關(guān)偉

摘要：近年來(lái)，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，中等技術(shù)人才越來(lái)越受到人們的廣泛關(guān)注，作為我國(guó)杰出的知識(shí)型人才，他們需要掌握很多能力，如學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、自我管理能力等，其中自我管理能力是學(xué)生全面發(fā)展的重要保障和提升自我價(jià)值的重要方法。因此，如何提高和培養(yǎng)自我管理能力成為現(xiàn)在各個(gè)中等職業(yè)學(xué)校首要研究的任務(wù)。

關(guān)鍵字：中職學(xué)生；自我管理能力；培養(yǎng)能力

一、引言

在我國(guó)傳統(tǒng)教學(xué)方式的影響下，許多中等職業(yè)學(xué)校的老師習(xí)慣于讓學(xué)生接受老師傳達(dá)的各種“思想”，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生喪失了許多自主思考的能力和自我管理的能力，過(guò)分的將自己的未來(lái)規(guī)劃寄希望于老師、家長(zhǎng)等人，同時(shí)還會(huì)致使有的學(xué)生出現(xiàn)叛逆心理，最終導(dǎo)致學(xué)生失去自我管理能力，無(wú)法積極的規(guī)劃自己的人生。因此提高學(xué)生的自我管理能力也是提高中等職業(yè)學(xué)校工作實(shí)效性的必要工作。

二、自我管理能力介紹

1、自我管理能力的定義。自我管理是指受教育者根據(jù)社會(huì)目標(biāo)、有針對(duì)性目的的對(duì)自己的言行進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)，從而達(dá)到最佳的效果。自我管理能力在內(nèi)容上可以分為自我完善、自我評(píng)估、自我管理。

2、中職學(xué)生自我管理。中職學(xué)生自我管理是指在教師的指導(dǎo)管理下，根據(jù)國(guó)家現(xiàn)行教育的培養(yǎng)與教育目標(biāo)，迎合社會(huì)的需要，運(yùn)用科學(xué)的方法對(duì)自己的思想和行為進(jìn)行自我控制，在自我評(píng)價(jià)、自我教育自我認(rèn)識(shí)的過(guò)程中適應(yīng)生活、適應(yīng)學(xué)習(xí)、適應(yīng)社會(huì)，最終達(dá)到超越自身完善自身的目的。

三、中職學(xué)生自我管理能力的缺失情況與原因分析

1、缺失情況。中職學(xué)生的年齡普遍在16- 19歲之間，他們的心理具有明顯的特點(diǎn)：他們思想活躍、可以接受大量的信息；他們渴望成功，渴望成才，但是苦于沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目的；他們憧憬美好的生活，但是沒(méi)有艱苦奮斗的精神；他們有強(qiáng)烈的自立意識(shí)，但是卻沒(méi)有自主管理能力。在這種情況下，自主管理能力的培養(yǎng)顯得尤為重要。

中職學(xué)生性格特點(diǎn)：（1）逆反心理較強(qiáng)；（2）美丑、是非觀念淡漠；（3）有較強(qiáng)懶惰心理；（4）價(jià)值取向功利化。

3、自我管理能力的缺失表現(xiàn)。

（1）學(xué)習(xí)方面。對(duì)于中職學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們并沒(méi)有像其他普通高校的學(xué)生一樣面對(duì)繁重的升學(xué)壓力，因此他們會(huì)很輕易的失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。還有一些同學(xué)沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不懂得合理的安排時(shí)間，課下的作業(yè)無(wú)法按時(shí)完成，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這些都是自我管理能力缺失的體現(xiàn)。

（2）日常生活方面。近年來(lái)，多數(shù)中職學(xué)校的學(xué)生都不能做到嚴(yán)于律己，一些住校的學(xué)生無(wú)法做到嚴(yán)格的規(guī)劃自己的經(jīng)濟(jì)去向，會(huì)變成“月光族”，這些都是缺乏自我管理能力的表現(xiàn)。

（3）情緒管理方面。多數(shù)中職學(xué)校的學(xué)生心理素質(zhì)十分脆弱，他們?cè)诿鎸?duì)挫折和困難時(shí)無(wú)法自主調(diào)節(jié)好情緒，在繁重的壓力下會(huì)出現(xiàn)焦躁不安的情緒。從心理角度上看，積極的的心態(tài)會(huì)帶來(lái)積極的情緒，良好的自我管理能力會(huì)幫助我們更好的管理自己的情緒，實(shí)現(xiàn)人生的自我價(jià)值。

（4）自我職業(yè)規(guī)劃方面。多數(shù)即將畢業(yè)的中職學(xué)校學(xué)生都因?yàn)槿狈ψ晕夜芾砟芰Χ荒芾潇o合理的安排自己的畢業(yè)職業(yè)規(guī)劃，他們會(huì)出現(xiàn)盲目的從眾心理，認(rèn)為大家的選擇就是對(duì)自己來(lái)說(shuō)最適合的選擇，這就更加導(dǎo)致學(xué)生走上職業(yè)規(guī)劃的錯(cuò)誤道路。

4、自我管理能力缺失的原因分析。根據(jù)近些年來(lái)對(duì)各個(gè)中職學(xué)校學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生自我管理能力的缺乏原因體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（1）家庭因素。有些收入較低的城市或者農(nóng)村家庭因?yàn)闆](méi)有穩(wěn)定的生活保障而把孩子的教育問(wèn)題全部都寄托于老師和學(xué)校，認(rèn)為老師和學(xué)校會(huì)教授孩子們成長(zhǎng)期間所要了解的所有知識(shí)，進(jìn)而忽略甚至放棄對(duì)孩子的教育。有的家庭雖然有時(shí)間和精力教育孩子，但他們的家庭觀念陳舊，教育孩子的方式十分粗暴，也無(wú)法滿足孩子成長(zhǎng)的需求。有的家庭在學(xué)生和家長(zhǎng)之間存在信任危機(jī)，擁有代溝而無(wú)法互相交流，這就導(dǎo)致家長(zhǎng)會(huì)采取一些極端的教育方式，而這會(huì)加劇學(xué)生和家長(zhǎng)之間的代溝關(guān)系，形成一種惡性循環(huán)，并且會(huì)加重學(xué)生自我管理能力的缺失。

（2）社會(huì)因素。據(jù)研究表明，當(dāng)今畢業(yè)的中職學(xué)校學(xué)生多數(shù)是90后，他們對(duì)周圍事物的變化十分敏感，思維十分活躍，喜歡接觸新的事物，但是他們沒(méi)有分辨對(duì)錯(cuò)的能力，對(duì)社會(huì)上很多帶有負(fù)面情緒的主義例如享樂(lè)主義和拜金主義沒(méi)有辨別能力。另外，從多數(shù)調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)校學(xué)生的社會(huì)認(rèn)可度普遍較低，這會(huì)導(dǎo)致有的學(xué)生出現(xiàn)消極心態(tài)，認(rèn)為不管自己努力與否都不會(huì)得到社會(huì)認(rèn)同，因此他們會(huì)放棄對(duì)自我管理能力的培養(yǎng)，甚至開(kāi)始自暴自棄、消極處世。還有就是社會(huì)風(fēng)氣的影響導(dǎo)致中職學(xué)校學(xué)生思想松散、理想模糊、缺乏正確的理想導(dǎo)向。

（3）學(xué)校因素。學(xué)校管理水平的高低也對(duì)學(xué)生的自我管理能力起著至關(guān)重要的作用，但多數(shù)學(xué)校只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而不注重學(xué)生生活方面的自我管理，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的思維能力受到阻礙，讓他們產(chǎn)生負(fù)面心理。

四、培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力的方法

1、進(jìn)行心理健康教育，鑄造健康氛圍。（1）加強(qiáng)對(duì)心理教育教師人才的培訓(xùn)，幫助教師學(xué)習(xí)到更多的心理健康知識(shí)，提高他們的工作技能，讓他們幫助更多的學(xué)生建立自我管理能力。（2）將職業(yè)指導(dǎo)與學(xué)生自我管理能力相結(jié)合，在幫助學(xué)生建立自我管理能力的同時(shí)也為他們進(jìn)行就業(yè)、創(chuàng)業(yè)心理的輔導(dǎo)，糾正他們的負(fù)面心理。（3）學(xué)校與家長(zhǎng)多多進(jìn)行溝通，避免出現(xiàn)將學(xué)生教育推卸到其中一方的情況，雙方應(yīng)該互相溝通，共同幫助學(xué)生建立自我管理能力，促使他們對(duì)自我管理能力的培養(yǎng)產(chǎn)生積極心理。另外，學(xué)校與家長(zhǎng)的溝通也可以幫助我們?nèi)轿坏牧私鈱W(xué)生的各個(gè)方面，方便我們對(duì)癥下藥。

2、引導(dǎo)幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí).實(shí)現(xiàn)自我管理的前提是自我認(rèn)識(shí)，對(duì)于中職學(xué)校學(xué)生來(lái)說(shuō)，自我認(rèn)識(shí)十分重要，這可以幫助學(xué)生更好的意識(shí)到自己需要的是什么，有助于他們的自我管理。

3、建立中職學(xué)校學(xué)生自我管理的平臺(tái).我們的學(xué)校和企業(yè)都可以為當(dāng)今的中職學(xué)校學(xué)生提供可以展示他們能力的平臺(tái)，讓他們真正的體驗(yàn)自我管理，享受自我管理帶來(lái)的成就，讓他們接受自我管理能力的培養(yǎng)。

五、結(jié)語(yǔ)

根據(jù)以上調(diào)查研究可以發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)校學(xué)生的自我管理能力急需培養(yǎng)和提高，我們可以根據(jù)以上方法幫助學(xué)生提高能力，完美規(guī)劃自己的未來(lái)人生之路，將自己變成為國(guó)家、社會(huì)歡迎的有用之才。

參考文獻(xiàn)

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