印度哲學(xué)家克里希那穆提認(rèn)為，人們讀書、娛樂、交友、戀愛、結(jié)婚、宗教、信仰、工作、活動(dòng)、興趣、愛好、權(quán)力與金錢欲望都是為了分心。分什么心，分孤獨(dú)的心，怕自己無事可干而感覺到孤獨(dú)，怕由孤獨(dú)感引發(fā)莫名的焦慮、恐慌與不安。我們?yōu)槭裁慈绱丝謶止陋?dú)呢？

人類害怕孤獨(dú)是與生俱來的，因?yàn)槿耸且环N社會(huì)性動(dòng)物。就像動(dòng)物要分群居和獨(dú)居動(dòng)物一樣，群居動(dòng)物必定會(huì)害怕孤獨(dú)，而獨(dú)居的動(dòng)物喜歡孤獨(dú)。所有靈長類和人都是群居動(dòng)物。

美國哈佛大學(xué)研究人員最近指出，沒有朋友可能和吸煙一樣有害，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)孤獨(dú)與一種凝血蛋白水平的高低存在關(guān)聯(lián)，而這種蛋白可能造成心臟病發(fā)作和中風(fēng)。孤獨(dú)帶來的副作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止心理上的效應(yīng)，它能改變大腦的生理過程，從而徹底摧毀一個(gè)人。即使是最孤傲的人，也無法承受真正意義上的孤獨(dú)。

科學(xué)家提出了一個(gè)理論：我們大腦中的孤獨(dú)感，恰恰是人類進(jìn)化的動(dòng)力。孤獨(dú)帶來的心理和生理折磨，驅(qū)使我們尋找同伴，形成社群。這種行為，使人類產(chǎn)生了分工協(xié)作的社會(huì)結(jié)構(gòu)。人類的社會(huì)結(jié)構(gòu)，并不是與生俱來的，而是在孤獨(dú)感的威脅下形成的——它奠定了人類在物種進(jìn)化上的地位，也成就了人類輝煌的文明。