刁伍星　姜敏

【摘要】本文通過(guò)闡述歸因理論為歸因訓(xùn)練提供了理論支撐，然后闡述了歸因會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響，最后論述了歸因訓(xùn)練如何進(jìn)行實(shí)踐，幫助教師認(rèn)清自己在歸因訓(xùn)練中扮演的角色，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。

【關(guān)鍵詞】歸因 歸因理論 歸因訓(xùn)練

【中圖分類(lèi)號(hào)】G633 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）11-0035-02

歸因是人們對(duì)自己或他人活動(dòng)及其結(jié)果的原因所作的解釋和評(píng)價(jià)，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是尋找行為結(jié)果的原因。中學(xué)生由于認(rèn)知和身心發(fā)展規(guī)律，往往會(huì)表現(xiàn)出很大的波動(dòng)性、不確定性。尤其是在面對(duì)挫折時(shí)表現(xiàn)的尤為明顯。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和促進(jìn)者，如何能夠使學(xué)生正視學(xué)習(xí)中遇到的各種困難，并激發(fā)起戰(zhàn)勝困難、不斷超越自我的潛能呢？開(kāi)展歸因訓(xùn)練就是不失為一條切實(shí)可行且行之有效的途徑。本文將圍繞開(kāi)展歸因訓(xùn)練的理論依據(jù)、影響和實(shí)踐三個(gè)方面進(jìn)行闡述。

一、歸因訓(xùn)練的理論依據(jù)

歸因理論是當(dāng)代認(rèn)知理論發(fā)展的一個(gè)新成果，由美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家海德（Heider，F(xiàn)）1958年首先提出的，隨后引起了一系列心理學(xué)研究。美國(guó)心理學(xué)家伯納德·韋納（Bernard Weirler）在剖析了傳統(tǒng)的動(dòng)機(jī)理論的基礎(chǔ)上，將動(dòng)機(jī)問(wèn)題和歸因問(wèn)題研究有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，對(duì)人類(lèi)復(fù)雜行為的動(dòng)機(jī)進(jìn)行了歸因解釋?zhuān)纬闪俗约旱膭?dòng)機(jī)歸因理論（也有人稱(chēng)之為成就動(dòng)機(jī)歸因理論）。

韋納將人們傾向于將活動(dòng)成敗的原因歸結(jié)為六個(gè)因素：能力高低、努力程度、任務(wù)難度、運(yùn)氣好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境。同時(shí)，韋納認(rèn)為這六個(gè)因素可歸為三個(gè)維度，即內(nèi)部歸因和外部歸因、穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因、可控歸因和不可控歸因。最后，將三維度和六因素結(jié)合起來(lái)，就組成了歸因模式。其中能力屬于穩(wěn)定、內(nèi)在、不可控因素；努力是不穩(wěn)定、內(nèi)在、可控因素；任務(wù)難度屬不穩(wěn)定、外在、不可控因素；運(yùn)氣是不穩(wěn)定、外在、不可控因素；身心狀況屬于不穩(wěn)定、內(nèi)在、不可控因素；而其他因素可能是不穩(wěn)定、外在、不可控因素。

動(dòng)機(jī)歸因理論是關(guān)于人們?nèi)绾卫斫庾约夯蛩说男袨橐约斑@種解釋如何影響他們的動(dòng)機(jī)、情緒和行為的心理學(xué)理論。該理論是一種從認(rèn)知觀點(diǎn)看待動(dòng)機(jī)的理論，不僅突出了人們的主觀能動(dòng)性，而且揭示動(dòng)機(jī)作用的內(nèi)在規(guī)律提出了相對(duì)可操作的研究手段。

二、歸因訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的影響

1.對(duì)情感體驗(yàn)的影響。學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成敗原因的不同解釋?zhuān)苯佑绊憣W(xué)生的情感體驗(yàn)。學(xué)生取得好成績(jī)會(huì)感到高興，但只有當(dāng)學(xué)生將成功歸因于能力強(qiáng)或足夠努力等穩(wěn)定的內(nèi)部因素時(shí)，他才會(huì)感到自豪與滿(mǎn)意。而如果把成功歸因于運(yùn)氣好、題目簡(jiǎn)單這些不穩(wěn)定的外部因素時(shí)，學(xué)生可能就不會(huì)感到自豪與滿(mǎn)意。

2.對(duì)學(xué)習(xí)期望的影響。當(dāng)學(xué)生把成功的原因歸因?yàn)榉€(wěn)定內(nèi)部因素時(shí)，他會(huì)自覺(jué)地強(qiáng)化這種行為，繼續(xù)努力爭(zhēng)取下次考出好成績(jī)。但是如果把原因歸因?yàn)檫\(yùn)氣好這樣的不穩(wěn)定的外部因素，則學(xué)生對(duì)下次考試能否考出好成績(jī)就不會(huì)有什么期待，當(dāng)然對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)的期待會(huì)進(jìn)一步影響到學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。

3.對(duì)自我認(rèn)知評(píng)價(jià)的影響。經(jīng)常取得成功的學(xué)生會(huì)增強(qiáng)對(duì)自己能力的預(yù)測(cè)與估計(jì)，從而使他獲得比較高的自我效能感，這會(huì)使他更積極地認(rèn)識(shí)自己，反之則會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

三、如何進(jìn)行積極的歸因訓(xùn)練

1.了解歸因傾向，選擇訓(xùn)練對(duì)象

歸因傾向是持續(xù)影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)歸因的重要因素，也是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)行積極歸因的前提。教師首先應(yīng)了解學(xué)生的歸因傾向，這可通過(guò)特定的歸因問(wèn)卷來(lái)測(cè)定，也可在長(zhǎng)期的師生相互交往中留心觀察，歸納總結(jié)。對(duì)于不同歸因傾向的學(xué)生，教師應(yīng)區(qū)別對(duì)待。要把歸因傾向不對(duì)而導(dǎo)致行為不適應(yīng)的學(xué)生作為訓(xùn)練對(duì)象。

2.對(duì)消極歸因?qū)嵤└深A(yù)

對(duì)訓(xùn)練對(duì)象實(shí)施干預(yù)的過(guò)程主要采用示范、討論、說(shuō)服、強(qiáng)化矯正等方法，訓(xùn)練對(duì)象將經(jīng)歷認(rèn)知領(lǐng)悟、反省鞏固、自我調(diào)節(jié)等心理過(guò)程，逐步形成合理、有利的歸因傾向。這一階段，要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是讓學(xué)生能夠?qū)⒊晒w因于內(nèi)部因素（如能力和努力），以增強(qiáng)自我效能感，同時(shí)，對(duì)不利的歸因要深刻剖析，盡可能避免對(duì)失敗做出穩(wěn)定的、不可控的歸因而導(dǎo)致的無(wú)望情緒和無(wú)助行為。

3.對(duì)訓(xùn)練效果進(jìn)行反饋

在干預(yù)過(guò)程中或一個(gè)階段后，教師要對(duì)學(xué)生取得的轉(zhuǎn)變、進(jìn)步情況及時(shí)地給予反饋。如某位學(xué)困生通過(guò)歸因訓(xùn)練，認(rèn)識(shí)到以前自己努力程度不夠，訓(xùn)練后，作業(yè)能夠認(rèn)真完成，課堂回答更加積極主動(dòng)，教師要及時(shí)對(duì)他們以表?yè)P(yáng)，同時(shí)可以對(duì)他們提出更高的期望來(lái)激發(fā)學(xué)生潛力。

開(kāi)展歸因訓(xùn)練，可以使學(xué)生獲得各種形式的歸因反饋信息，從而消除歸因偏差，形成積極的情感和期望，是增強(qiáng)成就動(dòng)機(jī)、矯正自卑心理、增進(jìn)身心健康的重要途徑和方法。因此在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)充分借鑒歸因理論，開(kāi)展歸因訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極歸因，不斷激發(fā)自身潛力，提高學(xué)生能力素質(zhì)。