亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        芝麻醬拌小白菜

        2019-07-25 01:18:18
        樂活老年 2019年5期
        關(guān)鍵詞:麻醬豆瓣醬蒜末

        主料:小白菜400克。

        配料:芝麻醬50克,黃豆瓣醬10克,大蒜3瓣。

        做法:

        1.小白菜洗凈,瀝干水分后,切成小塊備用。

        2.芝麻醬中放入適量水,與豆瓣醬調(diào)勻備用。

        3.將蒜切成蒜末,放入切好的小白菜中,然后調(diào)入麻醬汁兒,拌勻即可。

        營養(yǎng)解析:

        這道菜清爽麻香,而且做法簡單。小白菜和芝麻醬的鈣含量都很高,芝麻還富含多不飽和脂肪酸,小白菜中礦物質(zhì)和維生素含量豐富,生食更有利于水溶性維生素的吸收利用。需要注意的是,小白菜要先洗后切,防止水溶性維生素的流失。

        猜你喜歡
        麻醬豆瓣醬蒜末
        曇 花
        上海故事(2022年12期)2022-03-07 06:53:38
        郫縣豆瓣醬發(fā)酵過程中理化指標(biāo)和生物胺變化及成本效益分析
        吃 魚
        來不及
        意林(2020年19期)2020-11-06 04:05:35
        吃魚
        麻醬的故事
        最好吃的豆瓣醬
        上海故事(2018年11期)2018-11-27 21:42:26
        黑作坊豆瓣醬,顏色深雜質(zhì)多
        豆瓣醬里的愛
        肉末炒扁豆
        食品與健康(2017年8期)2017-08-16 07:47:30
        野狼第一精品社区| 精品高清一区二区三区人妖| 午夜视频在线观看视频在线播放| 人妻聚色窝窝人体www一区| 久久免费视频国产| 中文字幕一区二区三区97| 一区二区三区午夜视频在线| 国产日产欧洲系列| 国产福利免费看| 国产性感丝袜美女av| 亚洲av毛片在线免费观看| 亚洲综合激情五月丁香六月| 国产区福利| 狼人综合干伊人网在线观看| 日韩女优av一区二区| 少妇饥渴偷公乱a级无码 | 免费又黄又爽又色的视频| 毛片在线播放a| 色婷婷丁香综合激情| 亚洲成人一区二区三区不卡| 亚洲av无码片vr一区二区三区| 亚洲av国产av综合av| 日韩av在线不卡一区二区三区| 久久国产成人午夜av免费影院| 消息称老熟妇乱视频一区二区| 亚洲 国产 哟| 亚洲av色精品国产一区二区三区 | 性高朝久久久久久久3小时| 亚洲欧美成人一区二区在线电影| 久久精品国产亚洲一区二区| 色噜噜亚洲精品中文字幕| av色综合久久天堂av色综合在| 久久国产精品久久精品国产| 蜜桃一区二区免费视频观看| 日本中文字幕婷婷在线| 九九精品国产亚洲av日韩| 亚洲阿v天堂2018在线观看| 国产专区亚洲专区久久| 人妻av无码一区二区三区| 午夜一级韩国欧美日本国产| 91青青草视频在线播放|