殷從建 （江蘇省南京市建鄴高級(jí)中學(xué)，210017）

高考體育生系統(tǒng)培養(yǎng)的實(shí)踐與思考
——以江蘇省南京市建鄴高級(jí)中學(xué)為例

殷從建 （江蘇省南京市建鄴高級(jí)中學(xué)，210017）

一、培養(yǎng)中存在的主要問題

1.體育生選拔的沖突

對(duì)于體育教師而言，應(yīng)盡量挑選文化和身體素質(zhì)較好的學(xué)生；對(duì)于學(xué)校而言，應(yīng)鼓勵(lì)文化相對(duì)較弱，體育能力較強(qiáng)的學(xué)生參訓(xùn)；對(duì)于家長(zhǎng)而言，不管孩子是否符合招生要求，只要有意愿，教練員和學(xué)校都應(yīng)該有義務(wù)培養(yǎng)。因此，在各方?jīng)_突難以調(diào)和的情況下，必然造成體育生差異較大，直接影響著后期的管理工作和整體訓(xùn)練質(zhì)量。

2.訓(xùn)練與學(xué)習(xí)時(shí)間的矛盾

高考體育生大部分是文化成績(jī)較弱的學(xué)生兼報(bào)體育，文化成績(jī)?nèi)鹾蛯W(xué)習(xí)時(shí)間緊的情況下，留給體育訓(xùn)練的時(shí)間更是所剩無(wú)幾（實(shí)際訓(xùn)練時(shí)間為9個(gè)月左右，每周僅有4～6次訓(xùn)練，每次1.5h左右的訓(xùn)練時(shí)間）。面對(duì)體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)的雙重壓力，如何發(fā)揮綜合效能，協(xié)調(diào)、優(yōu)化二者時(shí)間的分配與安排至關(guān)重要。

3.學(xué)習(xí)與訓(xùn)練管理的分化

在訓(xùn)練早期，高考體育生文化課基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練周期不足，經(jīng)常處于疲勞的狀態(tài)，文化課學(xué)習(xí)倦怠，缺乏吃苦耐勞精神等現(xiàn)象是影響學(xué)習(xí)成績(jī)與訓(xùn)練質(zhì)量的普遍問題。隨著身體素質(zhì)的提升，身體變得強(qiáng)壯，自信心提高，性格逐步開朗，體育生極易放松自己的行為習(xí)慣，違規(guī)違紀(jì)的現(xiàn)象常有發(fā)生，管理難度明顯增加。

二、整體培養(yǎng)的主要策略

1.合理設(shè)置選拔比例，靈活調(diào)控

為滿足學(xué)校、教練員、家長(zhǎng)、學(xué)生等各方意愿，優(yōu)化體育生隊(duì)伍，建議由分管校長(zhǎng)、家委會(huì)主任、班主任、教練員等組成選拔委員會(huì)，確定各方指標(biāo)的劃分比例，利用高二統(tǒng)一選拔測(cè)試、高三自主流動(dòng)調(diào)整等選拔手段完善體育生篩選。

一般來說，整支隊(duì)伍的人數(shù)比例為：教練員可選入50%左右，學(xué)?？蛇x入25%左右，家長(zhǎng)和學(xué)生可選入15%左右，10%左右的人員留給中途流動(dòng)人員。如，2016屆有24名學(xué)生，通過教練員進(jìn)行文化和體育選拔的有12名，學(xué)校推薦管理較困難的學(xué)生6名，家長(zhǎng)希望能送入體育特長(zhǎng)班的有4名，中途因身體退學(xué)或體育較好改學(xué)體育的2名（一般在9月份確定），如此，就有效地解決了各方面的矛盾。

2.分層設(shè)計(jì)效能目標(biāo)，定期監(jiān)控

根據(jù)多年江蘇省高考體育生本科錄取最低控制線設(shè)置（如，2016年文化232分、體育110分，總分342分）的分析可以發(fā)現(xiàn)，應(yīng)正確評(píng)估體育生文化與體育各項(xiàng)成績(jī)，使效能目標(biāo)適合學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”。因此，可根據(jù)學(xué)生文化課、體育四項(xiàng)素質(zhì)及專項(xiàng)等指標(biāo)的客觀情況進(jìn)行個(gè)人目標(biāo)的合理分層與定位。一般分為，文化230分、體育110分；文化230分、體育140分；文化250分、體育120分；文化280分、體育110分；文化280分、體育130分等層次。如，在文化230分、體育110分這一層中，針對(duì)文化目標(biāo)總分230分，根據(jù)語(yǔ)、數(shù)、外實(shí)際情況確定分科監(jiān)控目標(biāo)（如，語(yǔ)文90分，數(shù)學(xué)85分，外語(yǔ)55分）；針對(duì)體育目標(biāo)總分110分，根據(jù)4+1項(xiàng)實(shí)際情況確定單項(xiàng)目標(biāo)（如，100m跑18分，三級(jí)跳17分，實(shí)心球15分，800m跑20分，專項(xiàng)40分）。

在管理過程中，要對(duì)文化和體育兩個(gè)方面的目標(biāo)達(dá)成實(shí)施定期跟蹤和監(jiān)控，以便適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方案和訓(xùn)練計(jì)劃。

3.階段劃分培養(yǎng)任務(wù)，學(xué)期調(diào)控

體育生文化差異明顯且獨(dú)立自主性低，因此，統(tǒng)一組班上課的形式優(yōu)于分散插班上課的形式。優(yōu)越性體現(xiàn)在，便于統(tǒng)一管理和適宜不同層次體育生的文化課集中學(xué)習(xí)。在整體時(shí)間安排上按照高中三年的不同學(xué)習(xí)考試任務(wù)，可劃分為5個(gè)階段，通過每個(gè)學(xué)期調(diào)控，達(dá)到整體優(yōu)化，具體示例見表1。

表1 學(xué)期階段培養(yǎng)任務(wù)劃分

4.功能性劃分訓(xùn)練內(nèi)容，階段調(diào)整面對(duì)不同體育基礎(chǔ)的體育生，根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)要求高、時(shí)間緊、內(nèi)容多、訓(xùn)練恢復(fù)時(shí)間差異大、訓(xùn)練管理難等實(shí)際情況，可分兩層訓(xùn)練。一層為高二分班前由體育教師進(jìn)行課堂訓(xùn)練指導(dǎo)，主要內(nèi)容為專項(xiàng)及相關(guān)體能；另一層為高二分班后由訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行“4+1”（4項(xiàng)素質(zhì)：100m跑、立定三級(jí)跳、原地雙手頭后向前擲實(shí)心球、800m跑；專項(xiàng)：籃球、足球、羽毛球、武術(shù)等）系統(tǒng)訓(xùn)練，并依據(jù)體育加試相關(guān)要求、體育生常規(guī)管理要求、體育生身體素質(zhì)現(xiàn)狀、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及競(jìng)賽特點(diǎn)等將訓(xùn)練周期劃分為6個(gè)階段進(jìn)行功能性定位，明確各階段的重點(diǎn)及監(jiān)測(cè)指標(biāo)，提高目標(biāo)的可操作性，具體示例見表2。

5.建立過程管理責(zé)任表，分工合作

經(jīng)過多年的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，整合各部門職能，逐步形成責(zé)任明確的分工，完善的考核制度，建立起全程性監(jiān)控措施是提高體育生培養(yǎng)質(zhì)量的機(jī)制保障。如，兩名班主任的配備，即文化班主任（語(yǔ)、數(shù)、外教師）與體育班主任（教練員）；職責(zé)是建立文化學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練常規(guī)管理制度，統(tǒng)籌管理學(xué)生文化學(xué)習(xí)、體育訓(xùn)練以及日常生活；協(xié)調(diào)任課教師在文化課教學(xué)進(jìn)度和深度兩個(gè)方面體育生實(shí)際水平的匹配等。這樣可有效緩解高考體育工作中出現(xiàn)的“學(xué)訓(xùn)”矛盾，具體示例見表3。

表2 功能性訓(xùn)練階段劃分

表3 體育生過程管理任務(wù)計(jì)劃

針對(duì)體育高考模式，各省體育生培養(yǎng)大同小異，筆者此處僅是依據(jù)江蘇省的考試模式給出了可行性策略?？傊w育生培養(yǎng)不能急功近利，應(yīng)根據(jù)培養(yǎng)具體要求、現(xiàn)實(shí)環(huán)境，制訂具有的整體性、功能性、可控性的系統(tǒng)方案。雖然筆者提出了一套系統(tǒng)措施，但建議在實(shí)踐的過程中還應(yīng)從學(xué)生體育綜合素養(yǎng)、課程建設(shè)等方面加以實(shí)施，期待其他同仁進(jìn)一步探索。