兒童運(yùn)動(dòng)的意義

SIGNIFICANCE

培養(yǎng)孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，其意義遠(yuǎn)不止強(qiáng)身健體那么簡單。常青藤最早就是哈佛、耶魯、哥倫比亞等若干所大學(xué)的美式足球運(yùn)動(dòng)體育聯(lián)盟，而非學(xué)術(shù)評(píng)比。

運(yùn)動(dòng)精神的社會(huì)影響力

國際貨幣基金組織主席拉加德，曾為法國花樣游泳國家隊(duì)隊(duì)員；美國前任財(cái)長亨利·鮑爾森曾是大學(xué)校橄欖球隊(duì)的明星球員；MF主席拉加德曾是一位花樣游泳運(yùn)動(dòng)員；世界著名的金融機(jī)構(gòu)黑石集團(tuán)的創(chuàng)始人蘇世民，曾經(jīng)是校長跑隊(duì)的隊(duì)員……

為什么運(yùn)動(dòng)員出身的人在社會(huì)中往往能夠脫穎而出？因?yàn)樗麄冇须y以擊垮的信心和號(hào)召力。

首先，運(yùn)動(dòng)員是懂得如何去競(jìng)爭(zhēng)的一群人。體育游戲天生就帶有競(jìng)爭(zhēng)性，運(yùn)動(dòng)員身處其中，天生要善于競(jìng)爭(zhēng)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)。大多數(shù)美國孩子（包括亞裔）那種健康活躍的形象，都跟從小進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

其次，運(yùn)動(dòng)員要懂得團(tuán)隊(duì)合作。即使是單人項(xiàng)目，如乒乓球、體操、跳水、田徑項(xiàng)目等，也同樣需要團(tuán)隊(duì)配合，才可能達(dá)到高水平的競(jìng)技狀態(tài)。

哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)研：畢業(yè)20年后，哪些校友群體為母校捐款最多。結(jié)果捐款最多的并不是學(xué)習(xí)最好的學(xué)生，而是那些有校隊(duì)背景的學(xué)生，這些學(xué)生無論當(dāng)年還是現(xiàn)在都是最有集體榮譽(yù)感的。

牛津大學(xué)有個(gè)久負(fù)盛名的羅德獎(jiǎng)學(xué)金，這項(xiàng)創(chuàng)立110多年的獎(jiǎng)學(xué)金有四項(xiàng)招生標(biāo)準(zhǔn)，其中一項(xiàng)就是喜愛體育，最好有運(yùn)動(dòng)成就。他們認(rèn)為，這樣的人往往具備優(yōu)秀的心智，是值得栽培的未來領(lǐng)袖。

美國最負(fù)盛名的大學(xué)聯(lián)盟——常青藤，最早就是哈佛、耶魯、哥倫比亞等若干所大學(xué)的美式足球運(yùn)動(dòng)體育聯(lián)盟，而非學(xué)術(shù)評(píng)比。

中國也曾經(jīng)有過一段頗有特色的高中教育，像清華附中早在“文革”前，就有約三分之一的學(xué)生加入校隊(duì)，活躍于各種比賽，他們中成就了后來中國社會(huì)的精英。

在全球化時(shí)代下，只懂得奧數(shù)，不懂得與人博弈的孩子，似乎不太能適應(yīng)時(shí)代變化。

對(duì)身心健康的直觀影響

華東師范大學(xué)學(xué)前教育系副教授周念麗老師指出，對(duì)孩子來說，運(yùn)動(dòng)跟吃飯一樣重要。運(yùn)動(dòng)量小、運(yùn)動(dòng)能力下降，是如今孩子普遍存在的問題。

運(yùn)動(dòng)的益處遠(yuǎn)不止增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。孩子在運(yùn)動(dòng)玩耍中，要完成許多與大腦和思維相關(guān)的活動(dòng)：掌握平衡、控制情緒、協(xié)調(diào)爭(zhēng)議、組織安排等，這有助于提高大腦的反應(yīng)速度，加深對(duì)事物的感知認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)語言表達(dá)能力與想象創(chuàng)造力。兒童必須先學(xué)會(huì)自由地使用身體，生命力才能得以釋放，進(jìn)而發(fā)展智能。如果身體上受到束縛，就會(huì)導(dǎo)致心理上的畏縮，讓孩子變得膽小、懦弱。

兒童的情緒發(fā)展有其自身的特點(diǎn)。他們有著廣泛的情緒反應(yīng)范圍，有時(shí)興高采烈，有時(shí)悶悶不樂，有時(shí)又會(huì)憤怒急躁。適量的運(yùn)動(dòng)可以使身體處于自然狀態(tài)，幫助兒童有效自我調(diào)控，更多地體驗(yàn)到積極愉快的情緒。

然而無法回避的問題是，當(dāng)下的孩子運(yùn)動(dòng)得越來越少。現(xiàn)在，照顧和教育孩子的多為女性，而且學(xué)齡前的孩子平時(shí)大多在家庭、幼兒園、早教中心度過，很少戶外活動(dòng)，“安靜地待著別亂跑”是孩子聽得最多的一句話。

一個(gè)正在操場(chǎng)踢足球的孩子，可以忍受口干舌燥，可以不顧剛剛磕破的膝蓋，甚至可以忘卻饑餓與疲勞，卻完全無法忍受讓他們每天安安靜靜地坐著。他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中全情投入，通過運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)耐力和自信心，建立獨(dú)立意識(shí)。更為重要的是，運(yùn)動(dòng)為孩子提供了一個(gè)接近其他伙伴的機(jī)會(huì)，它可以培養(yǎng)孩子的歸屬感，塑造他們堅(jiān)毅果敢的性格。這一點(diǎn)，是規(guī)矩安靜的生活不能給予的。

所以，家長要從孩子在草地上蹣跚踢小皮球時(shí)開始，就帶領(lǐng)他們動(dòng)起來，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好，形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，直至根據(jù)他們的興趣和擅長為他們規(guī)劃一兩個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，專注發(fā)展。