張珊

【摘要】本論文采用《主觀幸福感量表》和SCL-90癥狀量表對(duì)200名在校中專生進(jìn)行測(cè)量，了解中專生的主觀幸福感現(xiàn)狀和心理健康現(xiàn)狀，探討他們之間的關(guān)系，更有效的進(jìn)行心理健康教育和幸福感教育。調(diào)查結(jié)果表明：200名中專生的SWLS得分和SCL-90得分存在顯著的負(fù)相關(guān)。中專生的心理健康狀況與主觀幸福感存在正相關(guān)關(guān)系。

【關(guān)鍵詞】中專生 主觀幸福感 心理健康

一、引言

主觀幸福感與心理健康的界定：主觀幸福感（Subjective well-being，簡(jiǎn)稱SWB）主要指?jìng)€(gè)體依據(jù)自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量做的整體評(píng)價(jià)，是反映某一社會(huì)中個(gè)體生活質(zhì)量的重要心理學(xué)參數(shù)。目前，許多學(xué)者都認(rèn)為，主觀幸福感主要包括認(rèn)知評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)兩個(gè)成份。認(rèn)知評(píng)價(jià)是對(duì)生活質(zhì)量的整體評(píng)估，即在總體上對(duì)個(gè)人生活做出滿意判斷的程度也稱為生活滿意度；情感體驗(yàn)是指?jìng)€(gè)體在生活中的情感感受，通常包括積極情感和消極情感。概括地說，幸福感具有三個(gè)明顯的特點(diǎn)：①主觀性。是指它評(píng)定完全依賴個(gè)體的標(biāo)準(zhǔn)；②整體性。它是一種綜合評(píng)價(jià)，包括對(duì)情感反應(yīng)的評(píng)估和認(rèn)知判斷，是對(duì)生活的總體滿意感；③相對(duì)穩(wěn)定性。主觀幸福感主要測(cè)量長(zhǎng)期而非短期情感反應(yīng)和生活滿意度，是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的值。

心理健康（mental health）是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持。隨著社會(huì)發(fā)展，中專生在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等方面面臨的壓力越來(lái)越大，這些壓力嚴(yán)重影響著中專生的健康成長(zhǎng)。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

以重慶市工業(yè)學(xué)校的200名學(xué)生作為研究對(duì)象，共發(fā)放問卷200份，收回有效問卷196份，回收率98%。其中：男生126人，女生70人；城鎮(zhèn)47人，鄉(xiāng)村149人；一年級(jí)80人，二年級(jí)116人。

（二）方法與材料

采用美國(guó)主觀幸福感量表，包括整體生活滿意度量表（SWLS，采用7點(diǎn)計(jì)分，即從“強(qiáng)烈反對(duì)”到“極力贊成”分別計(jì)1—7分）。積極情感和消極情感體驗(yàn)量表（PANAS，采用9點(diǎn)計(jì)分，即從“根本沒有”到“所有時(shí)間”分別計(jì)1—9分），Diener等人對(duì)多國(guó)被試的研究表明，該量表具有較高的信度與效度。

心理健康調(diào)查采用SCL-90癥狀量表，該量表由90個(gè)問題組成，采取1-5五級(jí)評(píng)分，其中“沒有”記1分，“較輕”記2分，“中等”記3分，“較重”記4分，“嚴(yán)重”記5分。分為軀體化、焦慮、抑郁、人際關(guān)系、偏執(zhí)、精神病性、強(qiáng)迫、恐怖、敵對(duì)等9個(gè)癥狀因子和1個(gè)其它因子，根據(jù)各因子均分的高低來(lái)評(píng)估分析心理健康水平。

（三）數(shù)據(jù)處理

采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件包對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，得出相關(guān)統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

三、結(jié)果

（一）中專生主觀幸福感與心理健康的年級(jí)差異

表1多元方差分析的整體結(jié)果表明：生活滿意度和積極情緒因子在年級(jí)之間存在顯著差異，分別是（p=0.036<0.05，p=0.007<0.05）。

表2多元方差分析的整體結(jié)果表明：軀體化因子在年級(jí)之間存在顯著差異（p=0.041<0.05）；其它維度均不顯著。

（二）中專生主觀幸福感與心理健康的性別差異

通過t檢驗(yàn)可以看出中專生主觀幸福感在性別上差異顯著，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，見表3。生活滿意度在性別上差異顯著（p=0.000<0.05），女生高于男生。積極情緒在性別上差異顯著（p=0.026<0.05），女生高于男生。

通過t檢驗(yàn)可以看出中專生SCL-90個(gè)因子在性別上差異顯著，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，見表4。人際關(guān)系敏感在性別上差異顯著（p=0.018<0.05），男生高于女生，說明男生在人際交往中更容易產(chǎn)生困惑，女生比男生更善于人際交往；強(qiáng)迫癥狀男女差異顯著，男高于女（p=0.000<0.05），可以看出男生在生活中壓力很多，考慮的事情更多些。

（三）中專生主觀幸福感與心理健康的城鄉(xiāng)差異

通過t檢驗(yàn)看出中專生在生活滿意度因子上差異顯著（p=0.010<0.05），城市要明顯高于農(nóng)村的，其它維度均不顯著，見表5。SCL-90各因子在城鄉(xiāng)上差異不顯著，見表6。

（四）中專生主觀幸福感與心理健康之間的相關(guān)分析

通過相關(guān)分析看出中專生心理健康與主觀幸福感的分析結(jié)果，見表9。各因子與生活滿意度成顯著負(fù)相關(guān)，說明中專生的心理健康與生活滿意度是成正比的，當(dāng)中專生對(duì)自己的生活越滿意，心理就越健康。心理健康因子與積極情緒差異不顯著，各因子與消極情緒成顯著正相關(guān)，說明不同心理健康水平中專生之間的主觀幸福感存在顯著差異，心理越健康，主觀幸福感越強(qiáng)。

四、討論與建議

（一）討論

（1）中專生主觀幸福感與心理健康的年級(jí)差異。研究結(jié)果表明：一年級(jí)的中專生和二年級(jí)的中專生在主觀幸福感上存在著明顯的差異。二年級(jí)的學(xué)生即將走上頂崗實(shí)習(xí)，對(duì)就業(yè)問題及生活問題可能考慮較多，這帶來(lái)較多的心理問題。一年級(jí)學(xué)生由初中剛進(jìn)入中專校門，有的很快適應(yīng)中專生活，較少考慮畢業(yè)后的有關(guān)問題，更多的是關(guān)注學(xué)習(xí)的問題，因而情緒要穩(wěn)定些。

（2）中專生主觀幸福感與心理健康的性別差異。通過t檢驗(yàn)可以看出中專生主觀幸福感與心理健康在性別上差異顯著。究其原因，可以從以下兩個(gè)方面進(jìn)行分析：其一，男女學(xué)生的性別角色特征不同。女性往往比男性更容易表達(dá)自己的情感，注重與家人或他人的情感交流。所以，身處異地讀書的女學(xué)生能夠更多地體驗(yàn)到家庭的關(guān)心和溫馨，與同學(xué)之間也較容易擁有更親密無(wú)間的人際關(guān)系。其二，男女學(xué)生的社會(huì)角色及所承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任不同。雖然男女平等在當(dāng)今逐漸成為一種普遍現(xiàn)象，但男性依舊在家庭和社會(huì)中承擔(dān)著更多的責(zé)任。

（3）中專生主觀幸福感與心理健康的城鄉(xiāng)差異。研究結(jié)果表明：中專生生活滿意度在城鄉(xiāng)之間差異顯著。雖然近幾年經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人們的生活水平發(fā)生很大的變化，但城市和農(nóng)村之間仍然存在著較大的差異，部分農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)水平仍是非常落后。這種差異使城鄉(xiāng)的學(xué)生進(jìn)入中專之后，在心理上的體驗(yàn)差異很大。相對(duì)來(lái)說，城市的中專生見多識(shí)廣，物質(zhì)生活豐富，進(jìn)入中專之后，環(huán)境差別不大，這些因素都會(huì)使他們有著較強(qiáng)的自信心和優(yōu)越感。而來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生，進(jìn)入中專校園后，與原有的生活環(huán)境有明顯的差異，這給他們?cè)斐闪溯^大的心理沖擊和壓力，使他們更多地體驗(yàn)自卑和失落。

（4）中專生主觀幸福感與心理健康之間的相關(guān)分析。上述SWLS的生活滿意度維度得分越高，SCL-90的相關(guān)維度得分就越低，也就是說，主觀幸福感程度越高，心理健康水平也越高，出現(xiàn)與之相關(guān)的心理癥狀的可能性越低，反之亦然。說明心理健康確實(shí)是影響主觀幸福感的一個(gè)因素，也說明主觀幸福感也是心理健康水平的一個(gè)影響因素，提高人們的主觀幸福感水平有利于提高他們的心理健康水平。

（二）建議

（1）加強(qiáng)對(duì)中專生主觀幸福感的教育。教師要引導(dǎo)中專生正確認(rèn)識(shí)幸福的本質(zhì)，建立積極、樂觀的生活方式。幸福的表現(xiàn)多種多樣，作為學(xué)生，學(xué)習(xí)同樣是一種創(chuàng)造幸福的活動(dòng)。而且學(xué)習(xí)越刻苦、勤奮，取得的成績(jī)?cè)酱?，就越能享受到學(xué)習(xí)的快樂和幸福。在生活中注意勞逸結(jié)合，善于排解挫折后的消極情緒，以感激的心態(tài)待人，以認(rèn)真的態(tài)度處世，以輕松的心情娛樂，促進(jìn)中專生身心兩方面的健康成長(zhǎng)。

（2）加強(qiáng)對(duì)中專生心理健康的教育。中專生正處于人格形成的重要時(shí)期，學(xué)校和社會(huì)要全方位關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，進(jìn)行積極的情感投資，培養(yǎng)并尊重學(xué)生的興趣愛好，尊重學(xué)生的人格習(xí)慣，甚至要尊重學(xué)生的某些缺陷，要擅于從看似落后違規(guī)的現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)其積極的因素，并給予更多的關(guān)懷。同時(shí)，學(xué)校的心理健康教育還應(yīng)在良好學(xué)習(xí)心理、職業(yè)生涯輔導(dǎo)等方面加強(qiáng)指導(dǎo)，使他們以健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)、生活，去獲取成功，增強(qiáng)自我效能感體驗(yàn)進(jìn)一步提高主觀幸福感。

人際關(guān)系不和諧容易引起偏執(zhí)自負(fù)、自卑、嫉妒、猜疑和孤僻封鎖的障礙型人格，對(duì)身心造成莫大的傷害，也是引發(fā)中專生心理壓力的重要因素之一。人際關(guān)系的困惑，尤其突出地表現(xiàn)在來(lái)自農(nóng)村的貧困新生中，他們剛進(jìn)入中專校門，對(duì)新環(huán)境正處于適應(yīng)階段，面對(duì)新的人群，內(nèi)心渴望與之交往，但戒備與卑怯阻礙了他們心中的熱情和主動(dòng)的步伐，長(zhǎng)此以往容易變得孤獨(dú)和內(nèi)向，表現(xiàn)出冷漠與不合群。這就需要教師對(duì)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。

（3）中專生主觀幸福感與心理健康的有機(jī)結(jié)合。第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)明確提出“有幸福感”是心理健康的標(biāo)志之一。由此可以看出主觀幸福感和心理健康是緊密聯(lián)系的。雖然并不能說明是誰(shuí)影響誰(shuí)，但可以明確的是這兩者是相互影響的，是正相關(guān)關(guān)系。鑒于此，在對(duì)中專生進(jìn)行主觀幸福感與心理健康教育時(shí)，把兩者有機(jī)的結(jié)合在一起，會(huì)起到事半功倍的效果。

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