zhǔn)時(shí)參加班級和教師要扣班級總分和年度考核分。

(三）社團(tuán)活動

社團(tuán)活動由體育教師進(jìn)行統(tǒng)籌安排，學(xué)生按照自己的興趣愛好自愿報(bào)名參加，由學(xué)校安排社團(tuán)老師組織學(xué)生進(jìn)行活動，項(xiàng)目有籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、裕固族健身操、大象拔河、民族摔跤、頂杠子、高腳競速、板鞋競速等，活動內(nèi)容體現(xiàn)了趣味性、游戲性、健身性等特征，并且學(xué)校規(guī)定活動期間不允許教師進(jìn)行補(bǔ)課（見圖2）。

圖2-1

圖2-2

圖2-3

圖2-4

社團(tuán)活動要求：

1.每天各年級組長要帶領(lǐng)本組教師進(jìn)行師生共同參與的體育活動，體育器材由器材管理員按照各項(xiàng)目統(tǒng)一配備，由各社團(tuán)組織委員到體育器材室領(lǐng)取。

2.各社團(tuán)要嚴(yán)格遵守活動安排，不得隨意占用其他班級活動場地；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)或值日行政進(jìn)行不定期檢查。

3.體育教師和各社團(tuán)的負(fù)責(zé)教師要教會學(xué)生活動的方法，并加以督促。

（四）課外訓(xùn)練

課外訓(xùn)練由體育教師進(jìn)行統(tǒng)籌安排，學(xué)生按照自己的興趣愛好自愿報(bào)名參加，學(xué)校安排體育教師進(jìn)行訓(xùn)練，目前我校開展了民傳、排球、足球、田徑、籃球五項(xiàng)課外訓(xùn)練項(xiàng)目。

二、運(yùn)動會上顯特色

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，使學(xué)校陽光體育活動更加有效地開展，學(xué)生們走到操場上、走到陽光下、走進(jìn)大自然，積極參加體育鍛煉。學(xué)校每年的5月、6月、10月、12月分別開展田徑運(yùn)動會、民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會、球類運(yùn)動會、冬季環(huán)城賽為學(xué)校特色比賽。

(一）田徑運(yùn)動會

1.時(shí)間：5月上旬

2.比賽分組：分初一年級、初二年級、高一年級、高二年級、高三年級共5個組

3.比賽項(xiàng)目：徑賽：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、4×100m、100m障礙。

田賽：跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球（初中男女3公斤、高中男5公斤、女4公斤）、三級跳遠(yuǎn)（高中男子）

4.比賽辦法：（1）按年級分組，各班參加年級組內(nèi)比賽；（2）每人限報(bào)兩項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)三人，可兼報(bào)接力（見圖3）。

(二）民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會

1.時(shí)間：6月中旬

2.比賽分組：共分初一年級、初二年級、高一年級、高二年級、高三年級5個組

3.比賽項(xiàng)目

大象拔河、摔跤、頂杠子、拔棍，背垛子、100m板鞋競速、200m板鞋競速、100m高腳競速、200m高腳競速、4×100m板鞋競速、4×100m高腳競速、裕固族健身操。

4.比賽辦法：(1）按年級分組，各班參

為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展豐富多彩的學(xué)校體育運(yùn)動,切實(shí)落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的要求。筆者所在學(xué)校積極開展“陽光體育”活動,營造快樂校園文化氛圍。加年級組內(nèi)比賽；（2）每人限報(bào)兩項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)三人，可兼報(bào)接力。

(三）球類運(yùn)動會

1.時(shí)間：10月上旬

2.比賽分組：共分初一年級、初二年級、高一年級、高二年級、高三年級5個組。

3.比賽項(xiàng)目：籃球、排球、足球、乒乓球。

4.比賽辦法：按年級分組，各班參加年級組內(nèi)比賽（見圖4）。

圖4

（四）冬季環(huán)城賽

1.時(shí)間：12月上旬；地點(diǎn)：縣廣場。

2.比賽分組：共分初一年級、初二年級、高一年級、高二年級、高三年級5個組。

比賽辦法：按年級分組，各班參加年級組內(nèi)比賽（見圖5）。

圖5

三、校本課程傳承民族體育

由于學(xué)校地處高寒地區(qū)。氣候（多變、寒冷、干旱、多風(fēng)）和體育基礎(chǔ)設(shè)施及器材（差、少）等因素，在很大程度上限制了學(xué)生活動內(nèi)容的選擇。對此，學(xué)校將裕固族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目列入學(xué)校體育活動內(nèi)容，如摔跤、拔腰、拉爬牛、頂杠子、搶“大金娃娃”、打嘎嘎、拉棍等，并且通過課堂教學(xué)、興趣小組、民族傳統(tǒng)體育競賽、課間操展演等形式進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐活動。這些項(xiàng)目不受場地器材的限制，簡單易行，有利于豐富體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生健康成長（見圖6）。

圖6-1

圖6-2

圖6-3

圖6-4