沈玉梅 張枝尚

(1.東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育系，廣東 東莞 523000；2.華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 廣東 廣州 510630)

盡管我國(guó)的教育制度已經(jīng)做出了重大的調(diào)整，但是在目前的教育模式中，成績(jī)?nèi)耘f作為評(píng)價(jià)學(xué)生以及學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)，各大高校也是如此，在體育課程的設(shè)計(jì)中，使學(xué)生選擇專項(xiàng)課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣的方式雖然對(duì)于學(xué)生的身體形態(tài)沒(méi)有較大的影響，但是卻嚴(yán)重阻礙了學(xué)生身體素質(zhì)的均衡發(fā)展。對(duì)此，筆者通過(guò)如下研究加以闡述。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)選取我校300名大二的學(xué)生，其抽取的學(xué)生均參與公共體育課，但是選擇的課程內(nèi)容不盡相同，選修乒乓球的學(xué)生有31人，其中男性17人，女性14人；選修籃球課程的學(xué)生有42人，其中男性25人，女性17人；選修足球課程的學(xué)生有38人，其中男性26人，女性12人；選修健美操的學(xué)生有39人，其中男性8人，女性31人；選修瑜伽的學(xué)生有 22人，均為女生；選修羽毛球的學(xué)生有 28人，其中男性18人，女性10人；選修武術(shù)的學(xué)生有36人，其中男性15人，女性21人；選修排球的學(xué)生有36人，其中男性18人，女性18人；選擇網(wǎng)球的學(xué)生有28人，其中男性18人，女性10人。所有參與測(cè)試的學(xué)生平均年齡為（20.11±2.04）周歲，通過(guò)對(duì)以上學(xué)生的一般資料進(jìn)行對(duì)比，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 研究方法

1.2.1 身高體重

利用身高體重測(cè)試儀進(jìn)行測(cè)試。在測(cè)試的時(shí)候，學(xué)生的雙臂應(yīng)保持自然下垂的狀態(tài)，兩腳跟并攏，兩腳尖分開(kāi)一拳的間隔，并保持身軀筆直，昂首挺胸，兩眼目視前方。然后站在測(cè)試儀踏板上進(jìn)行測(cè)試，教師負(fù)責(zé)記錄相關(guān)數(shù)據(jù)。其中身高的計(jì)量單位為厘米，體重的計(jì)量單位為千克，數(shù)值保留一位小數(shù)。

1.2.2 握力測(cè)試

利用電子握力計(jì)進(jìn)行握力測(cè)試。在測(cè)試的時(shí)候，學(xué)生的雙臂應(yīng)保持自然下垂的狀態(tài)，雙腳分開(kāi)，其分開(kāi)的距離與肩同寬。然后單手緊緊握住握力計(jì)，在這一過(guò)程中，握力計(jì)不能與身體其他部位以及衣物有任何接觸。此項(xiàng)測(cè)試可以進(jìn)行兩次，然后以成績(jī)較高的一次為最終結(jié)果。學(xué)生在進(jìn)行測(cè)試的時(shí)候，教師負(fù)責(zé)記錄數(shù)據(jù)，握力的計(jì)量單位為公斤，數(shù)值保留到小數(shù)點(diǎn)后一位。

1.2.3 立定跳遠(yuǎn)

該項(xiàng)測(cè)試中，學(xué)生必須站在同一的起跳線后面，如果出現(xiàn)踩線、過(guò)線、連跳或者墊步的情況，則取消測(cè)試成績(jī)，該項(xiàng)測(cè)試可以進(jìn)行3次，然后以成績(jī)較高的一次為最終結(jié)果。學(xué)生在進(jìn)行測(cè)試的時(shí)候，教師負(fù)責(zé)記錄數(shù)據(jù)，立定跳遠(yuǎn)的計(jì)量單位為厘米，數(shù)值取整數(shù)。

1.2.4 1000米、800米以及50米測(cè)試

跑步測(cè)試以小組方式進(jìn)行，每組8人，學(xué)生按照規(guī)定站在起跑線的后邊，待到槍響之后開(kāi)始跑步，教師負(fù)責(zé)記錄數(shù)據(jù)，且每一位教師負(fù)責(zé)記錄一名學(xué)生的成績(jī)，最終小組成績(jī)以跑步者的平均成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。

1.3 觀察指標(biāo)

觀察學(xué)生的身高、體重、握力的大小以及跳遠(yuǎn)的距離和跑步所用時(shí)間。立定跳遠(yuǎn)、握力以及跑步的最終結(jié)果以優(yōu)秀、良好、及格以及不及格的方式統(tǒng)計(jì)，其評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)《大學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》而定。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

本校在整個(gè)測(cè)試的過(guò)程中所涉及到的所有數(shù)據(jù)都將錄入到SPSS18.0軟件當(dāng)中進(jìn)行整理和分析，其中學(xué)生數(shù)量用n表示，表示計(jì)量資料，以t檢驗(yàn)，百分比表示計(jì)數(shù)資料，以X2檢驗(yàn)，當(dāng)P<0.05時(shí)，存在明顯差異性，統(tǒng)計(jì)學(xué)具有意義。

2 結(jié)果

通過(guò)數(shù)據(jù)可以看出，在體型方面，不同選項(xiàng)課的學(xué)生其體型沒(méi)有明顯的差異性，也就表明體育選項(xiàng)課的內(nèi)容對(duì)學(xué)生的體型幾乎沒(méi)有影響。但是在身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面，選修不同的體育課程會(huì)出現(xiàn)不一樣的結(jié)果，也就表明，體育選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有直接影響，鍛煉籃球的學(xué)生與健美操以及足球的學(xué)生其爆發(fā)力和肺活量都較強(qiáng)，但是選修乒乓球、武術(shù)以及瑜伽的學(xué)生其肺活量和爆發(fā)力則較弱。經(jīng)對(duì)比，差異顯著，統(tǒng)計(jì)學(xué)具有意義（P<0.05）。見(jiàn)表1、表2、表3以及表4。

表1 不同選項(xiàng)課男學(xué)生的身高值比較

表2 不同選項(xiàng)課女學(xué)生的身高值比較

表3 不同選項(xiàng)課學(xué)生的體重比較

表4 不同體育選項(xiàng)課學(xué)生的50、800、1000米成績(jī)比較

3 討論

隨著教育體制的不斷改革，學(xué)校為了培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)，在大學(xué)期間，主要針對(duì)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、探究能力等綜合能力進(jìn)行培養(yǎng)。在體育課程的問(wèn)題上，開(kāi)設(shè)很多課程內(nèi)容，如籃球、足球、乒乓球、網(wǎng)球、排球以及健美操、武術(shù)等。學(xué)生們可以根據(jù)自身的興趣愛(ài)好選擇想要學(xué)習(xí)的課程，使學(xué)生多了很多選擇的權(quán)利。但是體育選項(xiàng)課的開(kāi)設(shè)也存在一定的弊端。學(xué)生通常根據(jù)興趣愛(ài)好以及課程強(qiáng)度進(jìn)行選擇，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)不能得到均衡的發(fā)展，不利于學(xué)生的身體健康。

通過(guò)上述表格數(shù)據(jù)分析可得，不同的體育選項(xiàng)課所鍛煉的部位不同，其對(duì)身體的影響也就不盡相同，對(duì)于彈跳力以及爆發(fā)力等指標(biāo)而言，通過(guò)籃球、足球以及排球等對(duì)抗性較強(qiáng)的項(xiàng)目可以得到很好的鍛煉。乒乓球、武術(shù)以及瑜伽這類體力強(qiáng)度較小的體育項(xiàng)目，其對(duì)學(xué)生肺活量、爆發(fā)力的鍛煉效果往往沒(méi)有籃球、足球以及健美操等課程好。

因此，各大高校在體育課程設(shè)計(jì)的時(shí)候，可以采取在必修和選修的形式，在大一的時(shí)候，學(xué)生們的體育課程內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)定，讓學(xué)生參與不同的體育課程，使身體可以得到全方面的鍛煉。等到大二的時(shí)候，在實(shí)行選項(xiàng)課制度，讓學(xué)生選擇自己感興趣的課程，通過(guò)選修與必修的方式，進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

綜上所述，在各大高校中，學(xué)生的體育課程可以自行選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這一方面可以使學(xué)生根據(jù)興趣愛(ài)好進(jìn)行選擇，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但是另一方面，不同的體育課程內(nèi)容對(duì)學(xué)生的鍛煉程度不同，進(jìn)而影響學(xué)生體質(zhì)的均衡發(fā)展。所以，學(xué)校在進(jìn)行課程設(shè)計(jì)的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶?duì)課程內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

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