侯艷芹　汪啟榮　張淑敏　楊陽

摘 要 目的 探討自我表露的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理健康水平的影響作用。方法：采用質(zhì)性研究對談提心理輔導(dǎo)的效果進(jìn)行研究。結(jié)果：通過對比團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后，大學(xué)生認(rèn)知、行為上的感受和改變，說明團(tuán)體心理對大學(xué)生有積極的影響作用。結(jié)論：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在增強(qiáng)大學(xué)生自我表露、促進(jìn)心理健康上有明顯的影響作用。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 自我表露 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 質(zhì)性研究

中圖分類號：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2017.02.072

Abstract Objective To explore the effect of self - disclosure of group psychological counseling on College Students' mental health. Method Research by qualitative research on provided psychological counseling effect. Results By comparing the group's psychological counseling before and after college students' cognition， behavior and change， it shows that the group psychology has a positive impact on college students. Conclusion Group psychological counseling in enhancing college students' self - disclosure， and promote mental health has a significant impact.

Keywords college students； self - disclosure； group psychological counseling； qualitative research

質(zhì)性研究是相對于量化研究而言的，由于量化研究著重事物量的方面，強(qiáng)調(diào)事實(shí)的客觀實(shí)在性，依靠對事物可以量化的部分和相關(guān)關(guān)系進(jìn)行調(diào)查、測量、計算和分析， 以達(dá)到對事物本質(zhì)有一定的把握。但是它很難反映被試的主觀看法和感受，在這種情況下質(zhì)性研究越來越受到研究者的關(guān)注，在各個研究領(lǐng)域逐漸受到廣泛應(yīng)用。本文采用陳向明為質(zhì)性研究所下的操作性定義：以研究者本人作為研究工具，在自然情境下采用多種資料收集方法，對社會現(xiàn)象進(jìn)行整體性研究，主要采用歸納法分析資料和形成理論，通過與研究對象互動對其行為和意義建構(gòu)獲得解釋性理解的一種活動。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果是一種復(fù)雜的現(xiàn)象，其主體是人，單一的量化研究，無法全面、細(xì)致、真實(shí)地描述和分析被試的具體的心理感受和體驗(yàn)，運(yùn)用質(zhì)性研究方法，可以通過書面、文本材料、深度訪談和實(shí)物分析等，研究團(tuán)體心理輔導(dǎo)對被試的影響。采用質(zhì)性研究中的焦點(diǎn)小組訪談法收集資料。焦點(diǎn)小組法（focus group interviews）又稱焦點(diǎn)小組訪談法，是研究者以面對面的形式向受訪者深入了解實(shí)際情況的一種調(diào)查方式。它是在研究者或主持人組織引導(dǎo)下，讓眾多受訪者圍繞某幾個主題自由討論，通過討論獲得一些有用的資料和信息和過程。

1 研究方法

1.1 對象

采用質(zhì)性研究中的分層目的性選樣，選擇參加自我表露團(tuán)體心理輔導(dǎo)的自我表露高分組中的8人和低分組中的7人作為研究對象。

1.2 研究工具

采用質(zhì)性研究中的半結(jié)構(gòu)式深入訪談。訪談分兩次完成，第一次：團(tuán)體心理輔導(dǎo)前，了解一般情況；第二次：團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，了解學(xué)習(xí)的知識、技能，心得、感受。訪談提綱遵循從普遍到具體邏輯順序。第一次：主要問題有：（1）你知道自我表露嗎？（2）你覺得自我表露在人際交往中重要嗎？ 為什么？（3）你認(rèn)為人際交往中什么最重要？（4）在學(xué)校你學(xué)習(xí)過自我表露的系列知識嗎？（5）你對自己的自我表露能力怎樣看待？（6）你想過要提高自己的自我表露能力嗎？ 第二次：主要問題有：（1）通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，你學(xué)習(xí)到了什么？（2）你對團(tuán)體心理輔導(dǎo)怎么看待？（3）你覺得自己的觀念（對人際交往的認(rèn)識）有什么改變嗎？（4）你覺得自己人際交往能力得到改善了嗎？（5）對學(xué)校素質(zhì)教育課程有什么建議？

1.3 資料收集方法

訪談開始前，研究者進(jìn)行自我介紹，說明研究目的，取得知情同意。訪談中采用筆錄記錄被訪者語言性內(nèi)容，每次訪談時長約20分鐘。訪談結(jié)束后，深入理解訪談對象所述內(nèi)容。

1.4 資料分析方法

采用內(nèi)容分析法對資料進(jìn)行分析。對材料中反復(fù)出現(xiàn)的、清晰且明確的觀點(diǎn)進(jìn)行分析、比對和歸類，提煉主題。

2 結(jié)果

2.1 通過第一次訪談了解到的情況（表1）

2.2 通過第二次訪談了解到的情況（表2）

3討論

3.1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)前訪談結(jié)果

大部分學(xué)生對自我表露或是表達(dá)沒有概念，沒有認(rèn)識到自我表露也是人際交往技能中很重要的一項。但是80%的學(xué)生認(rèn)為在人際交往中很好的表達(dá)自己對于給別人留下好印象、消除誤會、促進(jìn)人際關(guān)系的和諧非常重要。在學(xué)校的學(xué)習(xí)中，93.3%的學(xué)生報告沒有學(xué)過自我表露的相關(guān)知識、技能，學(xué)生普遍對自己的自我表露能力或現(xiàn)狀不太滿意，希望通過學(xué)習(xí)，更深刻地認(rèn)識自我表露，增強(qiáng)表露能力，改善人際關(guān)系。

3.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)后訪談結(jié)果

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，學(xué)生認(rèn)識到了自我表露的重要性，學(xué)到了自我表露的知識和技能，提高了自我表露能力，有了很大的成長和進(jìn)步，變得更積極、主動，結(jié)合團(tuán)體成員反饋摘錄來說明自我表露在促進(jìn)大學(xué)生心理健康的積極作用。

3.2.1 認(rèn)識自我表露

“原來我都沒有想過這些，現(xiàn)在我開始思考影響人際交往的一些因素了。”

“我以前的課程上沒有學(xué)習(xí)過這方面的知識，我性格比較外向，說話常常有口無心，有時是無意傷害了別人，也有時暴露了自己的弱點(diǎn)，但是我一直沒有意識到是我缺乏自我表露方面的知識和技巧，我一直認(rèn)為是性格造成的。這次學(xué)習(xí)讓我更清楚看清了問題的原因，我認(rèn)識上進(jìn)步了?！?/p>

3.2.2 認(rèn)識到自我表露的重要性

“我是一個比較內(nèi)向的男生，有時我想表達(dá)自己的想法，但是不知如何說起，往往就沉默了。所以我周圍的人和我互動也比較少，慢慢地我就更羞于表達(dá)了。有什么事情，尤其是煩心事，都是自己獨(dú)自承受，內(nèi)心覺得孤獨(dú)，我也很羨慕那些人緣好、善交際的同學(xué)，可是我卻學(xué)不來?，F(xiàn)在我開始嘗試著改變自己，從認(rèn)識上到實(shí)際行動上?！?/p>

3.2.3 強(qiáng)化自我表露技能

“我這人脾氣急躁、口直心快，說什么話我很少認(rèn)真思量，說錯后又后悔，我之前不知道說話原來還有這么多原則和技巧，直到學(xué)習(xí)了自我表露的適宜性，我才認(rèn)識到自己之前犯了什么錯。我以后再也不會這樣莽撞了?！?/p>

3.2.4 有利于良好人際關(guān)系的形成

“我以前有什么事情都覺得是自己的，和他人無關(guān)，所以不管遇到什么，我都自己埋于心底。不僅是我自己這樣做，我感覺周圍同學(xué)也是這樣做的，慢慢地我感覺這樣的狀態(tài)好難受，直到參加了這次活動，我才認(rèn)識到自己的想法原來是錯誤的，自我表露是相互性的，在活動中我嘗試讓自己多去表達(dá)，我感覺周圍人也是對我敞開心扉的，大家很友好?！?/p>

3.2.5 改變錯誤認(rèn)知方式和應(yīng)對壓力的方式

“以前我認(rèn)為遇到問題和挫折不應(yīng)該和任何人說，那樣會讓人覺得我很無能，會瞧不起我，也不愿意讓家人知道，覺得應(yīng)該報喜不報憂，所以心里感覺壓力好大。但是現(xiàn)在我嘗試著去向我的同學(xué)、朋友和家人去說，他們給我的建議、幫助讓我感到很意外也很高興?！?/p>

在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后對學(xué)生進(jìn)行了一次團(tuán)體輔導(dǎo)效果訪談，以便了解此次活動對學(xué)生的影響，從統(tǒng)計結(jié)果來看，80%以上的學(xué)生對自身認(rèn)識上的提高感到很滿意，認(rèn)為幫助很大，學(xué)會了很多人際交往的知識和技能，對今后的人際交往和良好的自我表露能力有很大提高。20%的同學(xué)感到幫助較大，但是這些同學(xué)由于自身性格內(nèi)向、改變認(rèn)知速度慢，需要一定時間、在一定情境中逐步調(diào)節(jié)自己，完善自我。

參考文獻(xiàn)

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