楊婷婷

當(dāng)前，青少年學(xué)生的心理健康問題日益受到社會(huì)各界的關(guān)注，中職學(xué)生作為青少年學(xué)生中一個(gè)較為特殊的群體，對(duì)其開展心理健康教育是非常必要的。

中職學(xué)生的心理特點(diǎn)及成因

從年齡來看，中職學(xué)生集中在l5至l8歲之間，其身體、心理、性格都處在發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，作為青春期最為關(guān)鍵的時(shí)期，此時(shí)學(xué)生的心理、行為都還不成熟，處于選擇期和迷惘期。處于這個(gè)年齡階段的學(xué)生大多都在中學(xué)求學(xué)，在為高考拼搏。中等職業(yè)教育被人普遍認(rèn)為是走向社會(huì)的最低層教育，對(duì)于即將面臨的就業(yè)和社會(huì)，學(xué)生大多都不適應(yīng)。在一些地方，中職學(xué)生甚至是被初級(jí)中學(xué)以考試成績較低的原因分流進(jìn)入的。如此以來，他們的自卑心理就更加強(qiáng)了。因此，在入學(xué)之初，他們就對(duì)自己的學(xué)業(yè)、將來不抱希望，在遇到困難和挫折時(shí)，往往不自覺的退縮。

相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前中職學(xué)生的心理健康問題不容樂觀，除了自卑、軟弱、不善交流、心理承受能力差外，他們還有明顯的厭學(xué)情緒，對(duì)周圍事物和社會(huì)不關(guān)注，過于自我，缺乏群體情感和責(zé)任感，遇到事情容易沖動(dòng)，對(duì)待喜歡的事情熱情也不夠高，耐心偏差。

中職學(xué)生存在的這些心理問題是受社會(huì)、學(xué)校、家庭多方影響形成的，當(dāng)然，其個(gè)人心理不成熟的內(nèi)在原因更不容忽視。心理學(xué)家指出：個(gè)人心理健康水平與遺傳因素、性別、年齡、神經(jīng)活動(dòng)等生理因素密不可分，這可謂是先天因素。雖然，先天因素不容易改變，但它是我們進(jìn)行心理健康教育首先要了解和關(guān)注的，是我們有針對(duì)性的教學(xué)依據(jù)。中職學(xué)生心理素質(zhì)在先天方面普遍偏弱，心理承受能力不高，心理素質(zhì)不強(qiáng)。家庭、學(xué)校、社會(huì)是對(duì)中職學(xué)生影響較深的外在環(huán)境。調(diào)查顯示，大部分中職學(xué)生的家庭教育不夠甚至直接缺失，父母常年不在身邊，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不關(guān)心，認(rèn)為教育是學(xué)校的事情，自己辛苦掙錢給孩子交學(xué)費(fèi)就是對(duì)其最好的教育了。有的父母雖然關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和成長，但是對(duì)自己的孩子沒有信心，覺得就這樣了，再管再打孩子也不上進(jìn)，沒有意識(shí)到自己的教育方法有問題，教育環(huán)境有問題。而社會(huì)上對(duì)中職學(xué)生存在已久的偏見，成為中職學(xué)生自卑的主要社會(huì)原因。社會(huì)對(duì)中職教育的關(guān)注不夠，造成中職教育的教學(xué)內(nèi)容不完善、業(yè)余生活不夠豐富，這些都也影響了中職學(xué)生心理的健康發(fā)展。

心理健康教育實(shí)施特點(diǎn)

有針對(duì)性的分階段開展心理教育 學(xué)生的心理是不斷發(fā)展變化的，周圍的學(xué)習(xí)環(huán)境、接觸的人或事都會(huì)使學(xué)生的心理產(chǎn)生變化和調(diào)整。為了培養(yǎng)學(xué)生樂觀的心理，更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高自我的管理能力和調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，新生入學(xué)主要是開展心理保健課程，使學(xué)生了解和適應(yīng)新環(huán)境，能夠以更好的心態(tài)投入新的學(xué)生生活中。二年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容以人際交往教育為主，通過一年的學(xué)習(xí)、生活，這時(shí)可以激勵(lì)學(xué)生多交往，積極地展示自己，樹立樂觀、豁達(dá)的幸福交往觀念?？梢酝扑]學(xué)生閱讀《性別心理學(xué)》《人格心理學(xué)》等書籍，傳授給他們心理發(fā)展、調(diào)節(jié)的本領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生心理成長。三年級(jí)的學(xué)生面臨就業(yè)的壓力，這時(shí)將對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理抗壓能力的教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極樂觀的擇業(yè)觀念，擺正自己的位置，做到自知但不自卑。學(xué)校加開《擇業(yè)心理》《社會(huì)心理學(xué)》等課程，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)擇業(yè)過程中遇到的挫折和困難。

針對(duì)學(xué)生性別特點(diǎn)，開展青春期心理輔導(dǎo) 青春期的學(xué)生對(duì)性知識(shí)既感到神秘、渴望了解，又有些懼怕，甚至覺得麻煩。教師根據(jù)學(xué)生的性別和心理特點(diǎn)，采取有針對(duì)性的分開授課，以講座、輔導(dǎo)的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)，既讓學(xué)生學(xué)到知識(shí)，又解決了學(xué)生的不好意思和秘密心理。對(duì)于學(xué)生青春期經(jīng)常出現(xiàn)的身體不適，老師們更要多關(guān)心，積極指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)照顧自己和保護(hù)自己，使學(xué)生更加自信、自愛、自強(qiáng)。

以德育教育為主線，健全學(xué)生人格 建立健全的人格是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的最終目標(biāo)，是中職學(xué)校心理健康教學(xué)的大方向。心理健康教育的內(nèi)容涵蓋學(xué)生學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面，而健全人格的培養(yǎng)是各項(xiàng)教學(xué)的主旨和中心。心理健康教學(xué)不是單純?yōu)榱俗寣W(xué)生學(xué)到知識(shí)，而是著眼于學(xué)生良好心理素質(zhì)的發(fā)展和養(yǎng)成，以預(yù)防為主，防治結(jié)合。因此，心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容不僅要有針對(duì)性，還要具有前瞻性，重點(diǎn)是促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。獨(dú)立民主意識(shí)是學(xué)生人格全面發(fā)展的重要標(biāo)志，而學(xué)生要形成和具有獨(dú)立民主意識(shí)，首要就要有足夠的知識(shí)底蘊(yùn)，對(duì)自己自信。學(xué)生心理素質(zhì)的提高，離不開自身努力，學(xué)校各項(xiàng)教學(xué)的成功完成也是心理教學(xué)得以成功完成的重要保障。

中職心理健康教育要充分發(fā)揮班主任的引導(dǎo)職能 中職學(xué)生相比大學(xué)生來講，其年齡偏小，大多又都住校，離開了家庭，其對(duì)老師的依賴性相對(duì)較強(qiáng)。教育實(shí)踐表明，中職學(xué)校班主任的言行，對(duì)班集體的管理方式方法對(duì)學(xué)生有極大的影響。在日常管理中，班主任能夠更及時(shí)、準(zhǔn)確地了解學(xué)生的情況，把握學(xué)生的心理特點(diǎn)，對(duì)于學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的問題能夠有的放矢的進(jìn)行糾正。班主任還有與學(xué)生交流的天時(shí)、地利，能夠形成潛移默化的教育效果。

結(jié)束語

心理健康教育不同于文化課、技能課的教授，有其獨(dú)特的特點(diǎn)，其教育內(nèi)容、教育方法、教育手段都有所不同，都應(yīng)根據(jù)中職學(xué)生這一特殊的受教育群體的獨(dú)特特點(diǎn)而改動(dòng)。

（作者單位：湖南省永州工貿(mào)學(xué)校）