尤晨晨

〔摘要〕為探討初中生負面身體自我和自尊的現(xiàn)狀及二者之間的關系，本研究以某實驗中學300名初中生作為被試，采用負面身體自我量表（NPSS）和自尊量表（SES）對其進行了調查研究。通過對問卷數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)：初中生對自己的身體總體來說是滿意的，95.3%的初中生的負面身體自我總分低于臨界值2分；各維度平均分由高到低分別是：整體特征、矮、胖、相貌和瘦；初中生總體來說具有較高的自尊，大多數(shù)學生的自尊得分在中高水平；且初中生的負面身體自我與自尊有顯著的負相關關系，負面身體自我對自尊有顯著消極影響和預測作用。

〔關鍵詞〕負面身體自我；初中生；自尊

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2017）15-0008-05

當今的青少年越發(fā)關注自己的身體形象，大量研究表明身體意象始于兒童階段，西南大學陳紅教授的研究顯示，身體不滿意普遍存在于青少年人群，主要的負面身體自我問題是相貌、體重、身高等。自尊是人格的基礎和核心，也是個體自我意識的重要組成部分，它與個體的心理健康密切相關，自尊的發(fā)展對青少年心理健康和人格發(fā)展有重要的影響，也是心理學研究中十分活躍的研究主題 。林崇德主編的《發(fā)展心理學》指出，自尊是自我意識中具有評價意義的情感成分，與自尊需要相聯(lián)系和對自我的態(tài)度體驗，也是心理健康的重要指標之一[1]。

負面身體自我（Negative Physical Self，NPS）也叫身體意象障礙，是個體對身體的消極認知、消極情感體驗和相應的行為調控[2]。也就是說，負面身體自我是個體對自己體形、體重等身體外貌的消極認知和評價、消極情感體驗以及相應行為控制的綜合。

自尊也叫自尊心、自尊感，是個人基于自我評價產(chǎn)生和形成的一種自愛、自我尊重，并要求受到外界他人、集體和社會尊重的情感體驗。

以往研究發(fā)現(xiàn)，負面身體自我與自尊有極密切的關系，不過大多集中在肥胖者和臨床案例中，很少涉及除了胖以外的其他負面身體自我維度，也許是由于肥胖現(xiàn)象普遍，人們更容易意識到此現(xiàn)象，而不是意識到自己矮或長得難看，此外，也因為肥胖是可控的[3]。研究內容集中于研究負面身體自我的人口學變量特征，查明它與心理健康的關系并探討其影響因素，對它的作用機制進行實驗研究[4]。目前國內外對其他身體特征與自尊的研究還很缺乏，負面身體自我與自尊關系密切，而自尊的發(fā)展對青少年心理健康和人格發(fā)展影響重大。

本研究旨在探討初中生負面身體自我和自尊的現(xiàn)狀及二者之間的關系，引導初中生正確看待身體的變化，公正客觀地評價自我，促進初中生形成積極健康的身體自我和健全人格。

一、對象和方法

（一） 研究對象

隨機選取某實驗中學的6個班級（初一、初二、初三各2個班級）的初中生為被試，采用團體施測，一共發(fā)放問卷300份，回收并剔除無效問卷后得到有效問卷共275份，有效問卷率為91.7%。其中初一學生88名，初二學生99名，初三學生88名；男生123名，女生152名。被試的年齡在12～16歲之間，平均年齡為13.67歲。

（二）研究工具

1.負面身體自我量表

本研究采用陳紅教授[4]編制的負面身體自我量表（NPSS），該量表共48項，包括了整體、相貌、矮、胖和瘦5個維度，其中整體維度（NPSS-G）有5個項目，相貌維度（NPSS-A）有11個項目，矮維度（NPSS-S）有11個項目，胖維度（NPSS-F）有11個項目，瘦維度（NPSS-T）有10個項目。采用0～4五級評分，0代表從不符合，4代表總是符合。如果總分及各分維度的均分小于臨界值2分，表示個體對該維度是滿意的，如果均分大于2，表示個體對該維度不滿意，得分越高表示個體對自己的身體越不滿意。NPSS內部一致性系數(shù)為0.86，三周后的重測信度為0.89，分半信度為0.83，同時具有較好的效標效度。

2.自尊量表

本研究采用Rosenberg[5]編制的自尊量表（SES），該量表共10項，采用1～4四級評分，1代表很不符合，4代表非常符合，其中1、2、4、6、7題為正向計分，其余3、5、8、9、10題為反向計分，所以得分范圍是10～40分，得分越高的自尊水平越高。SES常被用于評定青少年自我接納和自我價值的總體感受，大量研究表明該問卷具有良好的信度和效度，在國內外被廣泛應用。

（三）研究假設

假設1：初中生的負面身體自我現(xiàn)象普遍存在，對各維度都不是很滿意。

假設2：初中生的自尊普遍處于較高水平。

假設3：初中生的負面身體自我與自尊存在顯著負相關，負面身體自我對自尊有顯著消極影響和預測作用。

（四）研究程序

由本研究者擔任主試，被試所在班級的班主任作為助手，按照統(tǒng)一的施測程序，對被試進行團體施測。要求被試在限定的10～15分鐘內完成所有題項，問卷完成后統(tǒng)一收回。

（五）數(shù)據(jù)處理

采用SPSS17.0對收集到的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，主要采用的統(tǒng)計方法有描述統(tǒng)計分析、相關分析和回歸分析。

二、結果

（一） 初中生負面身體自我和自尊的總體特點

1.初中生負面身體自我的總體特點

通過對負面身體自我問卷數(shù)據(jù)的處理，描述統(tǒng)計結果顯示，初中生負面身體自我的總體平均得分（1.09±0.47）小于臨界值2，總均分大于2者有13人，僅占4.7%?？傮w來說，初中生對自己的身體還是滿意的。不過在整體特征這一維度上，初中生的負面身體自我程度高分的比例很大，大于臨界值2分的有131人，占總人數(shù)的47.6%，其他四個分維度從平均得分上看，初中生對自己的身體是滿意的。

由表1可得，負面身體自我總分以及各維度之間的得分差異顯著，數(shù)據(jù)比較發(fā)現(xiàn)，初中生各維度均分由高到低分別為：整體特征（l.85±0.87）、矮（1.23±0.90）、胖（1.14±0.92）、相貌（0.91±0.73）、瘦（0.71±0.64）。

另外，采用獨立樣本t檢驗分析初中生負面身體自我的性別、獨生子女和城鄉(xiāng)差異，結果發(fā)現(xiàn)，初中生在負面身體自我總得分上（p>0.05）不存在顯著性別和獨生子女差異；初中生在負面身體自我總得分上（p<0.05）存在顯著城鄉(xiāng)差異，且農(nóng)村的初中生身體負面程度要高于來自城鎮(zhèn)的初中生。

2.初中生自尊的總體特點

由上表1可以看出，自尊的平均分在30分以上（30.24±4.28），表明初中生的自尊處在相對較高的水平。

另外，采用獨立樣本t檢驗分析初中生自尊水平的性別、獨生子女和城鄉(xiāng)差異，結果發(fā)現(xiàn)初中生在性別、獨生子女因素上均不存在顯著差異；在城鎮(zhèn)因素上存在顯著差異，且城鎮(zhèn)初中生的自尊水平高于農(nóng)村初中生。

此外，根據(jù)標準正態(tài)分布將自尊分為低中高三個水平，分數(shù)值在-3S～-1S 之間為低水平，-1S～1S之間為中等水平，1S～3S之間為高水平。-1S和1S為切分點，接近切分點的自尊分為26和35，不同自尊水平的人數(shù)、百分比如表2所示。

從表2可得，自尊在中高水平的初中生占總數(shù)的81.8%，低自尊的初中生僅占總數(shù)的18.2%，可見初中生的自尊普遍處于較高水平。

（二）初中生負面身體自我與自尊的相關及回歸分析

采用積差相關分析的統(tǒng)計方法，對初中生的負面身體自我及其五個維度與自尊之間的相關關系進行顯著性檢驗，統(tǒng)計結果如表3所示。

由表3可得，初中生自尊與負面身體自我總分及整體、相貌、胖維度與都存在顯著負相關（p<0.05，p<0.01）。其中在自尊和負面身體自我總分、整體和相貌之間負相關均在0.2以上，同時負面身體自我總分與各維度之間正相關均在0.3以上。除負面身體自我總分與相貌、矮、胖維度存在強相關，其他各個維度之間均存在不同程度的弱相關。

為了進一步分析負面身體自我與自尊之間的關系，根據(jù)文獻檢索法研究的結果可知，在負面身體自我和自尊二者之間，負面身體自我可作為自變量，自尊作為因變量受到負面身體自我的影響，因此對二者直接進行回歸分析。

從表4可知，負面身體自我在總體上能夠解釋總變異的12.1%，達到顯著水平（p<0.05）。負面身體自我的各分維度對其也有不同程度的解釋總變異百分比，整體、相貌、矮、胖和瘦維度的百分比依次為24.1%、13.6%、0.2%、3.8%和0.3%。

三、討論

（一） 初中生負面身體自我的總體特點

本研究結果表明，總體來說初中生對自己的身體還是滿意的，均分大多數(shù)小于臨界值2分，但也有負面身體自我現(xiàn)象也存在，從各個維度看來，初中生負面身體自我程度由高到低依次是整體特征、矮、胖、相貌和瘦。這一結果與陳紅[6]和陳瑞[7]的研究結果是不一致的，她們的研究發(fā)現(xiàn)青少年身體不滿意由高到低依次是整體特征、矮、相貌和胖（由于瘦的不滿意較低，故刪除了瘦維度）。本研究結果與平凡[8]的研究結果一致，對相貌特征的滿意程度大于胖維度，他得出高中生最滿意的由高到低依次是相貌特征、負面特征、身材特征和運動特征。原因是近年來由于不良飲食習慣的影響，我國青少年肥胖率顯著增長，肥胖問題已經(jīng)引起青少年的廣泛關注，也因此導致青少年對肥胖的不滿意增加并超過對相貌的不滿意。相比較其他維度，在負面身體自我的整體特征維度上，初中生負面身體自我高于2分的比例很大，并且對整體特征負面程度都明顯高于其他的維度，原因是負面身體自我具有彌散性，對身體任何一方面的負面程度都可以引起整體的負面程度[9]。

本研究分析了性別、獨生子女和城鄉(xiāng)對負面身體自我的影響，結果發(fā)現(xiàn)，女性的負面身體自我程度比男性要高，原因是身邊有關女性理想身體標準的信息要多于男性，使女性更加關注并內化這種標準，另外由于男女生性格的差異，女性更重視相貌和苗條的身材，而男性更希望自己強壯有力；非獨生子女的負面自我程度高于獨生子女，主要原因是獨生子女家庭中沒有其他孩子作為比較對象，性格相對以自我為中心，對于自我的評價相對較高些；農(nóng)村初中生的負面身體程度要顯著高于城鎮(zhèn)初中生，且存在顯著差異，原因是城鎮(zhèn)初中生在生活條件和各種物質資源等方面都明顯優(yōu)越于農(nóng)村初中生，所以很多來自城鎮(zhèn)的初中生形成了不同程度的優(yōu)越感，對自我評價也更加樂觀積極。

（二）初中生自尊的總體特點

本研究結果表明，初中生的自尊處在相對較高的水平。自尊量表得分范圍為10～40分，量表的理論中值為25分，初中生自尊總體平均分為30.24分。這一研究結果與馮曉陽[10]和孫艷玲[3]的結果基本一致。馮曉陽以河南省不同地區(qū)的初中生為被試，自尊平均分為29.24分，孫艷玲以青少年為被試，自尊平均分為29.39分。本研究得出初中生自尊均分高于理論中值，說明初中生自尊水平普遍較高。對此，研究者認為，接受調查的初中生普遍為00后群體，在當今愈加強調自信的社會文化的影響下，初中生個人的自尊水平也相對較高。

（三）初中生負面身體自我與自尊的相關及回歸分析

積差相關分析的研究結果顯示，負面身體自我與自尊有著顯著的負相關，較高的負面身體自我對應較低的自尊，反之亦然。這與國內外許多研究結果是一致的，本研究也從另一個角度驗證了前人的研究結果[11]。因為個人的負面身體自我不僅受身體本身的特征、個人的人格因素影響，而且自尊對于負面身體自我也有重要作用，過低的自尊會導致個體對自己的評價更加消極，從而導致高負面身體自我。同時負面身體自我也受到社會比較、同伴、家人等的影響，并最終影響個體的自我認知，在個體的身體自我方面，如將自己與他人比較、同伴對其身體的談論、父母暗示其控制體重，這些都會引起個體對自己身體評價較低，產(chǎn)生消極的情緒體驗，引起自尊下降，最終影響整體的自尊水平，即具體領域自尊的變化會影響整體自尊的變化。另外對二者做回歸分析的結果表明，負面身體自我對自尊有較高的預測力。

四、對策

身體自我對個體發(fā)展起著至關重要的作用，針對當今社會對學生的身體自我建設的教育不重視以及部分學生存在較高負面身體自我的現(xiàn)狀，本文從家庭、學校和社會層面提出以下三點對策。

第一，從家庭層面來說，家長應該時刻關注孩子的內心想法，初中生正處于內心比較敏感的時期，家長應該多和孩子溝通，了解他們的內心并適時地鼓勵他們，促使其客觀評價自我。

第二，從學校教育層面來說，需開設有關身體自我建設的課程；大部分學校教育仍存在對心理教育工作投入較少、人員配備不足等情況，學校應在教育中融入更多有關心理健康教育的理念和方法；對高負面身體自我的學生開展團體干預活動，使學生以一種正確的態(tài)度去對待身體的負面認知，培養(yǎng)學生正確的身體認知和評價，建立科學正確的身體觀，最終讓學生擁有完整而健康的人格。

第三，從社會層面來說，人們應該給予高負面身體自我初中生的家庭更多的關注，例如在社區(qū)多組織一些接納自我、發(fā)掘自我優(yōu)點的活動等，只有這樣才能使他們對自我的評價客觀公正，改善身體自我的不滿意狀態(tài)，真正地接納自己，使自我達到和諧狀態(tài)。

五、結論

通過對問卷數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析，得出以下結果。

（1）初中生對自己的身體總體來說是滿意的，負面身體自我總分大多數(shù)低于臨界值2分；各維度由高到低分別是：整體特征、矮、胖、相貌和瘦。

（2）初中生總體來說具有較高的自尊，大多數(shù)學生的自尊得分在中高水平。

（3）初中生負面身體自我與自尊存在顯著的負相關，負面身體自我對自尊有顯著消極影響和預測作用。

參考文獻

[1]林崇德.發(fā)展心理學[M].北京： 人民教育出版社，2008，8.

[2]陳紅.青少年的身體自我：理論與實證[D].西南師范大學，2003.

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[4]李鵬.大學生負面身體自我調查及身體不滿意的干預研究[D].內蒙古師范大學，2011.

[5]張汀.大學生社會支持、人際信任與自尊的關系研究[D].哈爾濱工程大學，2013.

[6]陳紅.青少年的身體自我： 理論與實證[J].北京： 新華出版社，2006.

[7]陳瑞.漢、彝族青少年負面身體自我影響因子預測模型的比較研究[D].西南大學，2007.

[8]平凡.高中生身體意象的特點及其影響因素[D].華中師范大學，2008.

[10]馮曉陽.初中生自尊與攻擊性關系研究[D].中國政法大學，2011.

[9]楊江麗.中學生身體不滿意的特點、影響因素及干預研究[D].西南大學，2011.

[11]Chen H，Jackson T，Huang X.The negative physical self scale： initial development and validation in samples of Chinese adolescents and young adults[J].Body Image，2006，3（4）：401～412.

（作者單位：南昌大學體育與教育學院，南昌，330000）

編輯/劉 揚 終校/于 洪