【摘 要】針對現(xiàn)今高職大學(xué)生面臨心理困惑和問題時無法采取恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施，以高職大學(xué)生作為研究對象，研究個體的應(yīng)對方式，希望個體在應(yīng)激狀態(tài)下，能采用更積極的應(yīng)對方式，從而較少形成生理和心理損害。本文的研究對大學(xué)生自我調(diào)適應(yīng)對方式和學(xué)校心理健康教育工作提供有益的參考借鑒作用。

【關(guān)鍵詞】心理健康 高職大學(xué)生 應(yīng)對方式

【基金項目】廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院科研課題：積極心理學(xué)在高職班級管理中的應(yīng)用研究（編號：桂工業(yè)院[2012]52號）。

【中圖分類號】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）07-0035-02

1.前言

當(dāng)面臨困惑和問題時，很多大學(xué)生茫然失措，不知如何應(yīng)對，其心理素質(zhì)有待加強(qiáng)。心理素質(zhì)主要指大學(xué)生應(yīng)有的健康的心理狀態(tài)，如承受挫折、失敗的能力，積極樂觀的態(tài)度，健全的人格等[1]。很多案例表明大學(xué)生面對問題時，不知如何應(yīng)對而導(dǎo)致多起悲劇，這些活生生的案例給教育工作者敲響了警鐘，須加強(qiáng)大學(xué)生的積極心理培育，提高其面對困惑困難和問題時候的應(yīng)對能力。本文對高職大學(xué)生的應(yīng)對方式做出研究并加以運(yùn)用指導(dǎo)，期待以此來提高大學(xué)生的綜合心理素質(zhì)。

2.應(yīng)對方式

應(yīng)對方式是指個體在應(yīng)激條件下所采用的具體的應(yīng)對方法、手段或策略。應(yīng)對方式是應(yīng)激與健康身心的中介因素，研究表明，個體在高應(yīng)激狀態(tài)下，如果缺乏社會支持和良好的應(yīng)對方式，心理損害的危險度可達(dá)43.3%，為普通人群危險度的2倍以上。[2]

大學(xué)生作為一個特殊的群體，正處于青春期發(fā)育后期，面臨大學(xué)校園里人際關(guān)系、學(xué)業(yè)、自我發(fā)展和社會經(jīng)濟(jì)、社會文化等外在的應(yīng)激源。如果應(yīng)對不當(dāng)，可引發(fā)一系列的內(nèi)在心理問題，甚至導(dǎo)致心理障礙。[3]

3.高職大學(xué)生應(yīng)對方式研究

3.1研究對象

本次研究的對象是廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校的高職大學(xué)生，被試人數(shù)為300人。在選取被試時我們采取分層抽樣的原則，大一至大三的學(xué)生各100人左右。男女比例按照1：1的比例來選取被試。本次研究共發(fā)放問卷300份，回收問卷300份，其中有效問卷285份，大一100份，大二93份，大三92份；男性139份、女性146份。

3.2研究工具

本研究采用的應(yīng)付方式問卷為自陳式個體應(yīng)付行為評定量表，適用范圍如下：①文化程度在初中和初中以上；②年齡在14歲以上的青少年、成年和老年人；③除癡呆和重性精神病之外的各種心理障礙患者。評定的時間范圍是指受檢者近兩年來的應(yīng)付行為狀況?！皯?yīng)對方式問卷”有六個分量表，分別為解決問題—合理化—求助—自責(zé)—幻想—退避。

其中“解決問題—求助”為成熟型的應(yīng)付方式，在面對應(yīng)激事件或環(huán)境時，常能采取積極的應(yīng)付方式，在生活中表現(xiàn)出一種成熟穩(wěn)定的人格特征?！巴吮堋孟搿载?zé)”為不成熟型?！昂侠砘睘榛旌闲?，這類人群的應(yīng)付行為集成熟與不成熟的應(yīng)付方式為一體，在應(yīng)付行為上表現(xiàn)出一種矛盾的心態(tài)和兩面性的人格特點(diǎn)。

3.3 研究結(jié)果與分析

3.3.1 高職大學(xué)生應(yīng)對方式總體狀況分析

從表3-2中，我們可以看出大學(xué)生的應(yīng)對方式中，六個分量表的均分分別為：9.26、5.83、3.78、5.10、5.19、5.00。其中得分最高的為解決問題量表。

3.3.2高職大學(xué)生應(yīng)對方式的性別差異性檢驗

從表3-3可以看出，高職大學(xué)生應(yīng)對方式在六個分量表以及三大應(yīng)對方式的類型的得分上都不存在不存在顯著的性別差異。男性學(xué)生在解決問題、求助、退避、合理化這四個分量表的因子分的得分比女性學(xué)生高。女性學(xué)生在自責(zé)和幻想兩個分量表得分比男性高。

3.3.3高職大學(xué)生應(yīng)對方式的年級差異性檢驗

從表3-4可以看出，高職大學(xué)生應(yīng)對方式在六個分量表的得分中，大學(xué)生一年級到三年級都不存在顯著的年級差異。

4.討論

對“高職大學(xué)生應(yīng)對方式量表”的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計和分析，男性大學(xué)生在解決問題分量表中的得分要比女性大學(xué)生明顯較高。解決問題分量表的P=0.092（0.1>0.092>0.05）屬于邊緣顯著。在求助分量表中男性大學(xué)生比女性大學(xué)生得分要高，表明男性大學(xué)生比女性大學(xué)生更多的采取“求助型”應(yīng)對方式。不過，“求助”分量表不是差異最顯著的，最顯著的是“解決問題”分量表。這也說明了在遇到應(yīng)激事件或環(huán)境時，男大學(xué)生更能積極的去做出行動解決問題。數(shù)據(jù)分析中我們得出，男大學(xué)生成熟型（解決問題+求助）的應(yīng)對方式得分要比女大學(xué)生要高出1.031分，男大學(xué)生相較于女大學(xué)生更多的采取成熟型的應(yīng)對方式。而在不成熟型（退避+幻想+自責(zé)）的應(yīng)對方式比較當(dāng)中，男女差異并不明顯?；旌闲停ê侠砘┑膽?yīng)對方式男性大學(xué)生比女性大學(xué)生高出0.285分，也沒有明顯差異。女生在遇到應(yīng)激事件時更習(xí)慣于采取不成熟的、消極的應(yīng)對方式。

對于大學(xué)生應(yīng)對方式年級的差異的分析，對大一至大三學(xué)生應(yīng)對方式問卷的六個分量表分別做了F檢驗，結(jié)果無顯著差異性。個體隨著年級和年齡的增高，對社會人生的觀念會變得更為廣闊和現(xiàn)實，相應(yīng)的應(yīng)對方式也更為成熟有效，其在面臨壓力時主要采用心理調(diào)節(jié)機(jī)制，較少采用自我防御方式。

5.總結(jié)

本文就高職大學(xué)生應(yīng)對方式做了相關(guān)研究。求學(xué)生涯是人生的一個重要?dú)v程，在此期間，高職學(xué)生會遇到各種各樣的問題與困惑，如何以一種積極的心理來應(yīng)對，也許會使人生道路走得更寬廣，這也是作為教育工作者所希望的，所以做好高職大學(xué)生的應(yīng)對方式的研究，對心理健康教育具有極為重要的參考價值。

參考文獻(xiàn)：

[1]任俊.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006

[2]曾榮俠.大學(xué)新生應(yīng)付方式和抑郁情緒的相關(guān)研究[J].健康心理學(xué)雜志，2003，11（3）

[3]丁鳳琴.國內(nèi)大學(xué)生應(yīng)對方式研究進(jìn)展[J].中國學(xué)校衛(wèi)生， 2007，11，28（11）

作者簡介：

彭輝，（1974-），男，漢族，湖南湘潭人，碩士研究生，副教授/高級工程師。