劉爽

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-03

摘 要 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，以吉安市城區(qū)中學(xué)20歲到44歲青年教師體質(zhì)健康狀況為研究對象，著重于現(xiàn)狀及存在的問題研究，并就吉安市城區(qū)中學(xué)青年教師體質(zhì)健康下降原因進(jìn)行分析，并就這一結(jié)果進(jìn)行闡述，同時提出一些有針對性的建議，以便幫助提高吉安市青年教師擁有更健康身體，更好地為教育事業(yè)做貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞 吉安市 城區(qū)中學(xué) 青年教師 體質(zhì)健康 現(xiàn)狀

一、前言

隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化深入推進(jìn)，各國之間的競爭也越來越激烈，越來越全方位化。各國之間的競爭，究其根底，是科學(xué)技術(shù)和民族素質(zhì)的競爭，因而教育水平也就成為競爭力水平高低的根源所在。中學(xué)教育，是普及科學(xué)文化知識的重要陣地，是為祖國輸送高等教育所需人才的必要途徑。中學(xué)教師，尤其是作為中學(xué)教育后備軍的青年教師，直接影響著我國教育事業(yè)未來的發(fā)展?fàn)顩r，他們的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，值得我們?nèi)リP(guān)注和研究。

現(xiàn)代大量研究表明，我國人民的身體素質(zhì)呈整體下滑趨勢，多次出現(xiàn)的精英分子早衰現(xiàn)象就是最好的例證。通過對吉安市城區(qū)青年教師體質(zhì)健康狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青年教師的身體健康狀況更不容樂觀，許多青年教師的身體素質(zhì)指標(biāo)已經(jīng)低于平均值，可以肯定的是，早衰情況已經(jīng)影響著他們，若不及早對這些現(xiàn)象進(jìn)行研究和分析，并采取合理化措施，必將給我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)帶來不可估量的損失。

本文通過對吉安市城區(qū)七所中學(xué)20歲到44歲青年教師的體質(zhì)狀況進(jìn)行調(diào)查研究，并根據(jù)國內(nèi)其他相關(guān)研究成果，展開討論分析，找出其中存在的問題，并依據(jù)實(shí)際情況提出解決問題的方法。

二、研究對象和方法

（一）研究對象

對吉安一中、吉安二中、吉安三中、吉安四中、吉安五中、吉安六中、白鷺洲中七所中學(xué)的教師按20-27歲、28-35歲、36-44歲三個年齡組別隨機(jī)抽測，共計(jì)200名。見表1。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在調(diào)查將獲得數(shù)據(jù)過程中，收集大量關(guān)于青年教師體質(zhì)健康狀況等方面的專著、論文、資料，從而為本文提供了理論依據(jù)和參考。

2.調(diào)查法

針對城區(qū)青年教師體質(zhì)健康狀況進(jìn)行走吉安市體育局體質(zhì)測試中心調(diào)研吉安市城區(qū)七所中學(xué)三個年齡教師的情況，獲得相關(guān)數(shù)據(jù)?！冻菂^(qū)中學(xué)青年教師體質(zhì)健康狀況調(diào)查表》，問卷的信效度經(jīng)相關(guān)專家檢驗(yàn)。隨機(jī)發(fā)放問卷200份，收回186份，回收率93%。其中有效問卷175份，有效率為94%。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件對所調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

4.邏輯分析法

采用邏輯分析方法，對收集的各類信息進(jìn)行較為深入地分析和探討，研究其現(xiàn)實(shí)情況，存在的問題、發(fā)展的趨勢，從而提出正確的具有指導(dǎo)意義的建議。

三、研究結(jié)果與分析

（一）吉安市城區(qū)中學(xué)青年教師身體形態(tài)分析

統(tǒng)計(jì)顯示，吉安市青年教師三個年齡段的平均身高呈現(xiàn)下降的趨勢。其中，男子平均身高從172.4cm降低到168.7cm，女子身高從160.4cm降低到157.6cm;體重隨著年齡的增加而變化，從表2可以看出，身高與年齡成負(fù)相關(guān)，而體重與年齡成正相關(guān)，這基本符合中國國民身體素質(zhì)的平均情況。說明隨著我國改革開放和物質(zhì)生活水平的提升，我國居民身體形態(tài)也得到了一定的提升，但同時，肥胖已經(jīng)慢慢進(jìn)入我們這個時代，并朝著年輕化發(fā)展，這需要引起相關(guān)部門及相關(guān)人員的重視。

（二）吉安市城區(qū)中學(xué)青年教師身體機(jī)能

肺活量是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量，它代表了一個人呼吸的最大通氣能力，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。在我國，一般年輕成年男子肺活量為3500ml-4000ml，中值為3750ml;年輕女子為2500ml-3500ml，中值為3000ml。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，僅男、女20歲-27歲年齡組的肺活量均值處在正常范圍內(nèi)（下限），其它二組均與正常值有較大差異，通過顯著性測試發(fā)現(xiàn)，b、c兩組的顯著性差異較大。其中，男子28歲-35歲組比正常值下降20.6%，女子下降27.8%，男子36歲-44歲組比正常值下降2/5，女子下降約2/5。這些情況表明，吉安市青年教師的肺活量在逐年下降，并有加快的趨勢。

哈佛臺階試驗(yàn)指數(shù)來評價心血管系統(tǒng)對于運(yùn)動負(fù)荷的反應(yīng)，臺階指數(shù)值越大，則反映心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平越高，反之亦然。哈佛臺階試驗(yàn)指數(shù)在實(shí)踐中被廣泛采用，并成為本次用來調(diào)查的重要指標(biāo)之一。這說明年輕教師踏上崗位后，隨著教學(xué)年齡的增長，心血管系統(tǒng)對于運(yùn)動的負(fù)荷在逐漸降低，經(jīng)統(tǒng)計(jì)有2.2%的教師心血管系統(tǒng)機(jī)能屬優(yōu)，15.6%屬中，38.4%屬可，45.6%屬劣，其中52.2%的中年教師心血管機(jī)能水平屬劣，以上對照情況表明，吉安市青年教師隨教齡增加心血管機(jī)能在衰退。

以上二項(xiàng)指標(biāo)提示：吉安市城區(qū)中學(xué)青年教師的身體機(jī)能狀況在踏入崗位前屬于平均水平，但從踏入崗位后，隨著教齡的增長，身體機(jī)能在慢慢變差，尤其是快要步入中年的老師，身體機(jī)能低于平均水平，并呈現(xiàn)降低趨勢。

（三）吉安市城區(qū)中學(xué)青年教師身體素質(zhì)

握力主要是測試上肢肌肉群的發(fā)達(dá)程度，在體能測試中，它常以握力體重指數(shù)的形式體現(xiàn)，即把握力的大小與被測人的體重相聯(lián)系，以獲得最科學(xué)的體力評估。體前屈反映的是關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性。柔韌性差意味著相應(yīng)的關(guān)節(jié)和肌肉缺乏運(yùn)動。反應(yīng)速度則是人對于外界刺激的反應(yīng)快慢。從表4的調(diào)查顯示，三個年齡組的握力、體前屈和反應(yīng)速度無論男女均隨年齡增長呈現(xiàn)不同程度的下降。

通過調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，99.4%的教師認(rèn)為體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的工作狀態(tài);88%的教師有體育鍛煉的愿望，但卻沒有鍛煉的時間。其中，51.1%的教師認(rèn)為是因?yàn)楣ぷ髅?，家?wù)重?zé)o時間也無條件參加運(yùn)動;21.4%的教師是因?yàn)槿狈夹g(shù)指導(dǎo)。此外，有14.5%的教師認(rèn)為影響鍛煉的主要原因是無體育鍛煉的場地，有58%的教師希望能免費(fèi)或廉價提供場地設(shè)施，有37.1%的教師建議建立校健身俱樂部，使體育鍛煉經(jīng)?；?/p>

研究結(jié)果表明，體質(zhì)受遺傳因素的影響最大，但個體體質(zhì)的強(qiáng)弱，與后天的營養(yǎng)、身體鍛煉等有著密切的關(guān)系，科學(xué)研究表明，體質(zhì)弱的人通過科學(xué)的身體鍛煉之后，體質(zhì)也能增強(qiáng)。從而，體育鍛煉對于促進(jìn)潛力充分發(fā)揮，而增強(qiáng)體質(zhì)有較大幫助。另外，體育鍛煉也可以達(dá)到減少疾病，提高工作效率，以至延年益壽的功能。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.吉安市城區(qū)青年教師的身體形態(tài)隨著年齡的增長而變化，基本符合我國人民體態(tài)走勢，但有些指標(biāo)下降速度過快，需要引起我們的注意。

2.吉安市城區(qū)青年教師的身體機(jī)能，整個趨勢是隨著年齡的增長，臺階指數(shù)的走向越來越低。

3.吉安市城區(qū)青年教師的身體素質(zhì)，從這三個年齡組可以看出，無論男女均隨年齡增長呈現(xiàn)不同程度的下降趨勢，其中男子下降趨勢較為明顯，而女子下降曲線較為平衡。

4.阻礙青年教師進(jìn)行體育鍛煉的因素有很多，例如：時間安排、體育設(shè)施、鍛煉場地、系統(tǒng)鍛煉的教程等。

（二）建議

1.提高吉安市青年教師身體素質(zhì)，各個學(xué)校應(yīng)完善定期健康體檢制度，做到每位老師都有身體健康狀況登記表，學(xué)校醫(yī)務(wù)人員也要對老師進(jìn)行監(jiān)督，使老師保持健康的身體，教師自己也要養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，建立良好的有規(guī)律的生活方式，祛除不良嗜好。

2.完善學(xué)校體育設(shè)施，學(xué)校應(yīng)該專門設(shè)有教師專用的體育場所和器材設(shè)施，多組織教職工的各種體育活動和體育比賽，引導(dǎo)教師多參與體育活動。

3.學(xué)校有關(guān)人員可以組織體育教師和其他體育素質(zhì)較高的教師作為學(xué)校的“體育活動指導(dǎo)員”，為一些體育基礎(chǔ)較薄弱的教師進(jìn)行義務(wù)指導(dǎo)和幫助，促進(jìn)教師之間的交流，使學(xué)校的氣氛更加團(tuán)結(jié)與協(xié)作，良好的人際關(guān)系氛圍也可以提高教師的心理健康程度。

4.學(xué)校應(yīng)該與其他體育部門取得聯(lián)系，可以在技術(shù)、管理、資金、場地器材等多方面的互相合作與交流。各取所長，各取所需，從而也可以更好的改善本單位職工的體育鍛煉條件，提高對體育鍛煉的興趣。

參考文獻(xiàn)：

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