常樂(lè)

【摘 要】現(xiàn)代大學(xué)生因挫折承受能力不強(qiáng)引發(fā)各種社會(huì)問(wèn)題，因此受到廣泛關(guān)注。調(diào)查顯示，大學(xué)生心理健康總體水平低于全國(guó)水平。[1]針對(duì)此現(xiàn)狀，作者從人際關(guān)系、家庭和社會(huì)就業(yè)方面進(jìn)行分析，同時(shí)尋求解決途徑，讓大學(xué)生挫折承受能力得到提升。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生挫折 挫折承受

方法：采用“挫折承受力調(diào)查問(wèn)卷”對(duì)北京地區(qū)400名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查后再用SPSS軟件數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和統(tǒng)計(jì)。結(jié)果：1.受人際關(guān)系困擾越多的大學(xué)生挫折承受力越弱。2.家庭氛圍越差的大學(xué)生挫折承受力越弱。3.就業(yè)壓力越大的大學(xué)生挫折承受力越弱。4.挫折承受能力與學(xué)生在校期間在學(xué)生會(huì)的任職經(jīng)歷、性別等無(wú)直接的關(guān)系。

一、研究對(duì)象、工具和方法

承受力是指?jìng)€(gè)體的心理對(duì)外界刺激所能接受的程度，[2]心理反應(yīng)能力、應(yīng)激能力、抗壓能力和平衡能力綜合作用而形成的動(dòng)力結(jié)構(gòu)。[3]心理承受力指的是個(gè)體承受能力或者應(yīng)對(duì)壓力的能力。

（一）對(duì)象

本研究以北京師范大學(xué)學(xué)生為研究對(duì)象，隨機(jī)抽樣發(fā)放問(wèn)卷 460 份。其中，未能回收與作廢的問(wèn)卷共 23 份，占全部問(wèn)卷的 5%，有效問(wèn)卷共 437 份，占 95%。

（二）工具

本次研究所編制的主要研究工具是挫折承受力調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷共 30 小題，以“是”和“否”作答，“是”記 1 分，“否”記 0 分，其中15題使用反向記分原則。

（三）方法

以班級(jí)為單位，采用團(tuán)體施測(cè)方式，發(fā)放大學(xué)生挫折承受力問(wèn)卷調(diào)查表。該量表信度、效度較好。

二、研究結(jié)果

（一）我們對(duì)參與本次調(diào)查的 437 名大學(xué)生的挫折承受力數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，調(diào)查人數(shù)437人，最高分6分，最低分30分，平均分20.52分，標(biāo)準(zhǔn)差4.62。

（二）依據(jù)挫折承受力問(wèn)卷的得分情況，挫折承受力得分將分為三組：承受力差（小于12分）、承受力一般（小于20分大于13分）、承受力較好（大于21分）。各水平被試的分布情況：承受力水平差的，男生13人，女生9人，總?cè)藬?shù)22人，占比5.04%；承受力水平一般的，男生85人，女生94人，總?cè)藬?shù)179人，占比40.96%；承受力水平較好的，男生106人，女生130人，總?cè)藬?shù)236人，占比54%。

結(jié)果可表明有近半被調(diào)查的大學(xué)生挫折承受力需提高，因此進(jìn)行挫折承受力的培養(yǎng)是現(xiàn)實(shí)需要。

（三）沒(méi)有或較少人際關(guān)系困擾的學(xué)生，其挫折承受力的得分為21.79分，挫折承受強(qiáng)；有一定程度困擾或較為嚴(yán)重困擾的學(xué)生，其挫折承受得分在16～19之間，表現(xiàn)為一般；而人際關(guān)系有嚴(yán)重困擾的學(xué)生，其挫折承受力表現(xiàn)為差。通過(guò)進(jìn)一步的多重比較發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系因素對(duì)挫折承受力的差異性影響顯著。

（四）調(diào)查顯示大學(xué)生犯罪都可以追溯到其家庭環(huán)境的影響，本調(diào)查中，來(lái)自和睦安寧家庭的學(xué)生其挫折承受力強(qiáng)于來(lái)自其他家庭的，見(jiàn)表1。

（五）不同就業(yè)壓力學(xué)生的挫折承受力得分具體分布：無(wú)就業(yè)壓力人數(shù)29人，均值21.93，標(biāo)準(zhǔn)差3.999，F(xiàn)值10.215，Sig值0；就業(yè)壓力較小人數(shù)53人，均值22.58，標(biāo)準(zhǔn)差4.334；就業(yè)壓力一般人數(shù)159人，均值21.19，標(biāo)準(zhǔn)差4.397；就業(yè)壓力較大人數(shù)138人，均值19.72，標(biāo)準(zhǔn)差4.469，就業(yè)壓力大的人數(shù)58人，均值18.02，標(biāo)準(zhǔn)差4.807。數(shù)據(jù)表明：就業(yè)壓力越大，大學(xué)生的挫折承受力越弱，選擇就業(yè)壓力大的學(xué)生，其挫折承受力得分只有 18.02 分，而就業(yè)壓力處于一般水平時(shí)，學(xué)生的挫折承受力超過(guò) 21 分，表現(xiàn)為高挫折承受力。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，就業(yè)壓力對(duì)挫折承受力差異性影響顯著。

表2表明：就業(yè)壓力越大，大學(xué)生的挫折承受力越弱，選擇就業(yè)壓力大的學(xué)生，其挫折承受力得分只有 18.02 分，而就業(yè)壓力處于一般一下水平時(shí)，學(xué)生的挫折承受力超過(guò) 21 分，表現(xiàn)為高挫折承受力。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，就業(yè)壓力對(duì)挫折承受力差異性影響顯著，見(jiàn)表 3。

表3表明：就業(yè)壓力較大的大學(xué)生與無(wú)就業(yè)壓力、就業(yè)壓力較小、就業(yè)壓力一般的大學(xué)生在挫折承受力上存在顯著差異，就業(yè)壓力一般的大學(xué)生與就業(yè)壓力較小的大學(xué)生在挫折承受力上存在顯著差異。

總結(jié)：就業(yè)壓力較小時(shí)，大學(xué)生的挫折承受力表現(xiàn)為最強(qiáng)。

三、討論和建議

（一）個(gè)人積極培養(yǎng)挫折應(yīng)對(duì)方式，完善個(gè)體人格

挫折承受力不是與生俱來(lái)的，通過(guò)有意識(shí)的循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，不斷完善自身的人格，同時(shí)要求大學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折的客觀存在。具體途徑包括以下幾個(gè)方面。

1.主動(dòng)參與各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐融入社會(huì)中，加強(qiáng)交流，鍛煉實(shí)踐能力，增加自身才干，完善人格，適應(yīng)社會(huì)，從而逐步提高自己的挫折承受力。

2.大學(xué)生要注重自身謙遜、積極、勇敢和自信的人格塑造與優(yōu)化。在充分認(rèn)識(shí)自己人格的基礎(chǔ)上，不斷優(yōu)化自己的人格。高尚的人格對(duì)提高挫折承受力有積極的作用。

3.個(gè)體是無(wú)法離開(kāi)社會(huì)而獨(dú)立存在的，大學(xué)生尤其需要具有良好的人際關(guān)系，并且需要積極主動(dòng)去營(yíng)造和維護(hù)。內(nèi)向的大學(xué)生更要多參加集體活動(dòng)，注重建立良好的人際關(guān)系，當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，能及時(shí)得到幫助，緩解不良情緒并戰(zhàn)勝挫折。

（二）加強(qiáng)家庭與子女的溝通，建立有效環(huán)境

1.轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)對(duì)子女的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)要有意識(shí)地對(duì)子女進(jìn)行挫折承受力的教育與培養(yǎng)，而不是單單注重子女的文化課成績(jī)。

2.改進(jìn)家庭教育的方式方法，在父母對(duì)子女進(jìn)行挫折承受力培養(yǎng)的過(guò)程中，要善于利用鼓勵(lì)的方法和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，使其挫折承受力有實(shí)質(zhì)性的提高。

（三）營(yíng)造社會(huì)公平環(huán)境，給學(xué)生創(chuàng)造平等的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)并加強(qiáng)扶持力度

1.營(yíng)造公平的社會(huì)環(huán)境，抵制社會(huì)中的腐敗現(xiàn)象，讓大學(xué)生能夠在公平的環(huán)境下獲得就業(yè)機(jī)會(huì)。讓大學(xué)思想政治教育更具有實(shí)效性和說(shuō)服力，以增強(qiáng)大學(xué)生的挫折承受力。

2.加大大學(xué)生挫折承受力的培養(yǎng)。新聞媒體應(yīng)當(dāng)加大對(duì)挫折承受力培養(yǎng)重要性的宣傳力度，且宣傳工作要注重實(shí)效。

綜上所述，大學(xué)生挫折承受力培養(yǎng)是系統(tǒng)的、循序漸進(jìn)的復(fù)雜工程，需要大學(xué)生自身、家庭、學(xué)校、社會(huì)四方面共同努力，讓培養(yǎng)大學(xué)生挫折承受力成為社會(huì)共識(shí)，讓每位公民都能為大學(xué)生的挫折承受力培養(yǎng)盡一份綿薄之力。

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