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暖氣過熱易致病

冬季，天氣寒冷，開空調(diào)器，用電暖、水暖等。但暖氣過熱帶來的危害，小到嘴唇干裂、皮膚瘙癢、咽干聲嘶、鼻出血等輕微癥狀，大到呼吸道感染、慢阻肺、哮喘、心血管疾病等嚴(yán)重病癥。常見的主要表現(xiàn)涉及五大部位，即呼吸道、心血管、尿道、皮膚、眼睛。

如何既要溫度又保護(hù)好身體？

暖氣過熱致病的最大原因，在于人體水分丟失。正常情況下，人體每天蒸發(fā)約1000毫升水，其中經(jīng)皮膚600-700毫升，經(jīng)呼吸道300-400毫升。供暖后，室內(nèi)干燥，丟失水分會更多。與暖氣和平共處，其一，家庭每天要開窗通風(fēng)不少于2次，每次不少于15分鐘。在太陽升起后及下午三四點(diǎn)鐘開窗換氣。其二，室內(nèi)適量擺放綠色植物，如擺放仙人掌類植物、吊蘭、發(fā)財(cái)樹、百合、水仙等，一個(gè)房間放一兩盆綠色植物即可。其三，多吃滋陰潤燥食物，多喝白開水。滋陰潤燥食物如蓮藕、山藥、蘿卜、鴨梨、蘋果、大棗、米粥等。同時(shí)，每天喝上溫?zé)岚组_水1000-2000毫升。其四，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生。燥熱環(huán)境更有利于室內(nèi)細(xì)菌等微生物繁殖，因此對室內(nèi)環(huán)境要經(jīng)常清潔，還有經(jīng)常清理電視機(jī)、電腦上的靜電灰塵，清洗床單、被罩等。

（摘自《自我保健》文/紅巖聶秀紅）

植物也能“識親認(rèn)故”

研究發(fā)現(xiàn)，許多植物都擁有“家庭觀念”，能清楚地分辨出誰是自己的“親屬”，誰是“陌生人”誰是“敵人”。對“兄弟姐妹”，這些植物表現(xiàn)得“照顧有加”，對“遠(yuǎn)房親戚”則稍稍疏遠(yuǎn)，但偶爾也會“幫扶”一把。而對那些與自己不相干的，則表現(xiàn)得異常“冷漠”，遇到“敵人”，則會采取“攻守同盟”戰(zhàn)略將其“驅(qū)逐出境”。

2001年，瑞士一位植物學(xué)家做了個(gè)實(shí)驗(yàn)：將兩株箭葉蓼分別栽種在一株大海蓼和一株藍(lán)禾草旁邊。大海蓼跟箭葉蓼是“遠(yuǎn)親”，而藍(lán)草禾則是一“陌生人”。這位植物學(xué)家撇開大海蓼和藍(lán)禾草，只單獨(dú)向兩株箭葉蓼發(fā)起“警報(bào)”，向它們噴灑化學(xué)刺激物質(zhì)“茉莉酮酸甲酯”。這本是一場模擬，因?yàn)樵S多植物在受到敵人侵害時(shí)，都會釋放“茉莉酮酸甲酯”。奇妙的是，監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，與自己“遠(yuǎn)親”種植在一起的箭葉蓼，葉片上馬上產(chǎn)生毒素以增強(qiáng)防御，并警告“大海蓼”有敵人來犯。而與“異族”藍(lán)禾草生長在一起的那株箭葉蓼，身上非但未產(chǎn)生絲毫毒素，反而還加快了生長速度。

2007年，加拿大科學(xué)家也對植物“識親認(rèn)故”的奧秘進(jìn)行探索：用一株生長在北美五大湖岸邊的開花灌木紫茉莉科葉子花屬植物——美洲海南芥做研究對象。他先將海南芥跟一株異族植物——小葉紅檀種在一起，幾個(gè)月后再移栽，與自己的“兄弟”葉子花屬植物——深紅三角花“合住”。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)海南芥和小葉紅檀生活在一起時(shí)，海南芥對這位“陌生合租人”表現(xiàn)得非常不客氣，毫不猶豫地伸展根系，拼命吸收土壤中的水分和養(yǎng)料。而與自己的“兄弟”深紅三角花“同居”一個(gè)花盆時(shí)，海南芥卻表現(xiàn)出溫柔、包容的一面：盡力阻止自己的根系伸展，和和氣氣地與“兄弟”分享資源。

這位科學(xué)家感到好奇，便又做了個(gè)試驗(yàn)：讓海南芥、小葉紅檀和深紅三角花同處一室，共享一個(gè)花盆。奇跡發(fā)生了，此時(shí)的海南芥表現(xiàn)出十分“猶豫”的表情，根系伸展畏首畏尾：伸展吧，怕傷了深紅三角花的感情；不伸展吧，又對小葉紅檀這位異族植物心有不甘。于是，幾個(gè)月以內(nèi)，它的根系總是表現(xiàn)出一種既不爭奪也不自我抑制的平和狀態(tài)。

植物究竟靠什么來“識親認(rèn)故”？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這樣的植物大多具有一種分泌液，識別親友的信號就以分泌液的形式表達(dá)出來。這種分泌液由植物的根系產(chǎn)生，包含苯酚、類黃酮、糖分、有機(jī)酸、氨基酸和蛋白質(zhì)等復(fù)雜成分。

（摘自《工人日報(bào)》文/冀露）