陳利明

中醫(yī)認為腎乃先天之本，具有藏精、納氣、主骨、生髓的作用，是排泄機體終末代謝廢物的重要器官，是維持水、電解質(zhì)酸堿平衡和內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的重要器官。打個比方，人體好比是一棵大樹，腎臟就是這棵大樹的樹根，樹根深方能枝繁葉茂，因此腎臟的健康與否直接決定了人體是否健康。

世界衛(wèi)生組織的最新數(shù)據(jù)顯示，40歲以上人群中慢性腎臟病的患病率約為7%～10%，且隨著糖尿病腎病和高血壓腎病發(fā)病率的逐年上升，慢性腎臟病也日益增多，以每年8%～10%的速度增長，同時呈現(xiàn)低齡化趨勢，20～30歲的透析患者逐年增加。

早期腎臟病容易被忽視，除了腎臟本身的代償功能強大和常用的腎功能檢測方法不能靈敏反應(yīng)腎功能早期損害之外，主要原因是早期腎臟病癥狀不明顯，多數(shù)人早期沒有任何癥狀。因此，慢性腎臟病是現(xiàn)代人的“隱匿”殺手。那么腎臟病早期有哪些“蛛絲馬跡"可以幫助我們提高警惕呢？

1.尿中泡沫增多 尿液靜置一段時間后，表面泡沫細小且經(jīng)久不散。

2.尿色改變 尿色發(fā)紅，呈濃茶色甚至醬油色，尿中紅細胞增多，或尿液渾濁呈淘米水樣。

3.尿量改變 正常人每天尿量約為1000～2000ml，大于2500ml/天為多尿。尿量過少或過多都提示腎臟可能出現(xiàn)問題，需及時就醫(yī)。當(dāng)然常見的尿頻、尿急、排尿次數(shù)增加，每次尿量減少伴排尿不適、尿痛，很可能是尿路感染所致。

4.夜尿增多 正常人白天的尿量約為夜間的3～4倍，如夜間尿量大于750ml 或超過白天尿量則提示夜尿增多，反映腎小管濃縮稀釋功能異常，是慢性腎臟病的早期表現(xiàn)。

5.水腫 晨起眼瞼或顏面水腫，午后多消退，勞累后又加重，休息時可減輕。嚴重時水腫可出現(xiàn)于身體低垂部位，如足踝、雙下肢、骶尾部等。出現(xiàn)水腫時需仔細鑒別，排除其他原因引起水腫的可能。

6.高血壓 慢性腎臟病進展至一定階段可導(dǎo)致高血壓，而高血壓發(fā)展至一定階段也可導(dǎo)致腎損害，兩者互為因果，惡性循環(huán)。因此出現(xiàn)高血壓時應(yīng)及時進行腎臟相關(guān)檢查，尤其年輕人發(fā)現(xiàn)血壓升高，同時伴有頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀，要警惕腎臟病可能。

7.貧血 很多原因可以導(dǎo)致貧血，主要表現(xiàn)為乏力、易疲勞、面色蒼白，而腎性貧血是導(dǎo)致貧血的較常見原因。

8.腰酸腰痛 很可能是腎臟病早期癥狀，出現(xiàn)腰酸腰痛需要及時就醫(yī)，并詳細描述腰痛部位、發(fā)生時間、疼痛性質(zhì)等，以便醫(yī)生準確診斷。

9.惡心嘔吐 腎臟病早期的一些癥狀，易和消化系統(tǒng)疾病相混淆。很多患者誤以為消化系統(tǒng)疾病而首診消化科，需警惕腎臟病可能。

發(fā)現(xiàn)上述腎臟病早期癥狀后需及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行腎臟病四大常規(guī)檢查，包括尿常規(guī)、腎功能、雙腎B超和血壓檢查，做到提早預(yù)防、早期診斷、早期治療，使我們每個人都擁有健康的腎臟和良好的體魄。