攙扶老人時(shí),要謹(jǐn)記“支撐雙臂,保持平衡,移動(dòng)重心”,根據(jù)老人的實(shí)際情況,應(yīng)采用不同的攙扶方式。如果老人肌肉力量不錯(cuò),能夠自主行走,可以讓他抓著你的手臂,以防失去平衡(如圖1),或者在旁邊攙扶老人,一手扶著老人的手臂,另一手扶住老人的腰部(如圖2)。
如果老人肌肉力量弱、腿腳不靈便,不能自主行走,家人在攙扶時(shí)應(yīng)和老人面對(duì)面站立,用自己的腳尖抵住老人的腳尖,并請(qǐng)老人抓緊自己的手臂;讓老人把重心放在一只腳上,然后邁出另一只腳,與此同時(shí),自己的腳向后撤;如此反復(fù),引導(dǎo)老人一步步向前行進(jìn)(如圖3)。