亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        芝麻醬拌小白菜

        2019-07-25 01:18:18
        樂活老年 2019年5期
        關(guān)鍵詞:麻醬豆瓣醬蒜末

        主料:小白菜400克。

        配料:芝麻醬50克,黃豆瓣醬10克,大蒜3瓣。

        做法:

        1.小白菜洗凈,瀝干水分后,切成小塊備用。

        2.芝麻醬中放入適量水,與豆瓣醬調(diào)勻備用。

        3.將蒜切成蒜末,放入切好的小白菜中,然后調(diào)入麻醬汁兒,拌勻即可。

        營養(yǎng)解析:

        這道菜清爽麻香,而且做法簡單。小白菜和芝麻醬的鈣含量都很高,芝麻還富含多不飽和脂肪酸,小白菜中礦物質(zhì)和維生素含量豐富,生食更有利于水溶性維生素的吸收利用。需要注意的是,小白菜要先洗后切,防止水溶性維生素的流失。

        猜你喜歡
        麻醬豆瓣醬蒜末
        曇 花
        上海故事(2022年12期)2022-03-07 06:53:38
        郫縣豆瓣醬發(fā)酵過程中理化指標(biāo)和生物胺變化及成本效益分析
        吃 魚
        來不及
        意林(2020年19期)2020-11-06 04:05:35
        吃魚
        麻醬的故事
        最好吃的豆瓣醬
        上海故事(2018年11期)2018-11-27 21:42:26
        黑作坊豆瓣醬,顏色深雜質(zhì)多
        豆瓣醬里的愛
        肉末炒扁豆
        食品與健康(2017年8期)2017-08-16 07:47:30
        女同在线视频一区二区| 国产性感丝袜美女av| 亚洲红杏AV无码专区首页| 青青草久热手机在线视频观看| 亚洲一区二区三区天堂av| 91国内偷拍精品对白| 偷拍视频网址一区二区| 国产一区二区三区特区| 国产在线精品成人一区二区三区| 一本一道久久综合久久| 人妻少妇-嫩草影院| 中文字幕日本人妻久久久免费 | 手机在线中文字幕av| 麻豆文化传媒精品一区观看| 97在线视频免费人妻| 少妇无码av无码一区| 亚洲成a人片在线观看无码| 色综合久久丁香婷婷| 一区欧美在线动漫| 免费一区二区三区av| 成人做爰黄片视频蘑菇视频| 中文字幕亚洲精品无码| 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽| 一个人看的www免费视频中文| 国产va免费精品高清在线观看| 国产自产拍精品视频免费看| 中文资源在线一区二区三区av| 无码人妻丰满熟妇区免费| 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃| 亚洲av无码一区二区三区四区| 欧美中文字幕在线| 国产激情视频在线| 日本一区二区啪啪视频| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱一区| 中文字幕丰满伦子无码| 欧美情侣性视频| 免费一区二区三区视频狠狠| 国产一区二区三区经典| 国产在线高清理伦片a| 久久久久亚洲av无码专区网站 | 四虎影视4hu4虎成人|