王倩

摘 要：隨著基礎(chǔ)教育課程改革的深入以及現(xiàn)代教育理念的不斷更新，學校教育中的各門學科正在相互融合，相互滲透，其中音樂與體育教學的結(jié)合在全面發(fā)展學生德、智、體、美等方面扮演著十分重要的角色。本文從實踐與理論兩個角度介紹了音樂在體育教學中對學生的影響。

關(guān)鍵詞：音樂；體育；教學；聯(lián)系；影響

在大力推進素質(zhì)教育的背景下，傳統(tǒng)體育教學模式弊端明顯，充分發(fā)揮教師的主導性和學生的主體性已成為廣大體育教師和學生的共識。為提高體育教學效果，激發(fā)學生學習的積極性，音樂以其鮮明的節(jié)奏、動人的旋律，廣泛地被應(yīng)用于體育教學中。

一、音樂與體育的關(guān)系

1.音樂和體育都是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是實施素質(zhì)教育的重要手段。素質(zhì)教育以學生發(fā)展為本，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力。音樂與體育教學的融合緊跟素質(zhì)教育發(fā)展的步伐，突破了以學科發(fā)展為中心的課程體系， 強調(diào)學生的全面發(fā)展而不僅僅是體育知識、技能的傳授。

2.音樂與體育教學的結(jié)合同時具備了教育、娛樂、文化等多種功能，其中最重要的就是教育功能。音樂和體育作為國民教育體系的重要組成部分，對學生的教育作用是全方位的。第一，音樂教育即美育，是以培養(yǎng)受教育者認識美、鑒賞美和創(chuàng)造美的能力為主要任務(wù)的教育。通過美育教育能有效激發(fā)受教育者的情感體驗，促進其身心和諧發(fā)展。第二，體育教育即體育，是以發(fā)展受教育者體力， 增強體質(zhì)為主要任務(wù)的教育。 通過體育教育能有效提高受教育者的健康水平和運動技術(shù)水平，培養(yǎng)終身體育意識和能力。

3.它們都是藝術(shù)的具體表現(xiàn)形式。音樂是反映人類情感生活的一種聲音藝術(shù)、審美藝術(shù)；體育則是以身體練習為主要形式，以學習運動技能為主要內(nèi)容的一種行為表現(xiàn)藝術(shù)。兩者都表達了一定的情感， 反映了一定的社會生活。因此，兩種藝術(shù)形式相互借鑒、相輔相成， 將有效完善學校的學科發(fā)展體系。

二、音樂在體育教學中的應(yīng)用價值

1.有利于加快運動技能的形成。在體育中應(yīng)用合適的音樂，會對學生產(chǎn)生生理和心理兩方面的影響。在生理上，有助于人體內(nèi)一些有益于健康的物質(zhì)的分泌，激發(fā)機體的能量，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能等；在心理上，可以直接作用于人的情緒而產(chǎn)生共鳴，有助于排除不良心理因素、穩(wěn)定情緒、形成情緒最佳化。近年來， 國內(nèi)外學者針對音樂對運動的影響做了一系列調(diào)查研究。研究表明， 運動前聆聽音樂有助于提高速度或耐力， 運動中聆聽音樂可減輕疲勞感， 運動后聆聽音樂能促進疲勞的消除。如：龔斌（2000）對湖南師大體育系男生進行有、無音樂伴奏下功率自行車試驗發(fā)現(xiàn)在體育運動中音樂對運動員心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)能產(chǎn)生積極影響，提高心臟工作效率，運動后加快心率、呼吸的恢復，尤其對肌肉運動的影響更具實踐意義。適當?shù)囊魳纺芫徑饧∪馄?，幫助運動員更好地完成動作。李四化、李京誠（2006）對音樂調(diào)節(jié)法在國內(nèi)體育運動領(lǐng)域中的應(yīng)用進行了總結(jié)，并提出音樂調(diào)節(jié)法應(yīng)用研究的局限與未來的研究方向。這些實驗、理論研究證明了音樂對運動員的身心有巨大的影響。因此，體育教學中融入音樂，將有效提高機體對運動神經(jīng)的控制能力，縮短機體條件反射的時間，從而加快動作技能的形成。如對動作的柔美性較強的健美操、體育舞蹈都是在一定的節(jié)奏中進行的，伴隨著音樂的旋律，促使練習者的動作節(jié)奏和頻率發(fā)生變化。 在積極倡導素質(zhì)教育的今天，音樂在體育教學中所發(fā)揮的作用是毋庸置疑的。

2.有利于激發(fā)學習興趣。興趣以精神需要和物質(zhì)需要為基礎(chǔ)，是最好的老師。音樂作為體育教學改革中的一種嘗試，是在充分挖掘?qū)W生身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，從提高學生學習的積極性為切入點的一種體育教學手段。郭邦士、孫云（1995）指出體育教學與音樂教學注意事項，具體開始部分和基本部分音樂運用的情況，并用實驗證實體育教學與音樂配合，具有可行性。謝應(yīng)珍、楊殿基（2002） 在體育課中的美育教育——談音樂在體育教學中的應(yīng)用》中指出專門性準備活動是根據(jù)基本部分的主要教學內(nèi)容，所采取的一些專門性練習。比如：籃球教學中的傳、接技術(shù)，要使練習者熟悉籃球的性能，可以創(chuàng)編一套籃球操，利用音樂伴奏，在準備活動中進行專門性練習，既熟悉了籃球的性能，又達到準備活動的目的。

3.有利于培養(yǎng)學生審美情趣。音樂是通過聽覺感官來傳遞人們思想感情的一種藝術(shù)，是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚木袷臣Z。朱雯《音樂與運動美與和諧的結(jié)合》，康軍、趙寧《音樂對運動的影響》等等，均提出在課的結(jié)束部分安排平靜、緩慢、柔和的樂曲，聽音樂的同時做整理運動和呼吸練習，其目的使學生的機體放松，消除疲勞和神經(jīng)緊張，進而達到身心放松。在運動中享受音樂之美，在音樂中盡展運動之美，既豐富了體育教學的內(nèi)容，又培養(yǎng)了學生的審美情趣。

三、音樂在體育教學中對學生的影響

在此之前專家、學者們對音樂在體育運動中的應(yīng)用進行了有成效的研究，在許多方面取得了實證性的結(jié)果，本文總結(jié)音樂在體育教學中對學生的影響主要有以下幾方面：

1.準備活動音樂的選擇。準備活動即課堂教學的導入部分，其內(nèi)容一般包括課堂常規(guī)、熱身運動、小游戲等，運動強度較小，旨在克服機體的生理惰性，激發(fā)人體各器官系統(tǒng)的興奮性。因此，教學中要選用節(jié)奏鮮明、歡快或者是播放與課堂情境相結(jié)合的音樂，渲染課堂教學氛圍，集中學生的注意力，使機體提前進入工作狀態(tài)，以激發(fā)學生的求知欲望，為基本部分的技能學習做好鋪墊。

2.基本部分音樂的選擇?；静糠质钦n堂教學的主要環(huán)節(jié)，運動強度較大，是學生學習和掌握運動技能的關(guān)鍵階段。所以，體育教師應(yīng)盡量選擇節(jié)奏較強、緊張激烈、跌宕起伏的音樂，促使音樂節(jié)奏與技術(shù)動作完美結(jié)合。如在快速跑、耐久跑教學中，通過緊張激烈的音樂節(jié)奏可以轉(zhuǎn)移學生們的注意力，使他們始終保持情緒盎然的學習狀態(tài)。有助于提高動作的協(xié)調(diào)性，推遲運動性疲勞的發(fā)生，從而潛移默化地激發(fā)他們的運動潛能。

3.結(jié)束部分是課堂教學的收官階段，主要任務(wù)就是對學生的身心進行適度地放松。在經(jīng)歷了強度較大的動作技術(shù)學習之后，學生在身體和心理層面上都會產(chǎn)生一定的疲勞感，如注意力分散，學習的積極性下降，甚至厭學的現(xiàn)象。為此，對于音樂的選擇就要與準備部分和基本部分有所區(qū)別，重點選擇節(jié)奏輕松、旋律舒緩，有助于學生身心放松的音樂。如在放松過程中聆聽舒緩、柔和的鋼琴曲、小提琴曲，將有效緩解學生們的緊張感和焦慮感，促進身心的快速恢復。

四、結(jié)語

總之，音樂與體育教學的巧妙結(jié)合不僅能加快運動技能的形成，緩解運動疲勞，同時還有助于活躍課堂氛圍，建立良好的師生關(guān)系，提高教學效果。隨著學校體育教學改革的深入，音樂作為一種教學輔助手段勢必在學校體育教學中扮演著越來越重要的角色。