鐘東

對(duì)于大多數(shù)初中生而言，在進(jìn)入初中時(shí)對(duì)體育的觀念知之甚少，僅僅憑借他們?cè)谛W(xué)上體育課的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為體育就是一門在校園內(nèi)自由活動(dòng)的課程，這樣的觀念顯然是不正確的。在初中開展各種各樣的體育活動(dòng)，讓所有學(xué)生自由地選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，并在課上完成教師的訓(xùn)練。這樣的體育教學(xué)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，強(qiáng)化學(xué)生的意志力，并使其在初中升入高中的考試中取得優(yōu)異的成績(jī)有重大影響，換言之，是初中教學(xué)重要組成部分。

一、對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性

對(duì)于學(xué)生而言，初中體育成績(jī)的重要性是異乎尋常的，小學(xué)體育成績(jī)不計(jì)入升入初中的范疇，高中的體育成績(jī)也不算入高考的范疇，唯有初中的體育成績(jī)算入學(xué)生升入高中的成績(jī)之中。從中可以看出初中的體育教學(xué)在其中占據(jù)的重要地位。初中體育考試中每個(gè)省或者每個(gè)市項(xiàng)目是不同的，但是都占據(jù)著中考成績(jī)，對(duì)于這一點(diǎn)，每位教師應(yīng)該都能意識(shí)到它的重要性，從而在教學(xué)過(guò)程中適應(yīng)學(xué)生。無(wú)論哪個(gè)地區(qū)，中考體育對(duì)學(xué)生的跑步和跳遠(yuǎn)還有肺活量是異常重視的，這三項(xiàng)的成績(jī)往往影響學(xué)生中考體育成績(jī)的大局，所以學(xué)生要異常重視這三項(xiàng)測(cè)試。只有平時(shí)在體育課上按照教師的要求多加練習(xí)，在中考體育考試中才能夠考去相應(yīng)的成績(jī)。對(duì)于跑步而言，需要學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，否則不能夠見其效果，浪費(fèi)學(xué)生和教師的時(shí)間及精力。跳遠(yuǎn)需要掌握一定的技巧，所以在體育教學(xué)中要認(rèn)真聽取教師的意見。平時(shí)的體育鍛煉達(dá)到了一定的量，肺活量也會(huì)隨著增強(qiáng)。這些都是學(xué)生必須認(rèn)識(shí)到的，重視體育課，就是重視成績(jī)。

二、對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的重要性

中國(guó)有句俗話“身體是革命的本錢”，外國(guó)學(xué)者也提出“生命在于運(yùn)動(dòng)”。其實(shí)每個(gè)人都知道體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性，可是卻很少人能夠?qū)Ⅲw育鍛煉付諸行動(dòng)。在今天的素質(zhì)教育下，學(xué)生的體育鍛煉愈發(fā)顯得漸行漸遠(yuǎn)，對(duì)于教師和眾多家長(zhǎng)而言，學(xué)生就應(yīng)該待在教室里認(rèn)真地學(xué)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講。初中的體育教學(xué)形同虛設(shè)，這樣的結(jié)果導(dǎo)致我國(guó)青少年群體的整體健康水平下降。我們經(jīng)?？吹綄W(xué)生在跑步中暈倒、太陽(yáng)下倒下、跳高摔斷腿等等現(xiàn)象，導(dǎo)致很多學(xué)校直接關(guān)閉了某些運(yùn)動(dòng)。有些人嘲諷現(xiàn)在的學(xué)生身體太嬌貴了，其實(shí)如果我們追根溯源，不妨回歸初中的體育教學(xué)中，初中體育教學(xué)是教育部正式規(guī)定開設(shè)的課程，每個(gè)學(xué)校配備相應(yīng)的體育教師來(lái)幫助學(xué)生更好地上體育課，但是大多時(shí)候，體育都會(huì)被例如數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等課程占據(jù)。學(xué)生經(jīng)常聽到：今天體育教師請(qǐng)假了，體育教師生病某些類似借口。這樣直接影響學(xué)生在初中這個(gè)正值青少年發(fā)育的良好階段錯(cuò)過(guò)塑造自己的形體健康。在初中的體育教學(xué)中，教師教導(dǎo)學(xué)生正確的鍛煉方式可以增強(qiáng)學(xué)生的體魄，促進(jìn)血液循環(huán)，舒展筋骨，增強(qiáng)免疫力。學(xué)生的健康水平可以得到較大保障。

三、對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的重要性

通過(guò)眾多研究表明，現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)及心理健康處于亞健康狀態(tài)。這也給體育教學(xué)敲了一個(gè)警鐘。初中的體育教學(xué)可以幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心情，使心情保持愉快。使學(xué)生在沉重的學(xué)習(xí)環(huán)境中能夠保持愉悅的心情。還可以幫助學(xué)生結(jié)交志趣相投的朋友，使學(xué)生時(shí)刻感到幸福。很多調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生在素質(zhì)教育下缺乏鍛煉和緩解壓力的方式，這樣的后果使學(xué)生缺乏社交能力、參與能力、集體意識(shí)等一些正能量的心理。初中的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的提高有很大的正面影響，它有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立和諧的人際關(guān)系；有助于培養(yǎng)良好的意識(shí)品質(zhì)、個(gè)性特征和促進(jìn)智力發(fā)展。同時(shí)它還能夠發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)力、忍受力、控制力……對(duì)于這些健康的心理素質(zhì)，在初中的體育教學(xué)中可以逐步塑造?，F(xiàn)實(shí)中，許多初中生因?yàn)榧议L(zhǎng)教師管得太過(guò)嚴(yán)格，缺乏自由，一度陷入網(wǎng)絡(luò)游戲中。而體育運(yùn)動(dòng)能夠幫助學(xué)生從游戲的虛擬世界中解放出來(lái)，如果愛上了體育，學(xué)生在空余時(shí)間會(huì)和自己的小伙伴一起去運(yùn)動(dòng)，與身邊的人進(jìn)行交流。雖然體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的重要性是很大的，但是也是最容易被忽視的，初中教師能夠正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)是很有必要的。

所以初中的體育鍛煉可以起到增強(qiáng)身體素質(zhì)和緩解心理壓力的作用，因此體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和機(jī)能有影響。在教學(xué)中還能夠幫助學(xué)生取得優(yōu)異的成績(jī)，考上理想的高中。（作者單位：江西省贛州市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)黃金中學(xué)）