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        淺析食品營養(yǎng)與營養(yǎng)食品

        2017-04-12 09:56:15武生光
        今日健康 2016年7期
        關(guān)鍵詞:營養(yǎng)分析

        武生光

        【摘 要】 “民以食為天”,合理膳食、確保膳食營養(yǎng)均衡對人的身體健康具有重要的意義;優(yōu)化、完善食品供給結(jié)構(gòu),推動(dòng)食品生產(chǎn)與消費(fèi)協(xié)調(diào)發(fā)展,對整個(gè)國民身體素質(zhì)的提升以及經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展具有積極的作用。當(dāng)前,應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確把握國民食物結(jié)構(gòu),及時(shí)研究解決食品生產(chǎn)加工過程中出現(xiàn)的問題,從而辯證地看待食品安全與營養(yǎng)、色、香、味之間的關(guān)系,為國內(nèi)食品工業(yè)的發(fā)展提供指導(dǎo)性意見。

        【關(guān)鍵詞】 食品 營養(yǎng) 分析

        1 目前國民食物結(jié)構(gòu)與食品工業(yè)生產(chǎn)過程中出現(xiàn)的主要問題

        我國已步入老齡化社會(huì),人處于老齡階段,其整個(gè)機(jī)體都發(fā)生了退行變化,也進(jìn)入重新調(diào)整再平衡的狀態(tài)。這時(shí)候,機(jī)體需要多種滿足老齡生理階段要求的營養(yǎng)物質(zhì),不僅對食品的“質(zhì)”提出了新要求,也對其“量”和“種類”提出了要求,如何保證機(jī)體獲得平衡的營養(yǎng)供應(yīng),對人的身體健康具有重要的意義。無論是打破營養(yǎng)物質(zhì)的種類配比,還是膳食中某種營養(yǎng)物質(zhì)缺乏或過剩,均會(huì)導(dǎo)致老齡人機(jī)體出現(xiàn)代謝失調(diào)的情況,從而罹患各類疾病?,F(xiàn)代食品工業(yè)加工生產(chǎn)模式日趨專業(yè)化、精細(xì)化,例如,當(dāng)下盛行的精米、 精面、 精油、精糖、精鹽等均是經(jīng)過精細(xì)加工制作而成的食品,在此過程中,食物中的維生素、礦物質(zhì)等均有大量的流失,有些物質(zhì)的損失率甚至可能會(huì)達(dá)到90%以上,同時(shí),在精細(xì)加工制作過程中,也會(huì)附帶產(chǎn)生一些有害物質(zhì),這些有害物質(zhì)含有鉛、錫、釩、鋁等,有報(bào)道,經(jīng)檢測很多精制后的食物中鉛、鋁元素超標(biāo)。所以,當(dāng)今患有代謝病、心腦管病、癡呆病的老齡人數(shù)呈現(xiàn)出逐年增多的態(tài)勢[1]?,F(xiàn)階段,市場上的一些“強(qiáng)化食品”,暫且不談其真假、優(yōu)劣,這些食品只是針對某些營養(yǎng)物質(zhì)缺乏或過剩而引起機(jī)體不適的情況才稍有效果,例如,機(jī)體缺乏鈣元素而引發(fā)的骨軟化癥、骨質(zhì)疏松癥;機(jī)體缺乏鋅元素而引發(fā)的皮膚不全角化癥;機(jī)體缺乏鉻元素而引發(fā)的心血管疾病、糖尿病等。針對上述疾病,均可以通過研制生產(chǎn)富含鈣、鋅元素或補(bǔ)充鉻元素的功能食品,滿足患有相關(guān)疾病人群的需求。經(jīng)過調(diào)查研究可以看出,其效果并不像宣傳的那樣,能夠包治百病、永葆健康。事實(shí)上,所有食物均含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素等,主要區(qū)別在于量的不同、種類的不同以及營養(yǎng)配比的不同。現(xiàn)如今,一些食品工業(yè)生產(chǎn)的、所謂的高營養(yǎng)強(qiáng)化食品,其實(shí)并沒有宣傳的那么大特殊神奇功效,它只能為人體提供少數(shù)營養(yǎng)物質(zhì),對患者的治療其實(shí)沒有太大的作用,只是輔助性的。

        2 食品工業(yè)的發(fā)展方向

        加強(qiáng)食品生產(chǎn),其目的是為人們提供品種多樣、數(shù)量充足的食品,讓人體通過食用食物吸取其中的營養(yǎng)物質(zhì),為身體各種機(jī)能正常工作,從而滿足其代謝平衡的需求。因此,在食品的生產(chǎn)加工、運(yùn)輸貯藏過程中,應(yīng)當(dāng)把好衛(wèi)生關(guān),防止有害病原體、寄生蟲、有害物質(zhì)、塵土以及其他污染物等污染食品,確保食品衛(wèi)生能夠達(dá)到國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)[2]。為了確保食品能夠最大程度的保留營養(yǎng)成份,充分發(fā)揮出其營養(yǎng)價(jià)值,使其色、香、味均能夠滿足人們的感官要求,就應(yīng)當(dāng)在食物組合搭配方面、加工工藝方面保證科學(xué)性和合理性,在確保食品質(zhì)量的基礎(chǔ)上,力求生產(chǎn)加工出的食品能夠滿足不同人體的需求。所以,食品工業(yè)應(yīng)當(dāng)在生產(chǎn)大眾營養(yǎng)食品的前提下,有目的、有意識(shí)地、有計(jì)劃地?cái)U(kuò)展功能性食品生產(chǎn),在滿足大眾對色、香、味需求的同時(shí),彌補(bǔ)食品在精細(xì)制作過程中損失的營養(yǎng)成分,促使其營養(yǎng)價(jià)值得到顯著提升。同時(shí),還應(yīng)當(dāng)結(jié)合不同人群的不同需求,加工生產(chǎn)出綠色、健康、安全、多樣的營養(yǎng)食品或功能食品。

        2.1 功能食品

        功能食品的生產(chǎn)目的是滿足不同人群在生理營養(yǎng)方面的不同需要。功能食品不僅具有保健的功能,而且還具有增強(qiáng)人們體質(zhì)、提高人體免疫效能的食療作用,功能食品的價(jià)值在于能夠促進(jìn)人體的生理代謝維持平衡。其在加工生產(chǎn)過程中,以科學(xué)的平衡營養(yǎng)理論為指導(dǎo),結(jié)合不同人群的不同營養(yǎng)需求對食品中的各類營養(yǎng)成分進(jìn)行科學(xué)調(diào)配,采用先進(jìn)的生產(chǎn)工藝加工出的功能食品不僅具有一定的功能性,而且還具有特異性和針對性[3]。當(dāng)今,功能食品已經(jīng)受到世界各國的廣泛關(guān)注。在國外,功能食品的研發(fā)與生產(chǎn)獲得了較大的支持,得到了較高的經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益。例如,廣泛應(yīng)用功能食品的美國,在近十幾年來,其國內(nèi)心血管疾病、糖尿病的患病率明顯下降,同時(shí),較為重視功能食品的德國、日本等國家,其人均壽命也顯著提高,普遍提高了3歲到5歲。

        2.2 發(fā)酵食品

        發(fā)酵食品的生產(chǎn)加工原理是通過模擬人體的生態(tài)環(huán)境,采用生物技術(shù)進(jìn)行加工生產(chǎn)。所以,發(fā)酵食品在保證人們身體健康方面發(fā)揮著重要的作用,其具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,富有生物效應(yīng)[4]。然而,當(dāng)今研制出的發(fā)酵食品還只是高營養(yǎng)性的食品,不能被當(dāng)作是平衡性營養(yǎng)食品。若想成為功能食品,還應(yīng)當(dāng)結(jié)合受眾的生理健康需求,完善營養(yǎng)配比。例如,采用微生物發(fā)酵工程可生產(chǎn)出的含有高維生素的食品、具有豐富氨基酸的食品、具有豐富微量元素的有機(jī)食品等。同時(shí),借助生物技術(shù)工程,還研發(fā)了酶制劑、特殊激素等添加劑。這些食品具有特異性功能,其主要作用是調(diào)節(jié)和促進(jìn)人體代謝平衡。

        總之,功能食品與發(fā)酵食品之間具有緊密的聯(lián)系,不能將二者分離開來。發(fā)酵食品中包含著以平衡營養(yǎng)為指導(dǎo)精心設(shè)計(jì)的功能食品,而功能食品中也含有通過生物發(fā)酵技術(shù)加工生產(chǎn)出的發(fā)酵食品。另外,在發(fā)酵工程、遺傳工程、基因工程、細(xì)胞工程中均可以看到生物技術(shù),所以,功能食品與發(fā)酵食品存在一定的交叉關(guān)系,不能獨(dú)立分析,我們必須將二者綜合起來,加以研發(fā),推動(dòng)食品工業(yè)創(chuàng)新發(fā)展。

        結(jié)束語

        綜上所述,人類進(jìn)入21世紀(jì)后,食品工業(yè)應(yīng)當(dāng)向著更加科學(xué)、益于健康的方向發(fā)展。從功能食品與發(fā)酵食品出發(fā),根據(jù)中國國情,結(jié)合自然資源,生產(chǎn)出更加衛(wèi)生安全、營養(yǎng)健康、種類繁多、功能有效,能夠滿足不同人群、不同需求的放心食品。通過規(guī)范監(jiān)管,推進(jìn)我國食品產(chǎn)業(yè)科學(xué)發(fā)展,為保證國民身心健康,為子孫后代繁榮,為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興提供營養(yǎng)安全保障。

        參考文獻(xiàn)

        [1] 孫鑫.關(guān)于食品營養(yǎng)標(biāo)簽的解讀與應(yīng)用分析[J].林區(qū)教學(xué),2011(5):133-134.

        [2] 劉榮多,段輝娜.消費(fèi)者食品營養(yǎng)知識(shí)及食品營養(yǎng)標(biāo)簽使用狀況調(diào)查——以保定市為例[J].安徽農(nóng)業(yè)科學(xué),2015(21):295-296.

        [3] 徐上知,劉玉,張鷺等.醫(yī)學(xué)生食品營養(yǎng)標(biāo)簽知識(shí)、態(tài)度及行為調(diào)查[J].中國健康教育,2015(11):1046-1048,1072.

        [4] 唐紅.食品營養(yǎng)標(biāo)簽現(xiàn)狀與衛(wèi)生監(jiān)督措施分析[J].大家健康(上旬版),2016,10(4):24-24.

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