馬菲菲

【摘要】隨著社會及經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對健康問題的關(guān)注與日俱增，但同時存在的問題是，人們通常只關(guān)注身體健康層面，而對于心健康卻很少關(guān)注。目前在高校教育課程中普遍都開設(shè)有心理健康教育課程，但是教學(xué)實(shí)際情況卻并沒有達(dá)到理想的狀態(tài)，本文就中職學(xué)校心理健康教育課程建設(shè)研究作以簡要的闡述。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育 建設(shè)研究

【中圖分類號】G420 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）02-0009-02

健康是一個包含面非常廣泛的詞語，就目前而言，人們已經(jīng)意識到的主要是個人身體層面的健康，部分人已經(jīng)意識到了心理康健的重要性。但是相對于身體層面的健康而言，心理健康其判定的標(biāo)準(zhǔn)難以確定。在我國目前教學(xué)課堂中，雖然也有對于學(xué)生心理健康教育的課程設(shè)置，但由于多方面因素，課程實(shí)際教學(xué)效果并不理想，人們對心理健康問題沒有足夠重視，教學(xué)只停留在表面。

一、學(xué)校心理健康育現(xiàn)狀

（一）學(xué)生對于心理健康認(rèn)知不足

每個人或多或少都會存在一定的心理健康問題，由于長期以來教育的缺失，學(xué)生在很多情況下不愿意承認(rèn)自己存在心理健康方面的問題，即使學(xué)校開設(shè)了相應(yīng)的課程，在教學(xué)的過程中學(xué)生也不會就自己的心理健康問題做過多的說明，存在逃避心理。學(xué)生對于心理健康問題的認(rèn)識不夠，同時受作用于教學(xué)的整體環(huán)境，而不愿過多面對。

（二）學(xué)校以及教師對心理健康的認(rèn)識不足

應(yīng)試教育體制下，社會對于教學(xué)成績的關(guān)注多于對學(xué)生心理健康的關(guān)注。在教學(xué)以及相關(guān)問題的解決方面自動忽略了從心理的角度出發(fā)，學(xué)校主要保障學(xué)生在校期間不發(fā)生安全事故。心理健康教育課程的設(shè)置沒有作為一門核心課程，心理健康教育教師隊(duì)伍人才較為缺乏，學(xué)校在相應(yīng)的資源投入方面力度不足。教師在心理健康教學(xué)過程中沒有過多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，缺乏系統(tǒng)性的規(guī)劃，教學(xué)只是為了完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)。

（三）教師在教學(xué)方法上存在誤差

心理健康教育首先要對健康的標(biāo)準(zhǔn)有一個明確定義，在教學(xué)過程中，教師對于心理健康的定義較為簡單，學(xué)習(xí)上表現(xiàn)優(yōu)秀的，遵守校紀(jì)校規(guī)的，這一部分學(xué)生在教師眼中，心理健康基本已經(jīng)達(dá)到了要求。這種主觀且?guī)в袊?yán)重個人傾向的判斷，沒有從多方面對學(xué)生的心理情況進(jìn)行分析。心理健康問題在很多時候都是隱性的問題，不容易被發(fā)現(xiàn)。比如，學(xué)生在生活中存在的人際交往的問題，自負(fù)或是自卑等等。自卑的學(xué)生通常在人際交往方面能力欠缺，個體會有一種孤獨(dú)感，當(dāng)孤獨(dú)感長期存在時，學(xué)生在處理某些事物的時候思維上容易傾向于某一極端，學(xué)校發(fā)生的刑事案件，如傷人、殺人等。

二、學(xué)校心理健康教育對策

（一）學(xué)校及教師重視心理健康教育

學(xué)校是教育實(shí)施的主體，首先要對心理健康教育工作重視。將學(xué)生心理健康教育作為日常教育的一部分，而不是在出了問題之后，才想起心理健康教育的重要性。學(xué)校首先要加大在心理健康教育方面的投入，其次是要加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育人才，加強(qiáng)與校外專業(yè)人員，專業(yè)機(jī)構(gòu)的合作與交流。心理健康教育處在不斷的發(fā)展變化之中，同時要加強(qiáng)對已有人才的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并培養(yǎng)自己的專業(yè)人才，打造強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)。最后，要建立完善的體系，心理健康教育存在滯后性，不會得到立竿見影的效果，因此要早做準(zhǔn)備。

（二）發(fā)揮學(xué)生的主體性

對于心理健康問題，外部調(diào)節(jié)干預(yù)只是其中一個方面，最關(guān)鍵的是個人內(nèi)部自我調(diào)節(jié)。在心理健康教育方面，不僅學(xué)校及教師要做出相應(yīng)努力，作為學(xué)生自己也要積極正視自身心理健康問題。學(xué)生要能夠客觀的評價自己，對于學(xué)習(xí)以及生活中的壓力要及時采用相應(yīng)的方式給自己減壓。遇到困難挫折要樂觀的面對，將壓力以合適的方式轉(zhuǎn)換為前行的動力。

（三）課堂教學(xué)更加有效

目前很多學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了心理健康教育課堂，但在教學(xué)過程中還停留在知識教授層面，對于心理健康教育而言，基本知識的教授是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)該包括相應(yīng)的心理訓(xùn)練，心理指導(dǎo)。教學(xué)課程應(yīng)該將理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合，并在教學(xué)過程中體現(xiàn)出趣味性。在理論與實(shí)踐教學(xué)過程中，教學(xué)的重點(diǎn)偏向?qū)嵺`教學(xué)，并采用不同的方法，如課堂討論，活動體驗(yàn)，行為改變等多種方法結(jié)合，達(dá)到教學(xué)應(yīng)有的效果。

（四）建立專門的心理輔導(dǎo)中心

專門的心理輔導(dǎo)中心在某些學(xué)校已經(jīng)開設(shè)，但某些學(xué)校在這方面的建設(shè)進(jìn)展緩慢，存在走過場現(xiàn)象，只是象征性的開辟了一塊地方，也沒有專業(yè)的人才。專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)中心是對心理健康課堂教學(xué)的一個補(bǔ)充，教師在教學(xué)過程中由于面對的是較多的個體，無法照顧到每一個人學(xué)生。對于專業(yè)的輔導(dǎo)中心，學(xué)校在制度的建立，人才的引進(jìn)，后期運(yùn)作方面都要有嚴(yán)格的要求和詳細(xì)的規(guī)劃。

心理健康教育是一項(xiàng)長期的工作，需要有系統(tǒng)的規(guī)劃。學(xué)校作為教育實(shí)施的主體要認(rèn)識到心理健康對于學(xué)生的重要性，在資源投入方面給予應(yīng)有的支持，在教學(xué)的過程中根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況采用相應(yīng)的方法，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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