金勝利

長(zhǎng)春市寬城區(qū)金勝利西醫(yī)內(nèi)科診所，吉林長(zhǎng)春 130000

雙足與人體健康的相關(guān)性分析

金勝利

長(zhǎng)春市寬城區(qū)金勝利西醫(yī)內(nèi)科診所，吉林長(zhǎng)春 130000

足部是人體重要的運(yùn)動(dòng)器官，承載著日常行動(dòng)功能。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，足底連接著人體的12條經(jīng)絡(luò)，有著豐富的血管網(wǎng)和敏感的神經(jīng)系統(tǒng)，能夠反映出人體的某些疾病。準(zhǔn)確掌握足部與健康的相關(guān)性，對(duì)預(yù)防疾病、盡早發(fā)現(xiàn)疾病、及治療疾病均具有重要意義。該文將通過分析糖尿病與雙足、雙足水腫與心臟、紅皮病與雙足、原發(fā)性紅斑性肢痛、足癬病等多方面論證足部與健康相關(guān)性，為提高人們保健、治療效果提供可靠依據(jù)。

足部；健康；相關(guān)性

足作為人體的運(yùn)動(dòng)器官，位于每條腿的下端，它是由206塊骨頭，33個(gè)關(guān)節(jié)，20條大小不同的肌肉，114條堅(jiān)韌而富有彈性的韌帶以及無數(shù)靈敏的神經(jīng)與豐富的動(dòng)靜脈血管,淋巴管組成[1]。該文將通過分析糖尿病與雙足、雙足水腫與心臟、紅皮病與雙足、原發(fā)性紅斑性肢痛、足癬病等多方面論證足部與健康相關(guān)性，為提高人們保健、治療效果提供可靠依據(jù)，現(xiàn)總結(jié)如下。

1 概述

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的足底，存在著所有人體內(nèi)臟的反射區(qū)域，連接著人體的12條經(jīng)絡(luò)。研究表明[1]，人體足部有著豐富的血管網(wǎng)和敏感的神經(jīng)系統(tǒng)，所以，能夠反映出人體的某些疾病。由此提示[2]，準(zhǔn)確掌握足部與健康的相關(guān)性，對(duì)預(yù)防疾病、盡早發(fā)現(xiàn)疾病、及治療疾病均具有重要意義。

2 足部與健康

2.1 糖尿病與雙足

糖尿病是臨床常見及多發(fā)的慢性終身性代謝性疾病，由于目前臨床尚無此病有效治愈措施，患者僅可通過終身用藥控制機(jī)體血糖穩(wěn)定，若血糖控制不良則將顯著增加糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病腎病等相關(guān)并發(fā)癥發(fā)生幾率，致殘率及致死率隨之上升，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量及生命安全。研究表明，糖尿病作為一組以慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病群，除了由于胰島素分泌缺陷和（或）胰島素作用缺陷而引起的碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪代謝異常外，還會(huì)引起心,眼,腎,神經(jīng),血管等組的損壞，這一點(diǎn)可以從糖尿病人的雙足得以窺見。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有20%的糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)糖尿病足這一并發(fā)癥。嚴(yán)重的患者還將遭受截肢的痛苦（33%），在老年患者（66～74歲）中，這種風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加20倍。

當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)腳步皮膚感覺減退，腳發(fā)木，發(fā)冷或兩腳對(duì)冷熱的感覺不一樣，以及腳或腿上的毛發(fā)脫落，出汗不均，足皮膚的顏色改變（蒼白或發(fā)青），行走時(shí)出現(xiàn)疼痛或間歇跛行。嚴(yán)重者出現(xiàn)足或下肢的發(fā)黑,潰瘍,感染以致壞疽的現(xiàn)象，就說明糖尿病的并發(fā)癥出現(xiàn)了。

2.2 雙足水腫可能與心臟有關(guān)

如發(fā)現(xiàn)自己的雙足特別是足踝有不明原因的腫脹時(shí)。要想到是否心臟出現(xiàn)了問題，特別是有這方面病史的人就更應(yīng)該注意，這預(yù)示著原有病情的加重，因?yàn)楫?dāng)心腎出現(xiàn)問題后，人體的靜脈壓升高，是皮膚等軟組織出現(xiàn)水腫，尤其是心臟出現(xiàn)衰竭時(shí)（右心或全心）其顯著特征時(shí)水腫出現(xiàn)在人體最低部位，在這些部位常出現(xiàn)對(duì)稱性可壓凹陷性水腫。

2.3 紅皮病與雙足

如果出現(xiàn)手掌和足底皮膚鮮紅,細(xì)嫩且（或）伴有輕度疼痛，手觸皮膚局部溫度多不高，在較熱的水中卻反映有舒適的感覺就要想到是否患上了紅皮病，更應(yīng)引起注意的是這病多在慢性炎癥及肝病時(shí)出現(xiàn)。

2.4 原發(fā)性紅斑性肢痛

如果雙足在長(zhǎng)時(shí)間行走，寒冷等情況下突然出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，皮膚濕度升高，并伴有腫脹，出汗就要考慮是否得了原發(fā)性紅斑性肢痛的可能，這病在疼痛上的特點(diǎn)是多在夜間,呈現(xiàn)陣發(fā)性,時(shí)間不定，可以數(shù)小時(shí)也可數(shù)天。

2.5 足癬病

足癬病是臨床常見及多發(fā)的足部皮膚病，若某位患者發(fā)現(xiàn)自身足趾間出現(xiàn)紅癢、脫屑等臨床表現(xiàn)，則提示其可能患了足癬病。足癬病目前臨床仍主要選擇外敷藥物治療，但由于其病程長(zhǎng)、病情遷延難愈且易反復(fù)發(fā)作，將嚴(yán)重影響患者正常學(xué)習(xí)、工作及生活。

足癬病是足部皮膚唄癬菌感染，多發(fā)生在趾間或跖部，根據(jù)臨床表現(xiàn)得不同可分為4種類型：淤汗皰型：開始多厚皮散在小水泡，破裂后形成環(huán)狀鱗屑，可擴(kuò)延成片，久病則皮膚變厚，瘙癢明顯曰于趾間型：好發(fā)于第3、4、5趾間，有少量脫皮屑，瘙癢強(qiáng)烈，可因搔抓引起細(xì)菌感染，局部糜爛，且有炎性滲出液曰盂鱗屑角化型：在足跖，足跟及其側(cè)緣，出現(xiàn)局限性的不整形嗜紅色鱗屑性斑片，表面干燥，角化并形成皸裂曰榆濕潤(rùn)糜爛型：多繼發(fā)于汗皰型或趾間型，由于搔抓造成皮膚破損，細(xì)菌侵入感染，導(dǎo)致皮膚潰爛，滲出。癢感明顯，多發(fā)生于炎熱的夏季。

3 結(jié)語

足部是人體距離心臟最遠(yuǎn)的器官，因此也最易遭受寒邪入侵，一旦發(fā)病將首先于足部反映，提示由人體足部即可觀察出機(jī)體健康狀態(tài)[2]。早在5000多年前我國(guó)經(jīng)典著作葉黃帝內(nèi)經(jīng)曳中就有提到，足道養(yǎng)生不僅可減少甚至消除某些疾病，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、確保健康均具有積極意義[3]。該文通過對(duì)各類病癥研究可知，足部健康與糖尿病、心臟病、紅皮病、足癬病、原發(fā)性紅斑性肢痛均具有顯著相關(guān)性，由此可知，雙足的健康與人體息息相關(guān)，作為人體健康的野晴雨表冶，應(yīng)當(dāng)引起人們的重視。

[1]秦德英.寒頭暖足益健康[J].安全、健康和環(huán)境，2007,7 (12):51-52.

[2]康會(huì)欣.健康之旅始于足[J].大眾理財(cái)顧問,2010,19（2）: 82-83.

[3]吳圣利.寒頭暖足益健康[J].新農(nóng)村,2009,11（2）:30.

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