文/廣州市中新中學(xué) 苗 甜

淺析農(nóng)村中學(xué)生自我概念發(fā)展與體育鍛煉的關(guān)系

文/廣州市中新中學(xué) 苗 甜

自我概念的發(fā)展有利于中學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)和人格的形成，是人格結(jié)構(gòu)的核心，也是心理健康的重要指標(biāo)。中學(xué)時(shí)期的體育鍛煉既可以使中學(xué)生在體育鍛煉中增強(qiáng)體魄，改善大腦神經(jīng)物質(zhì)的分泌，還可以促進(jìn)了學(xué)生自我概念的發(fā)展，更加積極樂觀地面對(duì)學(xué)習(xí)、生活。基于此，本文試圖通過隨機(jī)抽取三所農(nóng)村中學(xué)的初一至高三共六個(gè)年級(jí)的學(xué)生作為被試進(jìn)行問卷調(diào)查的方式對(duì)兩者進(jìn)行探究，希望在以后的學(xué)校德育工作和心理健康教育工作中有更多新突破。

一、中學(xué)生對(duì)體育鍛煉興趣的調(diào)查結(jié)果

經(jīng)數(shù)據(jù)分析得知，有19.1%的學(xué)生對(duì)體育鍛煉是非常喜歡的，有31%的學(xué)生選擇了 “比較喜歡”，有17.2%的學(xué)生選擇了 “喜歡”，有28.8%的學(xué)生對(duì)體育鍛煉的喜歡程度一般，同時(shí)還有極少數(shù)的學(xué)生選擇了 “不喜歡”。從性別差別上看學(xué)生在性別上體育鍛煉興趣存在顯著性差異，男生是高于女生的。從年級(jí)差別上來看六個(gè)年級(jí)在體育鍛煉興趣上存在顯著性差異，初一年級(jí)在六個(gè)年級(jí)中是對(duì)體育鍛煉興趣最缺乏的年級(jí)。

二、中學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)的調(diào)查結(jié)果

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校的學(xué)生對(duì)體育鍛煉目的的認(rèn)識(shí)79.8%的學(xué)生還停留在保持健康，提高免疫力上。僅有31%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉可以對(duì)心理進(jìn)行調(diào)試，陶冶情操，增加學(xué)習(xí)樂趣。在對(duì)制約學(xué)生體育鍛煉的因素方面，學(xué)生認(rèn)為最突出的問題就是現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)重，沒有時(shí)間去參加鍛煉，還有學(xué)生認(rèn)為學(xué)校的鍛煉氛圍不夠好，自己找不到可以一起鍛煉的同伴或團(tuán)隊(duì)，這也使得自己更加加重了不鍛煉的惰性。所以，大部分的學(xué)生還是認(rèn)為現(xiàn)在的體育鍛煉需要解決的問題就是要有固定的時(shí)間和器材，以供鍛煉。

三、對(duì)中學(xué)生體育鍛煉具體情況的調(diào)查

在問卷所列體育鍛煉的項(xiàng)目中，有約半數(shù)的學(xué)生經(jīng)常參加的是跑步、打羽毛球、騎自行車。并且，他們習(xí)慣于同朋友或同學(xué)一起鍛煉，大部分學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的方法的掌握途徑比較單一，主要來自于體育老師。周末或節(jié)假日學(xué)生們的閑暇時(shí)間較多的學(xué)生選擇了幫家長做家務(wù)或農(nóng)活。

四、自我概念與體育鍛煉關(guān)系的調(diào)查

1.自我概念與對(duì)體育鍛煉興趣的關(guān)系。體育鍛煉興趣越高，在生理自我、心理自我、社會(huì)自我、自我行動(dòng)維度上的得分越高，進(jìn)而影響到整體自我概念得分水平。這說明體育鍛煉的興趣可以影響到學(xué)生對(duì)身體、健康狀態(tài)、身體外貌、技能方面的感受。同時(shí)體育鍛煉的興趣對(duì)改變學(xué)生個(gè)人價(jià)值及能力等的評(píng)價(jià)有積極作用。

2.自我概念與對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)的關(guān)系。通過對(duì)學(xué)生體育鍛煉的認(rèn)識(shí)程度與整體自我概念的差異性分析發(fā)現(xiàn)，選擇體育鍛煉 “用處較大”的學(xué)生得分水平要高于其他選擇的學(xué)生，并具有顯著差異。這說明體育鍛煉有利于學(xué)生身體健康狀態(tài)、身體外貌、技能方面的發(fā)展；對(duì)其個(gè)人價(jià)值及能力等的評(píng)價(jià)更加全面。同時(shí)通過體育鍛煉學(xué)生在與他人交往中的價(jià)值感和勝任感表現(xiàn)的更加完善；對(duì)自我現(xiàn)況也會(huì)更加滿意，從而會(huì)更主動(dòng)地去參加各種體育鍛煉中來。

3.體育鍛煉的強(qiáng)度與自我概念間的關(guān)系。經(jīng)過相關(guān)分析得知，體育鍛煉的強(qiáng)度與心理自我、社會(huì)自我、自我批評(píng)、自我行動(dòng)間存在顯著的相關(guān)性。進(jìn)一步多重檢驗(yàn)得知，在心理自我、社會(huì)自我、自我批評(píng)、自我認(rèn)同、自我行動(dòng)方面，選擇大強(qiáng)度不持久運(yùn)動(dòng)的學(xué)生與輕微強(qiáng)度和小強(qiáng)度間存在顯著性差異，由此看來，體育鍛煉的強(qiáng)度變化也會(huì)影響到整體自我概念的發(fā)展。

4.體育鍛煉持續(xù)時(shí)間與自我概念間的關(guān)系。經(jīng)過相關(guān)分析體育鍛煉持續(xù)時(shí)間10分鐘以下的學(xué)生與活動(dòng)持續(xù)時(shí)間在 11-20分鐘、21-30分鐘、31-59分鐘、60分鐘以上的學(xué)生間存在顯著性差異，活動(dòng)時(shí)間越少，越不能正確看待自身的外貌等身體特征；越不能對(duì)自身的價(jià)值、能力有客觀的認(rèn)識(shí)；越不能正確感受家庭，承擔(dān)不起家庭責(zé)任；越容易因外界的影響而改變對(duì)自己的評(píng)價(jià)；越不能對(duì)自己現(xiàn)狀有客觀正確的描述。

5.體育鍛煉的頻率與自我概念間的關(guān)系。經(jīng)過相關(guān)分析每周1至2次的學(xué)生與鍛煉頻率一個(gè)月1次以下、一個(gè)月2至3次的學(xué)生間存在顯著性差異，前者比后兩者更能負(fù)起家庭所賦予他的責(zé)任；在心理自我方面，體育鍛煉的頻率選擇每周3至5次的學(xué)生與鍛煉頻率一個(gè)月2至3次的學(xué)生間存在顯著性差異，前者比后者更能對(duì)自身的能力有正確的評(píng)估；在自我行動(dòng)方面，體育鍛煉的頻率選擇每周1至2次的學(xué)生與鍛煉頻率一個(gè)月1次以下的學(xué)生間存在顯著性差異，前者比后者更能對(duì)自己的行為有合理的控制，較少有沖動(dòng)行為。

責(zé)任編輯 鄒韻文