榮　華

由于受傳統(tǒng)思想和錯(cuò)誤的性觀念的影響，長(zhǎng)期以來(lái)，不少老年人對(duì)性要求諱莫如深，有意無(wú)意地壓抑著性欲望，致使“性”趣大減，或完全喪失了性樂(lè)趣和性能力，這對(duì)老年人的保健是不利的。為了使老年人晚年生活過(guò)得更有意義，既健康長(zhǎng)壽又幸福美滿，就必須更正以下錯(cuò)誤的性觀念：

誤區(qū)一：性腺功能減退則性能力完全消失。隨著年齡的增長(zhǎng)，性腺功能確實(shí)在逐漸減退，但是性能力并不與性激素的減退成正比。年老后只是性激素減少，但仍具有性能力。

誤區(qū)二：老年人無(wú)性欲、性能力消失，不可再過(guò)性生活。實(shí)際上并非如此。有人對(duì)老年人的性問(wèn)題做了觀察研究，90%的老年人有性交能力，其中50%的老年人有強(qiáng)烈的性要求。

誤區(qū)三：老年人渴望性愛(ài)是“老不正經(jīng)”。認(rèn)為老年人對(duì)性生活的渴望是老不正經(jīng)，這是長(zhǎng)久以來(lái)存在的錯(cuò)誤的性觀念。實(shí)際上性需求是人的生理本能，是正常的心理與生理要求，老年人也不例外。夫妻雙雙身體健康，但由于錯(cuò)誤觀念造成內(nèi)在和外在的壓力，使性功能提前“退休”，這對(duì)老年人的身心健康是不利的。性快樂(lè)不是年輕人的“專利”，老年人不必抑制自己的性要求。

誤區(qū)四：節(jié)精才能長(zhǎng)壽。有人認(rèn)為一滴精十滴血，只有節(jié)欲、節(jié)精才能長(zhǎng)壽，所以故意長(zhǎng)期不過(guò)性生活，并視之為保健有方。這其實(shí)是一種錯(cuò)誤。要知道適當(dāng)?shù)男陨畈坏粫?huì)損害健康，反而能延年益壽。它可使激素分泌良好；可避免長(zhǎng)期克制性生活而出現(xiàn)焦慮、緊張和抑郁的心態(tài)，減少心因性疾病的發(fā)生。老年人若沒(méi)有性生活，其結(jié)果是導(dǎo)致睪丸、卵巢、腦垂體前葉的促性腺功能下降，雄性或雌性激素分泌減少，反而會(huì)加速衰老過(guò)程。

誤區(qū)五：只有性交才是性愛(ài)。性學(xué)專家認(rèn)為，性欲分為接觸欲和緩解欲兩種，即是說(shuō)，性愛(ài)不單是接觸欲獲得滿足，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，也是指心理的滿足，這更為重要。老年人的性生活，如能使緩解欲與接觸欲兩者兼顧就更好。若不能，則可通過(guò)接吻、擁抱、愛(ài)撫、傾訴、情感交流等活動(dòng)獲得生理與心理上的滿足，亦有利于身心健康。

誤區(qū)六：老年人陽(yáng)痿不用治療。一談到老年人陽(yáng)痿，大都會(huì)認(rèn)為這是老年人性功能的生理衰退，不用再醫(yī)治了。其實(shí)這是個(gè)極為錯(cuò)誤的觀念，老年人常因此而貽誤了治療時(shí)機(jī)，嚴(yán)重的會(huì)徹底喪失性功能。美國(guó)杰弗遜醫(yī)學(xué)院性功能中心對(duì)102例70歲以上老人進(jìn)行的6年的勃起功能障礙的臨床研究提示，陽(yáng)痿的病因80%是器質(zhì)性的，20%是心理性的。器質(zhì)性陽(yáng)痿多見(jiàn)于血管功能不全、濫服藥物以及糖尿病、高血壓、心腦血管病等患者。這說(shuō)明老年人陽(yáng)痿多數(shù)不是生理上的自然衰退，而主要是由疾病引起的。所以，當(dāng)老年人出現(xiàn)陽(yáng)痿時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行醫(yī)治，切勿貽誤時(shí)機(jī)，否則會(huì)影響夫妻生活和自身的身心健康。