楊潔，邵建榮

太原市小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究

楊潔，邵建榮

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法對(duì)太原市杏花嶺區(qū)、尖草坪區(qū)、萬(wàn)柏林區(qū)不同年級(jí)小學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)量與分析。結(jié)果表明太原市小學(xué)生的體質(zhì)有小幅度的下降趨勢(shì)，應(yīng)鼓勵(lì)和倡導(dǎo)小學(xué)生積極主動(dòng)的參加體育鍛煉，提高小學(xué)生整體的體質(zhì)健康水平。

太原市；小學(xué)生；體質(zhì)健康；測(cè)試

體質(zhì)即人體的質(zhì)量，是人體健康狀況和對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)的能力。它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征［1］。體質(zhì)的形成和發(fā)展很大程度取決于后天環(huán)境。近年來(lái)隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平也發(fā)生了巨大的變化。但人們的體質(zhì)健康狀況并沒(méi)有發(fā)生明顯的變化，甚至出現(xiàn)了逐年下降的趨勢(shì)，小學(xué)生作為國(guó)家的希望，是社會(huì)發(fā)展的后備力量，因此，小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況直接關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)［2］。為了更好的了解山西省太原市小學(xué)校貫徹落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的情況，我們對(duì)太原市杏花嶺區(qū)、尖草坪區(qū)、萬(wàn)柏林區(qū)3所城區(qū)小學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，了解小學(xué)生的體質(zhì)健康水平，根據(jù)學(xué)生的身體健康特點(diǎn)，從學(xué)生測(cè)試指標(biāo)結(jié)果中表現(xiàn)的具體問(wèn)題具體分析，為改善小學(xué)生體質(zhì)健康提供理論依據(jù)和行之有效的改進(jìn)方法。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

太原市杏花嶺區(qū)虹橋小學(xué)、太原市尖草坪區(qū)迎新街小學(xué)、太原市萬(wàn)柏林區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方期刊學(xué)位論文、體質(zhì)健康網(wǎng)以及與本文研究有關(guān)的體育期刊，體育學(xué)院學(xué)報(bào)獲取文獻(xiàn)資料。

1.2.2 測(cè)試法

對(duì)太原市3所城區(qū)小學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，在各學(xué)校各年級(jí)隨機(jī)抽取20名學(xué)生，3所城區(qū)學(xué)校共計(jì)600名學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試。根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》制定的體質(zhì)健康測(cè)量表的要求，測(cè)試的指標(biāo)包括身高、體重、肺活量、50m跑、坐位體前屈、1min跳繩、1min仰臥起坐（女）和引體向上（男）［3］。

測(cè)量的器材：S6J-II型電子身高測(cè)試儀、RCS—II型電子人體秤、皮卷尺、電子肺活量計(jì)、電子秒表、跳繩、肋木等。

1.2.3 訪談法

根據(jù)研究?jī)?nèi)容的選擇、對(duì)象的確定、與太原市3所學(xué)區(qū)小學(xué)體育教師和學(xué)生進(jìn)行交談，了解課余時(shí)間學(xué)生的體育鍛煉情況，對(duì)體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的看法。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

2 研究結(jié)果與分析

2.1 體質(zhì)健康總體情況分析

通過(guò)表1、2對(duì)太原市杏花嶺區(qū)、尖草坪區(qū)、萬(wàn)柏林區(qū)3個(gè)學(xué)區(qū)的不同年級(jí)男女生體質(zhì)健康指標(biāo)進(jìn)行抽樣測(cè)試，在基本指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果中，可以看出，男女生身體素質(zhì)有很大的差異。男女生各指標(biāo)測(cè)試的結(jié)果與《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求中身高、體重、肺活量、50m跑、1min跳繩、坐位體前屈、引體向上、仰臥起坐等測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀和及格標(biāo)準(zhǔn)相比，可以推測(cè)出太原市小學(xué)生總體身體素質(zhì)指標(biāo)趨于穩(wěn)定，小學(xué)生整體體質(zhì)健康現(xiàn)狀良好，小學(xué)生的身高、體重、肺活量、爆發(fā)力等基本指標(biāo)由于國(guó)家以及學(xué)校的重視呈逐漸上升的趨勢(shì)，但是從坐位體前屈、引體向上這兩方面的測(cè)試結(jié)果來(lái)看，及格率所占的比例有下降的趨勢(shì)，整體水平均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，在坐位體前屈指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果中，在三四年級(jí)這個(gè)階段男生下降幅度最大，與1、2年級(jí)相比下降了1.21、7.2。而女生出現(xiàn)下降趨勢(shì)則集中在2、3、4年級(jí)。在引體向上指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果中，在2-6年級(jí)這個(gè)階段均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，且幅度較大。在仰臥起坐指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果中，3-6年級(jí)這個(gè)階段呈現(xiàn)出下降趨勢(shì)。

造成其下降的原因主要有以下幾點(diǎn)：1）學(xué)校和家長(zhǎng)的不重視，由于受到傳統(tǒng)教育思想的影響，學(xué)校和家長(zhǎng)更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽視了體育鍛煉，忽視了學(xué)生的體質(zhì)健康。2）學(xué)生的升學(xué)壓力加大，課下作業(yè)較多，沒(méi)有時(shí)間參加體育鍛煉。3）學(xué)生的飲食習(xí)慣不合理，由于經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活水平的提高，越來(lái)越多的小學(xué)生都有一定的經(jīng)濟(jì)支配能力，卻沒(méi)有科學(xué)的飲食知識(shí)，致使不規(guī)律的飲食生活。4）學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施落后，開(kāi)展課間體育的時(shí)間比較短而且內(nèi)容比較單一，不能夠滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和體育運(yùn)動(dòng)的參與。5）由于信息化的快速普及，學(xué)生把大多數(shù)課余時(shí)間都花在網(wǎng)絡(luò)游戲或者互聯(lián)網(wǎng)上，而不是積極進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)從各指標(biāo)測(cè)試結(jié)果來(lái)看，男生女生從身體形態(tài)、身體素質(zhì)和參加體育鍛煉的項(xiàng)目、時(shí)間都有較大的區(qū)別［4］。

小學(xué)生的年齡大都在7-12歲，這個(gè)年齡階段正是小學(xué)生身體各器官、身體素質(zhì)的萌芽期，男生女生身體形態(tài)、肌肉都會(huì)有變化［5］。小學(xué)生在此年齡階段整體比較活躍，對(duì)新鮮事物、新奇的運(yùn)動(dòng)都有較強(qiáng)的好奇心、探索性，所以我們應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生在體育課堂及課下養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。另一方面，家長(zhǎng)也應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的身體健康發(fā)展和學(xué)生營(yíng)養(yǎng)?？傊?，通過(guò)抽樣分析太原市3個(gè)學(xué)區(qū)小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展水平可以推測(cè)出太原市小學(xué)生總體情況良好，應(yīng)當(dāng)繼續(xù)保持。

2.2 不同學(xué)區(qū)、不同年級(jí)體質(zhì)健康對(duì)比分析

通過(guò)表3對(duì)太原市杏花嶺區(qū)、尖草坪區(qū)、萬(wàn)柏林區(qū)3個(gè)學(xué)區(qū)的男生體質(zhì)健康指標(biāo)進(jìn)行分析，在基本指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果中，我們將男生按照學(xué)區(qū)進(jìn)行了對(duì)比分析，從對(duì)比分析后的結(jié)果可以看出，在2年級(jí)這個(gè)階段，杏花嶺區(qū)男生和萬(wàn)柏林區(qū)男生之間在身高方面達(dá)到了顯著性差異，顯著性為0.028，得出杏花嶺區(qū)男生的身高高于萬(wàn)柏林區(qū)。在坐位體前屈指標(biāo)測(cè)試結(jié)果中，可以看出，萬(wàn)柏林區(qū)男生的測(cè)試結(jié)果高于尖草坪區(qū)并達(dá)到了顯著性差異，顯著性為0.047。在1min跳繩指標(biāo)測(cè)試結(jié)果中，可以看出，尖草坪區(qū)男生測(cè)試結(jié)果高于萬(wàn)柏林區(qū)并且達(dá)到了顯著性差異，顯著性為0.035。在3年級(jí)這個(gè)階段，從50m指標(biāo)測(cè)試結(jié)果中可以看出杏花嶺區(qū)男生測(cè)試結(jié)果低于尖草坪區(qū)男生并達(dá)到了顯著性差異，顯著性為0.038。在五年級(jí)這個(gè)階段，從體重指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果中可以看出萬(wàn)柏林區(qū)男生高于尖草坪區(qū)男生并達(dá)到了顯著性差異，顯著性為0.025。從50m指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果可以看出萬(wàn)柏林區(qū)男生高于尖草坪區(qū)并達(dá)到了顯著性差異，顯著性為0.035。在6年級(jí)這個(gè)階段，從50m指標(biāo)測(cè)試結(jié)果中可以看出，杏花嶺區(qū)男生高于萬(wàn)柏林區(qū)并達(dá)到了顯著性差異，顯著性為0.042。

從以上3個(gè)學(xué)區(qū)個(gè)別指標(biāo)對(duì)比得出的顯著性差異可以看出，萬(wàn)柏林區(qū)男生的整體情況好于杏花嶺區(qū)和尖草坪區(qū)。在坐位體前屈、1min跳繩、50min等項(xiàng)目中，萬(wàn)柏林區(qū)都居于前列。從而可以看出，學(xué)校在速度、跳躍、柔韌這幾方面都比較重視學(xué)生的均衡發(fā)展，在課間體育活動(dòng)中可以結(jié)合學(xué)生自身的身體素質(zhì)開(kāi)展豐富多彩的課間活動(dòng)。此外，學(xué)校場(chǎng)地器材設(shè)施完備，學(xué)生可以自由活動(dòng)，使每位學(xué)生的體質(zhì)健康均衡發(fā)展。其中身高體重是反映人體縱向發(fā)育狀況和橫向生長(zhǎng)及圍、寬、厚度及重量的整體指標(biāo)。它不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟的發(fā)育狀況和人體的充實(shí)度，而其可以間接的反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況［6］。50min跑反映了學(xué)生關(guān)節(jié)和肌肉柔韌性、神經(jīng)過(guò)程的靈活性，身體的協(xié)調(diào)性，以及肌肉的力量和耐力。以上數(shù)據(jù)測(cè)試結(jié)果與《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相比3個(gè)學(xué)區(qū)整體發(fā)展水平都處良好。

通過(guò)表4對(duì)太原市杏花嶺區(qū)、尖草坪區(qū)、萬(wàn)柏林區(qū)3個(gè)學(xué)區(qū)的女生體質(zhì)健康指標(biāo)進(jìn)行分析，在基本指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果中，我們將女生按照學(xué)區(qū)進(jìn)行了對(duì)比分析，從對(duì)比分析后的結(jié)果可以看出，在3年級(jí)這個(gè)階段，杏花嶺區(qū)女生和萬(wàn)柏林區(qū)女生之間在體重方面達(dá)到了顯著性差異，顯著性為0.033，杏花嶺區(qū)女生的身高低于萬(wàn)柏林區(qū)。在6年級(jí)這個(gè)階段，從坐位體前屈指標(biāo)測(cè)試結(jié)果中，可以看出，杏花嶺區(qū)女生的測(cè)試結(jié)果高于萬(wàn)柏林區(qū)并達(dá)到了顯著性差異，顯著性為0.016。在1min跳繩指標(biāo)測(cè)試結(jié)果中，可以看出，尖草坪區(qū)女生測(cè)試結(jié)果高于萬(wàn)柏林區(qū)并且達(dá)到了顯著性差異，顯著性為0.04。

從3個(gè)學(xué)區(qū)身體形態(tài)數(shù)據(jù)中可以看出，尖草坪區(qū)女生的整體情況要好于另外的兩個(gè)學(xué)區(qū)的女生。從以上數(shù)據(jù)對(duì)比分析可以看出，尖草坪區(qū)女生在課間活動(dòng)多以力量小、形式多樣的毽子、跳繩、打沙包、跳大繩等跳躍、柔韌活動(dòng)較多，整體身體素質(zhì)發(fā)展水平高于杏花嶺區(qū)、萬(wàn)柏林區(qū)。坐位體前屈是靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)柔韌和肌肉伸展性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。

2.3 不同年級(jí)男女生體質(zhì)健康情況分析

表5 太原市小學(xué)生低年級(jí)組體質(zhì)健康T值一覽表

表6 太原市小學(xué)生高年級(jí)組體質(zhì)健康T值一覽表

通過(guò)表5、6對(duì)太原市杏花嶺區(qū)、尖草坪區(qū)、萬(wàn)柏林區(qū)3個(gè)學(xué)區(qū)的小學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)進(jìn)行分析，我們將3個(gè)學(xué)區(qū)按照性別、年級(jí)進(jìn)行了分組，表5代表低年級(jí)組（1、2、3年級(jí)），表6代表高年級(jí)組（4、5、6年級(jí)）。從表3-5低年級(jí)組各指標(biāo)測(cè)試的結(jié)果可以看出，男女生在一直三年級(jí)在身高、體重、肺活量、50m、坐位體前屈等指標(biāo)中沒(méi)有突出的顯著性差異，低年級(jí)組男女生整體發(fā)展水平良好，沒(méi)有特別的的差異。隨著年級(jí)的增高、年齡的增大，男女生在身體素質(zhì)方面也有不同程度的變化。從表3-6高年級(jí)組各指標(biāo)測(cè)試的結(jié)果可以看出，男女生在肺活量、坐位體前屈、1min跳繩等項(xiàng)目中出現(xiàn)了明顯的差異，男女生肺活量指標(biāo)出現(xiàn)明顯差異突出表現(xiàn)在5、6年級(jí)，男生的肺活量指標(biāo)明顯高于女生。而男女生坐位體前屈指標(biāo)出現(xiàn)明顯差異則3個(gè)年級(jí)都有表現(xiàn)?？傮w情況為女生指標(biāo)總體水平高于男生。從男女生肺活量、坐位體前屈這些指標(biāo)差異性可以得出：年級(jí)越高、男女生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度也發(fā)生了較大的變化，男生在體育鍛煉態(tài)度方面大多數(shù)是積極態(tài)度，女生則一般；在參與體育鍛煉的形式方面，男生課余時(shí)間多以參加籃球、乒乓球、跑步等強(qiáng)度大、內(nèi)容形勢(shì)復(fù)雜項(xiàng)目較為多數(shù)，女生則以跳繩、皮筋、沙包或者運(yùn)動(dòng)量小的項(xiàng)目為主；在生活作息方面，男女生也有略微的差異，大部分男女生都按照正常的作息時(shí)間來(lái)，只有極少數(shù)的男女生有不規(guī)律。所以在體質(zhì)健康方面男女生還是有本質(zhì)的差別，我們應(yīng)教學(xué)過(guò)程中當(dāng)因材施教，因人而異，根據(jù)男女生體質(zhì)健康的不同對(duì)應(yīng)開(kāi)展相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)基礎(chǔ)設(shè)施的完善，開(kāi)展更多豐富多彩的課余活動(dòng)供學(xué)生選擇，多方位、多視野開(kāi)展體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，加大學(xué)生的柔韌素質(zhì)和心肺功能方面的鍛煉［7］。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1）太原市小學(xué)生總體體質(zhì)健康與《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相比呈現(xiàn)穩(wěn)定狀態(tài)。但在坐位體前屈、引體向上男女生之間還是存在一定的差距，突出表現(xiàn)在2、3、4年級(jí)。

2）從心肺功能測(cè)試結(jié)果與《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相比，太原市小學(xué)生總體肺活量達(dá)到了良好的水平，男生的肺活量遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于女生。

3）小學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，年級(jí)的增高，身體各機(jī)能指標(biāo)都在逐年上升，但是與《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相比，仍然有部分學(xué)生的體質(zhì)在下降。

3.2 建議

1）針對(duì)學(xué)生體質(zhì)下降的原因進(jìn)行分析，尤其在坐位體前屈、一分鐘跳繩、肺活量這些項(xiàng)目上多下功夫。學(xué)生在平時(shí)的鍛煉中，需要多進(jìn)行以有氧代謝為主的練習(xí)，在體育活動(dòng)內(nèi)容的安排上，選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，還要根據(jù)男女生的生理特點(diǎn)，采用區(qū)別對(duì)待原則，制定和開(kāi)展不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2）在柔韌素質(zhì)方面，學(xué)校和教師應(yīng)當(dāng)注意在發(fā)展學(xué)生柔韌性時(shí)要注意與力量的結(jié)合發(fā)展。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)形式。

3）小學(xué)生正處于身體發(fā)展的萌芽期，除了注重體育鍛煉和學(xué)習(xí)，還應(yīng)該注重各種營(yíng)養(yǎng)的搭配，養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)健康。

［1］楊樺.深化“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2011（1）.

［2］侯樂(lè)榮，張藝宏，秦朗，等.我國(guó)青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析［J］.四川體育科學(xué)，2010（1）.

［3］賈麗娟，彭小偉.影響我國(guó)青少年體質(zhì)健康的教育學(xué)因素分析［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，27（1）.

［4］姚小燕，劉繼志.黑龍江省中小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及發(fā)展策略的研究［J］.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（1）.

［5］李學(xué)武，劉瑞蓮，謝軍，等.江西省城鄉(xiāng)中小學(xué)男生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查研究［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（3）.

［6］潘安生，黃若華，王海艇，馬瑞哲.淺析新時(shí)期西安市中小學(xué)生體質(zhì)健康影響因素［J］.運(yùn)動(dòng)，2011（9）.

［7］王海英.劉軍陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下石家莊市小學(xué)生健康體適能現(xiàn)狀研究［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（3）.

Study on the Current Situation and Countermeasures of Physical Health of Primary School Students in Taiyuan

YANG Jie，SHAO Jianrong

By using the methods of literature review,test,interview and data statistics,this paper explored and analysed the physical status of different grades of students in Xinghualing,Jiancaoping,Wangbolin.The result showed that the physique status of primary students had decreased slightly in Taiyuan and students should be encouraged to participate in physical exercise actively which can improve the overall health level of primary students.

Taiyuan city；primary school students；physical health；test

G80-05

A

1003-983X（2017）03-0258-04

2016-12-01

楊潔（1992-），女，山西太原人，在讀碩士，研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練.

1.山西師范大學(xué)體育學(xué)院，山西臨汾041000；2.山西省絳縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)，山西絳縣043600

1.Physical Education School of Shanxi Normal University，Linfen 041000,Shanxi China；2.Jiangxian County in Shanxi ProvinceExperimentalMiddleSchool，JiangxianShanxi 043600