郭晴

核心提示：泡溫泉可讓身心的疲憊和塵世的煩擾盡數(shù)消融在泉水之中。

關(guān)于泡溫泉這事，很多人覺得理應(yīng)是冬天的活動(dòng)。其實(shí)，春天才是泡溫泉最好的時(shí)節(jié)，其好處之一，是不用再忍受嚴(yán)寒。更重要的是，春天萬物復(fù)蘇，是人體生發(fā)之時(shí)，也是各種疾病肆虐的季節(jié)。身體上的每一個(gè)毛孔都像是從嚴(yán)寒的冬天蘇醒一般，亟待享受暖暖的春風(fēng)，而泡溫泉可讓身心的疲憊和塵世的煩擾盡數(shù)消融在泉水之中，所謂“春日洗浴，升陽固脫”。

這兩年隨著日本游的興起，越來越多的人選擇遠(yuǎn)赴日本，到富士山下或者北海道來一場(chǎng)溫泉之旅。頻繁的地殼運(yùn)動(dòng)造就了日本星羅棋布的溫泉，從海邊小島到山中秘境，你都可以找到各種形態(tài)色澤的溫泉，有的溫泉之地享譽(yù)世界，而有的藏于深山，需要你細(xì)細(xì)尋訪。

日本人將溫泉稱為“湯”，泡溫泉稱為“泡湯”。據(jù)說，全日本大概有2600多座溫泉，每年約有1.1億人次泡溫泉?？梢哉f，在日本，泡湯不是洗澡，而是一種文化，而且，這種文化還顯得頗為正式且附帶各種禮儀。

我們比較熟悉的日本溫泉，大概是草津溫泉、箱根溫泉之類享譽(yù)世界的溫泉?jiǎng)俚亍Ｏ涓鶞厝m然地處神奈川縣箱根町，但離東京只1小時(shí)左右車程，而且溫泉的歷史悠久、種類和數(shù)量眾多，所在之處翠峰環(huán)拱、溪流潺潺、景色優(yōu)美，還能看到終年積雪的富士山。所以自然成了很多人的首選之地，問題也隨之而來——人多、嘈雜。

我們選擇的是位于新穗高的一處“秘湯溫泉”，從字面上便可得知，這樣的溫泉多藏匿于人跡罕見之處，比如山中。經(jīng)過長途跋涉，我們來到了提前訂好的旅館，周圍樹林環(huán)繞，泉水潺潺。我們?nèi)サ哪谴蝿偤檬嵌荆麄€(gè)身體都浸入溫暖的泉水中，只有臉露在外面。那一刻，與自然融為一體的感覺，我想大概是只有在日本露天溫泉才有的體驗(yàn)。

對(duì)溫泉旅館的選擇也很重要，與普通住宿標(biāo)準(zhǔn)不同，判斷一家溫泉旅館的好壞，首先是看其與溫泉源頭的遠(yuǎn)近。在日本，好的溫泉水應(yīng)該是自然流水，也就是從上流直接導(dǎo)流而來的，而非循環(huán)或者旅館加熱處理的。離溫泉源頭越近的溫泉旅館，因?yàn)楸ＷC了水的清潔和礦物質(zhì)的活性，往往具有比較好的品質(zhì)。另外，要體驗(yàn)真正的泡湯文化，至少要來一次“一泊二食”，也就是住一晚，泡泡湯，吃一頓晚餐和早餐。所以，溫泉旅館的選擇，要考慮泉水的質(zhì)地、旅館的位置、裝潢，當(dāng)然，泡湯之后的懷石料理也是不可或缺的。

不同的溫泉，因?yàn)槌煞帧囟鹊牟煌?，往往有不同的“療效”，有補(bǔ)水的、美白的，還有治療各種病癥的。著名的草津溫泉便是酸性溫泉，PH值為1.7至2.1的強(qiáng)酸性硫磺泉，使細(xì)菌和雜菌無法繁殖，對(duì)治療關(guān)節(jié)疼痛、皮膚病、高血壓有很好的療效。而PH值大于7.5的弱堿性“美肌”溫泉，可將皮膚變軟、輕易地洗去污垢，深受女性歡迎。我們所住的這家“秘湯溫泉”，便是碳酸氫鈉泉，泉質(zhì)溫和，沒有刺激性，對(duì)補(bǔ)水美白有很好的療效。日本的溫泉一般在更衣室內(nèi)，都會(huì)溫馨地貼有“溫泉分析書”，標(biāo)注溫泉的成分、對(duì)哪些疾病有療效和泡湯禁忌。

當(dāng)然，泡溫泉并不一定非要去日本。在國內(nèi)，你也可以找到原生態(tài)的露天溫泉，比如海螺溝冰川溫泉、丹巴溫泉、然烏溫泉。關(guān)鍵在于，你要盡量選擇那些適合自己的。多數(shù)溫泉?jiǎng)俚匾郎蕉?，環(huán)境優(yōu)美，也會(huì)提供各種各樣的湯池，比如靈芝池、人參池、當(dāng)歸池、薄荷池、紅酒池……讓你體驗(yàn)中華草本奧秘。不過需要注意的是，入浴時(shí)要由低溫泉開始，待身體適應(yīng)后，再進(jìn)入高溫泉。泡浴時(shí)間也不宜過長，每天次數(shù)不能超過3次。

漢代張衡在所著《溫泉賦》中說：“有疾病兮，溫泉泊焉?！庇值搅舜悍Φ募竟?jié)，不妨來場(chǎng)溫泉之旅吧?。ㄖc(diǎn)雜志2017年3月刊）