李兆輝 史為圣 孫 建

（徐州生物工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 徐州 221006）

在當(dāng)今社會高速發(fā)展情況下，能否擁有健康的體魄長時間保持良好的工作狀態(tài)、能否形成良好的鍛煉習(xí)慣以快速消除工作帶來的身體和心理上的疲憊已成為衡量人們從業(yè)能力的重要依據(jù)之一。通過體育課程來加強體育鍛煉增強學(xué)生的身體素質(zhì)，同時培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、提升學(xué)生職業(yè)能力、提高學(xué)生的綜合競爭力在當(dāng)前是十分必要的。

1 崗位體能的內(nèi)涵

體能是人體通過先天遺傳和后天鍛煉獲得的積極適應(yīng)生活的身體能力、工作能力和抗疾病能力，而速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等運動素質(zhì)則是體能的核心，能夠直接反映出一個人的體能的高低程度。崗位體能簡單的說就是完成崗位勞動要求的能力。當(dāng)今社會對人的崗位體能需求包括重復(fù)操作的能力、背肌承載靜態(tài)力的能力、保持一定工作姿勢要求的能力和人體對惡劣工作環(huán)境的忍耐能力等。

2 不同職業(yè)的崗位體能需求和體育課程需要

2.1 不同職業(yè)的崗位體能需求

根據(jù)當(dāng)今社會的主要崗位特點將崗位粗略分為靜態(tài)站姿類、靜態(tài)坐姿類、流動變姿類以及動手操作類和其他類等五大類型，每個類型對體能的需求都各有特點。

2.1.1 坐姿類崗位的體能需求

靜態(tài)坐姿類崗位主要包括會計、秘書、國家公務(wù)員和計算機程序員等崗位，他們的大部分工作時間都會坐在辦工桌前操作電腦或其他設(shè)備，身體活動較少，在長時間工作中他們的腰部、頸部以及上肢負(fù)荷較大。因此，這類崗位對人體肩部、背部、腰部和上肢肌肉力量和鍛煉習(xí)慣有較多的要求，從事這類工作同時還需要具備長期保持頭腦清晰、快速集中注意力和較強的反應(yīng)能力等。

2.1.2 站姿類崗位的體能需求

站姿類的崗位主要是從事教師、營業(yè)員、接待員、服務(wù)員等工作的崗位，這類工作主要是利用下肢的力量考驗下肢靜力性耐力，同時對人際交往能力、應(yīng)變能力和職業(yè)氣質(zhì)等都有一定的要求。

2.1.3 流動變姿類崗位的體能需求

銷售人員、導(dǎo)游等屬于流動變姿類的崗位，從事這類工作對腰、腿部力量、有氧耐力等都有較高的要求，同時社交、溝通能力等必須達(dá)到一定的要求。

2.1.4 動手操作類崗位的體能需求

動手操作類崗位主要包括從事機械、流水線操作工等職業(yè)，它對人體的軀干力量、靜力性耐力、手指的靈敏都有要求，同時還要有較高的團(tuán)結(jié)合作精神等。

2.1.5 其他類崗位的體能需求

其他類崗位主要是一些危險性比較高的職業(yè)，比如高空作業(yè)、野外作業(yè)、井下作業(yè)等，這類工作勞動強度大，要求從業(yè)者具備人體的基本運動素質(zhì)如速度、力量、耐力、靈敏、柔韌，而且對人的心理素質(zhì)也有較高要求，需要人膽大心細(xì)、靈敏靈活。長期從事這類工作，對人的心肺等機體功能影響大，而且對人各部位肌肉和大小關(guān)節(jié)也有較大的影響。

2.2 針對不同崗位的體育課程需要

為提高學(xué)生的就業(yè)率，并使學(xué)生更好地適應(yīng)高強度的工作，就必須加強學(xué)生的體育鍛煉，并根據(jù)學(xué)生畢業(yè)后的崗位需求和工作特點開設(shè)體育課程，培養(yǎng)出更具有職業(yè)傾向性的優(yōu)秀人才。

表1 不同崗位的體育課程需要

3 學(xué)校體育課程存在問題

體育課程是提高學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生形成鍛煉習(xí)慣的主要途徑。隨著社會的不斷發(fā)展，原有的體育教學(xué)方式方法已不適合應(yīng)對當(dāng)前局勢。主要表現(xiàn)在：一，教學(xué)觀念陳舊，沒有充分認(rèn)識到體育教學(xué)的內(nèi)涵，試圖通過較大的負(fù)荷來增強學(xué)生體質(zhì)，或是只追求學(xué)生技能的掌握；二，體育課程設(shè)置單一，體育課教師仍延用滯后的上課方式，習(xí)慣于簡單的隊列隊形或是枯燥的講解示范，久而久之學(xué)生就會對體育課失去興趣；三，體育考核過于形式化，不少的體育教師考核學(xué)生成績時沒有按照正規(guī)要求去做，各個學(xué)生的成績沒有太大的差距，對學(xué)生的積極性造成很大的影響；四，不少體育教師缺乏廣博的體育文化基礎(chǔ)知識和過硬的專項技能技巧，學(xué)生想要學(xué)習(xí)更深層次知識時往往得不到滿足。

4 體育課程改革思路

4.1 按照崗位需求確定體育教學(xué)項目

學(xué)校體育項目的選擇必須具有一定的指向性和目標(biāo)性，應(yīng)當(dāng)科學(xué)分析每個崗位的工作特點以及對崗位體能的需求，然后結(jié)合學(xué)校的實際情況重新選擇體育教學(xué)內(nèi)容，設(shè)置新的、符合實際需求和能夠提高學(xué)生職業(yè)能力的體育教學(xué)目標(biāo)，特別是學(xué)生的生理和心理素質(zhì)教育方面學(xué)校必須在原有的基礎(chǔ)上再次提升。

4.2 提升體育課程教學(xué)地位，重視體育知識和技能教育

不少人認(rèn)為體育不能對自己的學(xué)業(yè)提供幫助，只是一項可有可無的課程。隨著“健康中國”2030規(guī)劃綱要的提出，國家對體育的重視程度逐漸加深，我們不能只追求學(xué)術(shù)而忽略身體鍛煉，要知道健康的身體才是做一切的基礎(chǔ)。學(xué)校要在條件許可的情況下要為學(xué)生開設(shè)專門的體育知識專題講座，并鼓勵學(xué)生多參加體育項目比賽，提高運動技能，增強身體素質(zhì)。

4.3 改變體育課程考核評價方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的熱情

改變以往大多數(shù)學(xué)校原有的體育成績考核方式，不能讓體育考核流于形式，要將體育成績列為必修課程，參照其他學(xué)科的考核方式，可分為體育基本技能考核和基礎(chǔ)知識考核以及實際運用考核，不能片面的追求考勤和競技能力，要讓學(xué)生真正對體育知識有所了解，使每個學(xué)生對體育課程的熱情得到極大的提高，主動去接觸、學(xué)習(xí)和實踐體育知識。

4.4 結(jié)合學(xué)校實際情況實施體育俱樂部教學(xué)模式

學(xué)校所開設(shè)的體育課程已不能滿足學(xué)生的體育需要，綜合考慮學(xué)生畢業(yè)后的工作情況和實際需要，學(xué)?？梢砸M(jìn)體育俱樂部教學(xué)模式，俱樂部教學(xué)模式對學(xué)生終生體育意識的形成和動商的培養(yǎng)有非常大的作用，而動商與情商、智商之間相互配合才能得到更好的提高。但是俱樂部教學(xué)模式的實行也不應(yīng)千篇一律，要在借鑒的基礎(chǔ)上結(jié)合學(xué)生的需要和學(xué)校的實際能力科學(xué)合理的實行。

4. 5 加強體育師資培訓(xùn)，提高體育教師素質(zhì)

作為課程改革的實施者，教師的素質(zhì)也必須提高，學(xué)校需要定期組織體育教師進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和技術(shù)比拼，提高體育教師的體育知識儲備和競技比賽能力，同時還要加強對體育教師科研經(jīng)費的支持，鼓勵教師進(jìn)行體育科研，將人才培養(yǎng)與課題研究充分結(jié)合在一起。

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