程程

學(xué)會為性愛設(shè)定新目標(biāo)并為之努力，能令夫妻關(guān)系更親密，性愛有新的改變。事實上，性學(xué)專家在早前就給出各個月份的性愛決心和建議，按照這個計劃進(jìn)行，性愛會在每一天的變化中變得更完滿。下面為大家提供春夏兩季的性愛指南，讓你的生活更“性?！薄?/p>

四月：相互贊賞

隨著仲春和一些節(jié)假日的到來，人們的心情也像這個季節(jié)一樣春風(fēng)拂面。當(dāng)然或許在這個月份人們會感到壓抑，而且覺得自己不是最性感的，這時可以相互贊賞?？吹綄Ψ綍r，要相互說一些欣賞性的好話，簡單的如“我喜歡你穿的襯衫”，或者再性感一些的贊美之詞。這樣做不僅會令對方更高興，而且你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，感覺自己性感、受寵愛的伴侶會以最好的方式進(jìn)行回饋。

五月：分享性幻想

在這個月里，約定幾個放松的時刻，同伴侶坐下來分享自己的性幻想。輪流講出各自心中的性幻想，一方講述時，另一方只需聆聽即可，不必作出回應(yīng)。情色小說作家薩拉·本寧卡薩說：“分享性幻想是成人相互愉悅的時刻。你可以讓自己的想象力天馬行空，而伴侶會與你同行。”

六月：性幻想變現(xiàn)實

夏天逐漸到來，在六月，可以嘗試讓性生活更熱辣一些，比如下決心讓一個性幻想變成現(xiàn)實。這一決心同在一起感覺很舒適的伴侶更容易實現(xiàn)，因為相互信任讓嘗試的過程變得平順。專家表示，在付諸實施之前，雙方要充分交流，確保達(dá)成共識。如果情侶間是第一次嘗試將性幻想變成現(xiàn)實，不妨從相對簡單的做起，不要過于復(fù)雜。

七月：對調(diào)性愛角色

在炎熱的七月，可以通過對調(diào)性愛角色讓性愛變得熾熱。打破平常性愛中夫妻間的角色分工，反其道而行之。如果通常是由伴侶發(fā)起性愛，那么自己要主動“挑事兒”。如果伴侶總是采取上位，那么可以嘗試更有控制力。你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，夫妻會很享受擺脫常規(guī)的性愛改變?？吹胶畏N性愛方式對伴侶起效，會令自己產(chǎn)生同感共鳴，讓性生活變得更好。

八月：為性愛度假

生活是繁忙的，工作、家庭、朋友、運動、愛好以及睡覺等占用了我們大量時間和精力，而性愛常常先受其害。因為八月通常是“度假”月份，夫妻可以嘗試過個性愛假期，二人在假期中多些性愛，甚至可以每天性愛，這并不是說必須每天做愛，而是指每24小時內(nèi)，夫妻至少有一次都要脫光衣服在一起肌膚相親，后邊的進(jìn)展就看兩人的感覺了。

九月：進(jìn)行性愛冒險

九月份生活又開始變得繁忙緊張起來，可以用性愛冒險來給生活增添趣味?？梢試L試不太復(fù)雜的性幻想，也可偶爾進(jìn)行性愛惡作劇。比如可以在桌上，或者晚上在沙灘同伴侶做愛。情侶可以嘗試帶點瘋狂的性愛，當(dāng)兩人年老時值得慢慢回味。