編輯 | 覃靜

經(jīng)常歪著頭 不是賣萌是斜頸！

編輯 | 覃靜

寶寶歪著頭的樣子在爸爸媽媽的眼里很萌。但如果寶寶的頭只往一邊歪，那你就要注意了：他很可能不是賣萌，是出現(xiàn)了斜頸！

雯雯帶著剛滿月的寶寶來到診所，跟醫(yī)生說，平時(shí)讓寶寶躺在床上時(shí)，發(fā)現(xiàn)寶寶的頭總是向右偏，剛開始雯雯不太在意，以為寶寶是愛聽媽媽的聲音，所以向著媽媽的方向偏?？珊髞戆l(fā)現(xiàn)，媽媽在寶寶的左側(cè)，寶寶的頭仍然向右偏，雯雯這才覺得不太對(duì)，想讓醫(yī)生看看。醫(yī)生看后告訴雯雯，這種情況叫斜頸。聽到寶寶出現(xiàn)了斜頸，雯雯著急了：“寶寶斜頸是不是很嚴(yán)重？需要手術(shù)治療嗎？”

斜頸是如何出現(xiàn)的？

孩子出現(xiàn)斜頸，如果早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，是完全可以通過在家自行按摩進(jìn)行矯正的，但是如果在斜頸發(fā)生的初期沒有引起重視，任由問題發(fā)展下去，那么嚴(yán)重的可能就會(huì)引起偏頭、面部發(fā)育不對(duì)稱等問題，以至于不得不請(qǐng)醫(yī)生通過專業(yè)手段進(jìn)行矯正。

在我們的頸部?jī)蓚?cè)，有兩條肌肉，叫作胸鎖乳突肌。人的頭能夠保持中位，除了與脊柱有關(guān)，還與這肌肉有關(guān)。

此外，我們的頭能夠自由轉(zhuǎn)動(dòng)，也是依靠這兩條肌肉的力量來完成的，而人的肌肉是越緊越短，越松相對(duì)越長(zhǎng)，引起斜頸的原因，就是這兩條肌肉的松緊不一致。

大家可以把胸鎖乳突肌想象成位于人頭部?jī)蓚?cè)的彈簧，如果一邊彈簧緊、一邊彈簧松，那么頭自然看起來就是歪的。

為什么兩條肌肉松緊不一致？

最常見的原因是在媽媽分娩的過程中受到了輕度損傷。生產(chǎn)時(shí)，助產(chǎn)士會(huì)托住胎兒的頭，旋轉(zhuǎn)胎體幫助他娩出，而這個(gè)過程中，助產(chǎn)士很難保證雙手用力完全均勻，并且不免會(huì)有牽拉的動(dòng)作，于是就很可能會(huì)使得孩子的一條胸鎖乳突肌受到輕微損傷。

剖宮產(chǎn)的孩子同樣會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題。因?yàn)橹a(chǎn)士將孩子從子宮中取出時(shí)，也需要有個(gè)向外拉拽的動(dòng)作，同樣可能會(huì)使肌肉受損。

第二個(gè)原因是胎位的姿勢(shì)的影響。在胎兒較大的情況下，由于子宮空間比較狹小，隨著胎兒不斷生長(zhǎng)，頸部可能就會(huì)因?yàn)榭臻g的限制而逐漸扭曲起來，慢慢使得頸部?jī)蓚?cè)肌肉發(fā)育不對(duì)稱，這樣，也會(huì)導(dǎo)致出生后有斜頸問題。

早早發(fā)現(xiàn)斜頸

一看

在孩子安靜、放松的時(shí)候，將他放在床上，讓他以最舒服、最自然的姿勢(shì)平躺。如果發(fā)現(xiàn)他頭部的中軸線與身體的中軸線之間有明顯的角度，就有可能是斜頸。

二摸

摸的時(shí)候，要先將孩子的頭擺正，因?yàn)榧∪馐軗p的那一側(cè)會(huì)出現(xiàn)縮短的現(xiàn)象，摸起來就比較硬。把孩子的頭擺正再摸，就是為了讓較緊的這條肌肉出現(xiàn)牽拉。牽拉下的肌肉，就會(huì)像繃起的弦一樣，摸上去感覺很緊，這樣就比較容易做出準(zhǔn)確的判斷。

兩只手的中指同時(shí)去孩子耳垂垂線的后方，食指和大拇指固定住孩子的頭，手掌輕輕按住孩子的肩，防止他亂動(dòng)。兩側(cè)要對(duì)稱著摸，如果摸到孩子脖子的一側(cè)有半個(gè)小拇指那么粗的一條肌肉，感覺上相對(duì)比較硬，就說明孩子是斜頸。

出現(xiàn)斜頸，要及時(shí)糾正

當(dāng)孩子會(huì)趴著后，俯臥抬頭也會(huì)對(duì)頸部有牽拉，此時(shí)，孩子都是努力將頭正直地向上抬，這個(gè)動(dòng)作也會(huì)對(duì)斜頸起到一定的矯正作用。

雖然孩子能通過鍛煉進(jìn)行自我修復(fù)，但我們?nèi)匀灰M早積極地幫他矯正，因?yàn)槌C正斜頸的最終目的，是為了預(yù)防偏頭的問題出現(xiàn)。否則，孩子會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)偏頭而造成兩側(cè)臉頰大小不對(duì)稱，眼睛、耳朵不在一條直線上等一系列問題，這時(shí)再來矯正，就會(huì)費(fèi)比較大的周折。

按摩硬處肌肉，糾正斜頸

斜頸一般在孩子15～30天時(shí)就能發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)后早早糾正，通常一個(gè)月就能恢復(fù)正常。而糾正的方法很簡(jiǎn)單，與檢查時(shí)的手法相同，用中指持續(xù)按揉較硬處的肌肉。

●方向：順時(shí)針或逆時(shí)針方向都可以，但要固定向一個(gè)方向揉，不要來回變換。

●時(shí)間：每天至少揉3次，每次至少15分鐘。當(dāng)然了，揉的時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要不影響孩子吃、睡，能多揉就多揉。

●力度：按壓時(shí)，能下壓0.5厘米左右的力度是合適的，力道太輕起不到作用，太重會(huì)傷到孩子。