許多人在性生活中都曾經(jīng)有過性幻想，幻想的對象往往是自己喜歡的明星、早年的戀人或生活中的朋友。調(diào)查顯示，男人產(chǎn)生性幻想的頻率遠遠高于女人。很多時候，在女人看來簡單明了的行為，在男人的眼里卻會和性發(fā)生聯(lián)系。

在夫妻性生活過程中，結(jié)婚初期，僅由雙方肌膚直接刺激就足以誘發(fā)性激情，因而可能較少性幻想。隨著時間的延長，原來的“刺激量”已沒有以前有效了。此時，性幻想可以填補這方面的缺失。這便是性幻想在性生活中存在的必要性。此外，人內(nèi)心許多欲求難以完全獲得現(xiàn)實的滿足，性幻想也就有了使性需要獲得替代性滿足的心理功能。因此，性幻想是夫妻性生活中的正?，F(xiàn)象。在無傷大雅的情況下，性幻想有益于身心健康。它能夠增強人們對不良環(huán)境的耐受度，比如說減輕疼痛感。

對于一般夫妻而言，性生活會變得越來越平淡。如何擺脫這種平淡，最大限度獲得性幸福，無疑需要夫妻共同努力。從某種角度上講，性幻想是夫妻性生活的“加油站”，也是婚姻的“穩(wěn)定劑”。

（《黃河黃土黃種人》）