李健

媽媽對(duì)不收拾房間的兒子吼：“不要惹我，我更年期！”

兒子直視沒(méi)敲門(mén)直接進(jìn)屋的母親道：“不要惹我，我青春期！”

爸爸看著眼前上演的世界大戰(zhàn)，只能搖頭苦笑。

這熟悉的場(chǎng)景，你們家是否也經(jīng)常上演？

由于現(xiàn)代社會(huì)的晚婚晚育，當(dāng)孩子進(jìn)入青春期的時(shí)候，母親剛好步入更年期。在有些家庭，母子倆總是大動(dòng)干戈，天天上演“世界大戰(zhàn)”，感覺(jué)家無(wú)寧日啊。

“更年期”和“青春期”，從生理學(xué)角度說(shuō)，都是激素惹的禍。體內(nèi)激素的劇烈變化，導(dǎo)致人的神經(jīng)過(guò)敏，會(huì)因?yàn)楹苄〉囊患?，作出很大的反?yīng)。這兩個(gè)時(shí)期都是身份認(rèn)同轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)刻：步入“更年期”，身體的不適時(shí)刻提醒著我們，青春不再，死亡已不遠(yuǎn)，這是一個(gè)痛苦的接納過(guò)程；而“青春期”的孩子被剛剛充盈的力量折磨，想要闖蕩世界又缺乏勇氣，內(nèi)心充滿了沖突與迷茫。

一個(gè)自身成長(zhǎng)“停滯”的母親，很容易把夢(mèng)想寄托在子女身上；而進(jìn)入“青春期”的孩子，懷揣著離家出走擺脫父母的愿望，于是乎，親子大戰(zhàn)不可避免，甚至每天大戰(zhàn)幾個(gè)回合。

怎樣才能順利度過(guò)這一時(shí)期呢？作為母親，不妨試試下面的辦法：

1后退一步，深呼吸、深呼吸、深呼吸，重要的事說(shuō)三遍。當(dāng)面對(duì)事情要失控“發(fā)飆”的時(shí)候，一定要提醒自己：后退一步，深呼吸，嘗試以第三者的角度，觀察自己的情緒和當(dāng)前的態(tài)勢(shì)，可能對(duì)事情的理解會(huì)完全不同。站在第三者角度觀察，是覺(jué)察自己獲得成長(zhǎng)的實(shí)用辦法。

2明確責(zé)任，每個(gè)人為自己的事情負(fù)責(zé)。媽媽們習(xí)慣性地把家里每個(gè)人的事都當(dāng)成自己的事，事無(wú)巨細(xì)一并操心；“青春期”的孩子“致力于”從母親手中奪回自己對(duì)事物的控制權(quán)。這時(shí)候，分清問(wèn)題歸屬，誰(shuí)的事情誰(shuí)負(fù)責(zé)，是解決爭(zhēng)端的最佳選擇。媽媽把心收回來(lái)，讓孩子自己負(fù)責(zé)自己的吃喝拉撒睡，讓家中每一個(gè)人都負(fù)責(zé)自己的情緒、愿望、行為和選擇。有的媽媽會(huì)說(shuō)：“不行，我就是受不了他把房間搞得跟豬窩似得！”好吧，那就要開(kāi)始下面的步驟。

3沙發(fā)會(huì)議，大聲說(shuō)出“我”的需求。把全家人都拉過(guò)來(lái)，坐在沙發(fā)上開(kāi)會(huì)，最好拿筆紙做記錄，以產(chǎn)生“法律”效果。媽媽發(fā)言：“你必須把屋子收拾整潔，否則我就生氣了！”停，媽媽這么說(shuō)犯了兩個(gè)責(zé)任不清的錯(cuò)誤：孩子收拾自己房間是孩子的事，不需要媽媽干涉；媽媽生氣是媽媽的事，不需要孩子負(fù)責(zé)。媽媽可以換句話說(shuō)：“我受不了你的房間那么亂，這讓我很難受，我想讓它保持整潔?！边@是媽媽在表達(dá)自己的需求。孩子很可能會(huì)接嘴：“您不經(jīng)我允許就進(jìn)我房間，我也受不了呢！”很好，兩個(gè)人都表達(dá)出了自己的需求。此時(shí)，兩個(gè)人都可以選擇滿足對(duì)方的需要，簽訂協(xié)議：媽媽以后經(jīng)過(guò)孩子同意才可以進(jìn)入孩子房間，孩子保持室內(nèi)整潔。平等互利條約簽訂，爭(zhēng)端解決！

家庭教育中，父母是什么樣的人比父母具體怎么做更重要。一個(gè)熱愛(ài)生活、平等而自律的母親，更容易收獲孩子的理解和尊重，更容易面對(duì)人生變遷和與孩子的分離。把自己的人生過(guò)好，是對(duì)他人最大的愛(ài)。