宋 瓊

（華北電力大學(xué)保定校區(qū)體育教學(xué)部，河北 保定 071003）

健美操教學(xué)中融入啦啦操對學(xué)生能力培養(yǎng)的作用

宋 瓊

（華北電力大學(xué)保定校區(qū)體育教學(xué)部，河北 保定 071003）

啦啦操就是啦啦操隊(duì)員伴隨著音樂通過形體對舞蹈動(dòng)作做出完美的闡述，并且使用一些高超的舞蹈技巧展現(xiàn)舞蹈所蘊(yùn)含的意義。在國外，啦啦操運(yùn)動(dòng)有很長的發(fā)展時(shí)間，最近這十幾年才在國內(nèi)得以普及和發(fā)展。啦啦操這一健美操極為特殊，優(yōu)勢較大，在健美操教學(xué)中融入啦啦操學(xué)習(xí)，除了可使教學(xué)能力得以提升，還可培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力?；诖耍恼绿接懥私∶啦俳虒W(xué)中融入啦啦操對學(xué)生能力培養(yǎng)的作用。

健美操教學(xué)；啦啦操；學(xué)生能力；培養(yǎng)作用

當(dāng)今，健美操課程逐步實(shí)行改革，在改革推進(jìn)這一過程，高校體育改革的主導(dǎo)始終都是創(chuàng)新性和創(chuàng)新意識，以期對學(xué)生各個(gè)方面能力進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能，從而激發(fā)其學(xué)習(xí)體育的興趣以及熱情。而啦啦操可對學(xué)生的性格進(jìn)行塑造，對學(xué)生的氣質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，有一定的健身性，受到許多大學(xué)生的喜愛和歡迎。將啦啦操融入到健美操的教學(xué)中，可充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)形式，更重要的是可鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

1 在健美操教學(xué)當(dāng)中融入啦啦操的重大意義

在國內(nèi)的很多體育賽事當(dāng)中，都有一些啦啦操元素融入到了其中。當(dāng)運(yùn)動(dòng)場上進(jìn)行表演時(shí)，借助啦啦操運(yùn)動(dòng)，可營造積極的氛圍，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的激情，讓其在賽場上更完全的展現(xiàn)出自我。從實(shí)質(zhì)上來講，在健美操教學(xué)當(dāng)中融入啦啦操有以下三點(diǎn)意義：第一，借助啦啦操，可將運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)精神、積極向上的青春活力充分的表現(xiàn)出來，同時(shí)在進(jìn)行啦啦操的表演當(dāng)中，可將運(yùn)動(dòng)員的造型美體現(xiàn)出來，而再搭配一些服裝以及音樂，可確保更為新穎的整體運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)。當(dāng)前，使用道具也可讓人產(chǎn)生一種耳目一新的感覺，讓更多的人感受到蓬勃的朝氣以及向上的、青春的活力。第二，借助啦啦操可充分地將表演者的感染力和自信心以及個(gè)性表現(xiàn)出來，其可向每一位運(yùn)動(dòng)員和在場的觀眾傳遞笑容，助于運(yùn)動(dòng)發(fā)揮出更好的水平，并提供給觀眾一場難忘的表演。第三，啦啦操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中有著較高的普及度，因其是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，所以可對學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神以及團(tuán)隊(duì)意識進(jìn)行培養(yǎng)，與此同時(shí)還可使學(xué)生各個(gè)方面能力得以有效提升。

2 在健美操教學(xué)中融入啦啦操培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力

從實(shí)質(zhì)來講，在健美操的教學(xué)當(dāng)中融入啦啦操，可有效地培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，在這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生可掌握書本之外的技能以及知識，文章分析了五點(diǎn)健美操教學(xué)中融入啦啦操對學(xué)生能力培養(yǎng)的作用。

（1）在健美操教學(xué)當(dāng)中融入啦啦操培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。啦啦操這一表演項(xiàng)目有很強(qiáng)的表演性，啦啦操表演者可借助表演展現(xiàn)自我，讓現(xiàn)場的觀眾受到更大的感染。與此同時(shí)，在組織啦啦操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，可充分地體現(xiàn)自我價(jià)值，而在實(shí)際表演當(dāng)中，表演者充分融合身體以及音樂，在設(shè)計(jì)動(dòng)作這一方面將個(gè)性張揚(yáng)以及個(gè)人情感表現(xiàn)出來，所以教師在教學(xué)中需做到以下4點(diǎn)：①在實(shí)際的教學(xué)課程設(shè)計(jì)時(shí)，教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的情感表現(xiàn)力。啦啦操運(yùn)動(dòng)主要是借助音樂節(jié)奏來充分展現(xiàn)學(xué)生的表現(xiàn)力，在音樂襯托之下，可讓學(xué)生展現(xiàn)出青春活力。所以在教學(xué)時(shí)，教師可在其中融入風(fēng)格不同的音樂，組合不同的動(dòng)作，讓表演呈現(xiàn)出多種節(jié)奏，并向?qū)W生傳遞這一些元素，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中懂得滲透，這樣可讓其在音樂伴奏下，或動(dòng)或靜、或快或慢，給觀看者呈現(xiàn)一場視覺的盛宴。另外，教師要想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)力，當(dāng)激發(fā)出之后，應(yīng)使其在動(dòng)作上集中的體現(xiàn)；②在實(shí)際教學(xué)中，教師應(yīng)重視培訓(xùn)學(xué)生肢體動(dòng)作的表現(xiàn)力，從啦啦操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來講，其主要是表演者借助自身的肢體動(dòng)作來進(jìn)行表演，所以在日常練習(xí)當(dāng)中，教師需鍛煉學(xué)生的柔韌性以及身體靈活性，培養(yǎng)學(xué)生腰和胸、髖和肩等關(guān)節(jié)活動(dòng)的能力；③在教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)傳授給學(xué)生正確的動(dòng)作，注重規(guī)范，在此基礎(chǔ)上，可讓學(xué)生自主組織相應(yīng)動(dòng)作，通過這樣的方式，不僅能夠在啦啦操表演中體現(xiàn)美，還可創(chuàng)造美；④為了實(shí)施個(gè)性化的啦啦操教學(xué)，教師需分析每位學(xué)生的特點(diǎn)和個(gè)性，對教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行制定，這樣可確保更為針對性的教學(xué)以及訓(xùn)練，從而讓學(xué)生在表演中形成自己的特色以及風(fēng)格，為其今后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的組織能力。啦啦操的美在整體配合以及搭檔中有所體現(xiàn)，而這對學(xué)生的組織能力以及團(tuán)隊(duì)合作意識提出了更高地要求。同時(shí)，啦啦操需隊(duì)員間進(jìn)行眼神以及動(dòng)作的交流，需要雙人或團(tuán)隊(duì)的配合，比方說拋接和托舉以及疊羅漢等等。此外，啦啦操這一健身操非常獨(dú)特，其不同于技巧運(yùn)動(dòng)和自由體操以及健美操，整套動(dòng)作都需有口號，口號應(yīng)吻合動(dòng)作和音樂，才可起到鼓動(dòng)的作用，而唯有學(xué)生擁有一定組織能力才可完成團(tuán)隊(duì)間的配合，在這個(gè)過程中學(xué)生的組織意識可得以強(qiáng)化。

（3）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。要想更好地應(yīng)用啦啦操鼓舞士氣，就要在動(dòng)作的編排和設(shè)計(jì)中體現(xiàn)創(chuàng)新性和新穎性，要充分地對動(dòng)作連接以及動(dòng)作造型美、整體美進(jìn)行考慮，以層次性和流暢變化以及簡單易學(xué)為原則對動(dòng)作進(jìn)行設(shè)計(jì)，同時(shí)要充分對場地進(jìn)行利用變換隊(duì)伍、進(jìn)行表演，唯有這樣才能夠創(chuàng)造出更高水準(zhǔn)的啦啦操，而這可有效地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，強(qiáng)化其創(chuàng)新意識。

（4）培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。生活實(shí)踐是啦啦操素材的來源，所以需借助實(shí)踐創(chuàng)造，對美觀新穎的動(dòng)作進(jìn)行設(shè)計(jì)，而后再借助實(shí)踐認(rèn)識到動(dòng)作可行性，并對動(dòng)作所體現(xiàn)的造型美進(jìn)行觀察。當(dāng)編成全套的動(dòng)作之后，為了對組合動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和合理性以及整體的圓滑性進(jìn)行考察，需要通過實(shí)踐練習(xí)來達(dá)到目的。而在這個(gè)過程當(dāng)中，可充分地培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，同時(shí)可使學(xué)生的主觀能動(dòng)性得以發(fā)揮，幫助其樹立起足夠的自信心。

（5）培養(yǎng)學(xué)生的交際能力。從某種角度來講，啦啦操除了是一項(xiàng)身體活動(dòng)，更重要的是一項(xiàng)心理活動(dòng)。通過這項(xiàng)活動(dòng)，可讓學(xué)生展現(xiàn)出自我，并同他人在無形空間中交流，獲得贊賞和關(guān)注，同時(shí)可逐步地提升學(xué)生的交際能力，將一種獨(dú)特人格魅力展現(xiàn)出來，以一種積極向上的姿態(tài)給現(xiàn)場觀眾呈現(xiàn)出更優(yōu)質(zhì)的表演，呈現(xiàn)出動(dòng)態(tài)的美。

3 結(jié)語

總而言之，將啦啦操融入到健美操的教學(xué)當(dāng)中，可起到多方面的作用，不僅能夠鍛煉學(xué)生的體能，還可培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、交際能力以及實(shí)踐能力等各個(gè)方面的能力。而在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中，教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求和特點(diǎn)，探索出多樣化的教學(xué)途徑，豐富健美操的教學(xué)內(nèi)容。與此同時(shí)，教師應(yīng)提升自身的設(shè)計(jì)課程能力，唯有這樣才能夠提升教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果，使學(xué)生的綜合素質(zhì)和綜合能力得以全面提升，為其今后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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宋瓊（1981-），女，湖北鄂州人，碩士，講師，主要研究方向：體育教育訓(xùn)練。