周 永

在藍天下成長

周 永

生活教育；自我教育；心理建設

一、班會背景

國家層面：《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》中強調(diào)實踐育人，以體驗教育促進學生發(fā)展。《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》（2010-2020）中強調(diào)把培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力作為素質(zhì)教育的重點和核心。

初中生層面：進入青春期，學生與父母、老師交流減少，不愿去分享；對未來沒有清晰的規(guī)劃，心理承受能力不強；遠離田園，動手能力不強。

班級層面：初三學生臨近中考，學習壓力大，焦慮、苦悶情緒蔓延，缺乏前進的動力；學生與父母、老師之間交流不暢。

二、班會目標

認知目標：讓學生通過自我剖析，確立奮斗方向；學會自我減壓，坦然面對挫折。

情感目標：激發(fā)學生潛能，發(fā)現(xiàn)成長規(guī)律，體驗奮斗的充實，為前進注入動力；樹立信念，學會感恩。

行為目標：通過在開心農(nóng)場體驗一周的耕種，指導學生學會合作和分享，促進親子、師生之間的溝通與交流。

三、班會準備

教師準備：學生心理狀態(tài)調(diào)查分析；將學生分組，選擇六塊空地，組織學生參與10天的耕種活動；記錄學生群體和個體行為；多肉植物；確定一名觀察員。

學生準備：每個小組在校園“開心農(nóng)場”認領一塊空地，自定主題，自行設計，自行準備材料；每組設立一名觀察員，每天記錄個體和小組行為；準備馬克筆和小白板，小凳子，黑板，卡片（正面：種植者、日期、名稱，反面：希望）。

四、班會流程

環(huán)節(jié)一：暖場導入

教師提問：離中考就剩100多天了，你最近的心情如何？我請幾位同學來分享。

學生活動：拿出手邊的白板，給自己的內(nèi)心力量打分。內(nèi)心力量充足為10分，很不足為1分，學生在白板上打分并展示。很多學生打分時眉頭緊鎖，分值不高，6分以下的不在少數(shù)。

【設計意圖：了解學生心理狀態(tài)，量化每個人的內(nèi)心力量水平?！?/p>

教師發(fā)言：前段時間，一些同學跟我說最近感覺很焦慮、很疲憊。10天前，我把同學們帶到了這個農(nóng)場，劃出6塊地，也分了些工具，當時我沒規(guī)定你們種什么。10天過去了，沒有一個人掉隊，今天我們聚在這里，見證同學們的收獲。

教師活動：示范陶行知《手腦相長歌》，邊唱邊加入動作。（《手腦相長歌》：人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，才算是開天辟地的大好佬?。?/p>

學生活動：學生集體朗誦，自由配上動作，播放背景音樂。

（活動提示：教師的動作示范滑稽可笑，消除了與學生之間的隔閡，打開了學生的心扉，讓他們在接下來的活動中可以放開手腳。）

環(huán)節(jié)二：作品呈現(xiàn)與分享

6個小組同時掀開遮陽布，組員運用幾個關鍵詞對本組設計思路進行概括，分享討論結(jié)束后，組長再提煉2個關鍵詞，介紹自己小組的作品，講述耕種、設計中發(fā)生的故事，分享感悟。

教師發(fā)言：同學們，再次看看你們的種植作品，回顧這10天的共同奮斗，一定感悟頗多吧?，F(xiàn)在請每個同學在白板上寫下2個關鍵詞，請舉起來展示一下。

學生活動：小組間相互討論，觀察員記錄。

教師發(fā)言：請觀察員再次提煉兩個關鍵詞，匯報7日觀察心得，每組3分鐘左右。

教師活動：記錄觀察員說出的關鍵詞。

（學生觀察員的觀察點有以下幾個方面：團隊合作；10天周期太短，長不出東西；付出與收獲；土地條件不同。）

教師發(fā)言：請教師觀察員也提煉2個關鍵詞，分享你的觀察心得。

（教師觀察員的觀察點有以下幾個方面：嘗試溝通；成長也需要助力，如父母、老師的參與；不著急，慢慢來；潛力得以激發(fā)源于目標清晰、方法得當。）

教師發(fā)言：同等的土地，同樣的時間，收獲不一樣的結(jié)果。其實我用這6塊地模仿心理學上的沙盤游戲，希望同學們把心理狀態(tài)投射進來。在這個過程中，大家學會了勤勞，學會了守望相助，學會了借鑒，學會了尋找規(guī)律，學會了保持淡定從容，這些應該是生活的本真。

【設計意圖：分享作品，分享感悟，體驗成長?！?/p>

環(huán)節(jié)三：相互點贊，注入力量

教師發(fā)言：聽了同學們的分享，我發(fā)現(xiàn)好多同學身上的優(yōu)點可能連他自己都沒有感覺到，所以接下來這個環(huán)節(jié)，我們需要向其他同學汲取力量。小鮑同學，我要為你點贊，因為你從不抱怨，有責任有擔當，希望你能更幸福地成長。（小鮑同學的成績并不是太好，當教師真誠地為他點贊時，他明顯受到了觸動。）

教師活動：在白板上寫下“擔當”兩字。

學生活動：當某個小組為他人點贊時，組員在小白板上寫一個關鍵詞即可。

教師發(fā)言：收獲這么多的贊，你最看重哪個贊，為什么？

學生活動：自由分享。

學生彼此分享時出現(xiàn)的關鍵詞有：

自信：無論遇到再大的困難，再大的挫折，都不要輕易否定自己，不要放棄希望。

堅毅：年輕人應當有一股韌勁和闖勁，遇到困難要咬緊牙關，迎難而上。

創(chuàng)新：要有一種永不滿足的精神，遇事多問幾個為什么。

責任：遇事不推諉，不拖拉，勇于擔起肩上的責任，做一個有擔當?shù)娜恕?/p>

感恩：感謝生活給予的一切，為自己擁有的感到幸福。

教師總結(jié)：在我們成長的道路上，有的時候會迷惘、會憂慮，好在總有人給我們打氣，給我們鼓勵，攙扶我們向前，這攙扶的人可以是同學、老師、父母，是他們讓我們的成長之路走得更加堅實，我們應該對他們說一聲“謝謝”，我們應該學會感恩，同時明白信任的重要性，學會自信。

【設計意圖：通過點贊，為他人注入心理能量?！?/p>

環(huán)節(jié)四：憧憬成功，自我增力

教師發(fā)言：請同學們站起來，雙腳分開，實實在在地踩在地上，讓你感覺很踏實、很安全才可以。請你閉上雙眼，放松你的雙肩，把注意力放在雙肩上，感覺很放松、很柔軟。繼續(xù)放松你的身體，放松你的腰，腰現(xiàn)在也放松了。繼續(xù)放松你的雙腿，放松你的雙腿，雙腿現(xiàn)在也放松了。你的腳實實在在地踩在地面上，很安全。

從你背起小書包的第一天起到現(xiàn)在，你走過了小學、初中的9年，3000多天，你克服了很多困難，你解決了很多難題。在暖暖、暖暖的陽光下，你越長越大，你的步伐也越來越堅定，越來越扎實，越來越自信。還有100多天，你就要參加中考?，F(xiàn)在，請你想象一下，你戰(zhàn)勝了中考，贏得了100天后的勝利，拿到了心儀的錄取通知書。

（教師停頓20秒）

當你去拿通知書時，那是云淡風輕的一天，你穿著整潔的校服，來到學校。班主任微笑著看著你，所有的喜悅都在她的臉上：“祝賀你，你考取了理想的高中，拿好了，這是你紅彤彤的錄取通知書。孩子，讓我抱抱你，我為你驕傲?！崩蠋煇鄣膿肀В饕还膳?，傳遍你的全身，帶給你很大的力量。同學們陸陸續(xù)續(xù)走上前來，每個人都在和你擁抱，祝賀你，為你高興。一個個擁抱、一聲聲祝福，讓你身上的暖流越來越強，越來越多，帶給你的力量越來越大。

你興高采烈地跑回家，告訴他們你考取理想的高中了！你看到爸爸喜上眉梢，你看見媽媽樂得合不攏嘴，他們拉著你的手，一直笑著笑著，他們喜悅的眼睛一直看著你、看著你，又化作一股源源不斷的力量傳給你。爸爸媽媽陪著你，你背起新書包，穿上嶄新的高中校服，笑著邁進了高大、雄偉的高中校園。

你是那么的開心，你渾身充滿了力量。請你記住那一刻，請將那一刻定格在腦海中。現(xiàn)在，請你做一個成功后的動作，也請你記住這個動作，請你一定記住這個代表你成功的動作。

現(xiàn)在，請你用力地吸氣、吸氣。每次的吸氣，都使你內(nèi)心的力量更為強大，更牢固地將力量儲存，同時融入你身體的每一個地方，以后這個力量就會留在那里，供你每一次使用。好好享受這份感覺，當你充分地把這份力量儲存在身體里時，你確認后，才能睜開眼睛。

教師發(fā)言：請同學們將剛才各自定格成功的動作做出來，跟著我大聲說：我有資格成功，我有能力成功，我媽媽希望我成功，我爸爸希望我成功，老師們希望我成功。（重復3遍）

【設計意圖：運用積極心理學技術，提高學生內(nèi)心能量分?！?/p>

環(huán)節(jié)五：量化評分，總結(jié)提升

教師發(fā)言：現(xiàn)在請大家給自己當下的心理力量評分，比照活動一開始的心理力量分，組員之間分享下感受。

（活動提示：這次打分時眉頭緊鎖的學生少了，分值也大幅提高，甚至很多學生給自己打了滿分。）

教師發(fā)言：最后老師來回答下同學們一直在問我的問題，我們這10天只是為了種菜嗎？心理學大師會利用沙盤技術進行心理建設活動，你們用了6塊空地，做了一件心理學大師的事，太了不起了，為你們點贊，老師為你們準備了份禮物，就是給點陽光就會燦爛的多肉植物，我想你們肯定會喜歡。

這節(jié)課結(jié)束了，可這塊土地還得繼續(xù)耕種，繼續(xù)呵護，給予我們心理力量。10天后，我們再到這里，看看同學們種的植物長成了什么樣，又有什么新的收獲。

【設計意圖：活動總結(jié)升華，助力學生成長。】

結(jié)尾：學生們齊唱《大夢想家》。（播放歌曲《大夢想家》）

五、班會反思

這節(jié)班會不是獨立的，而是與10天的耕耘勞作連成了一體。在這一過程中，身為指導教師的我，每天都在震撼著，感動著，收獲著。

學生的熱情超過了我的預期，學生歡天喜地，歡聲笑語，積極的心態(tài)貫穿始終。

班會課上，學生的作品展現(xiàn)了他們純凈而美好的精神家園?！按荷珴M園”“溪邊靜竹”“過故人莊”等主題給人以美的遐想，美的熏陶。

學生的創(chuàng)造性得以充分展現(xiàn)。有的小組用竹子編成了籬笆，有的小組挖了池塘，養(yǎng)了小魚，有的小組用碎石、木板營造了小橋流水人家。靈感和創(chuàng)意紛呈，這些遠遠超出了我的預設。

衡量教育成果的一個重要標志是學生能否進行自我教育，很多小組制訂了規(guī)劃，設置了組規(guī)，學會了落后時進行反思和總結(jié)，尋找方法。

改善了親子、師生之間的關系。很多家長主動加入，一起購買植物，一起翻土，與學生們一起琢磨著布局。一個家長跟我說道：“很高興，沒有錯過孩子的成長?！?/p>

學生將呵護這些作品直至畢業(yè)，隨著植物的生長，季節(jié)的變換，又會呈現(xiàn)新的教育契機，可以打造系列班會課。

同時，這節(jié)班會是可以突破空間限制的，并不局限在開心農(nóng)場。學生體驗、實踐的載體還有很多，等待我們德育工作者去開發(fā)、去研究。由于是初次嘗試，還有很多不足?！癗LP”心理技術運用還不夠純熟，學生最后的情感爆發(fā)點引導得還不夠好，有待下一次去解決和提升。

六、學生感悟

小欽：這個活動對我們來說，意義很大。很多年后，我可能會忘了周老師的模樣，但我肯定會記得這節(jié)課，記得我們在開心農(nóng)場里度過的美好時光。

小琪：感謝老師給我們這樣的機會，讓我們打造了心靈的家園。我們用白沙模仿白雪，其實就是想告訴自己，嚴寒中也會有綠色，遇到困難時要保持昂揚向上的積極心態(tài)。

·專家點評·

南京師范大學教育科學學院朱曦副教授的點評：

1．立意好。本節(jié)班會突破了教科書的范疇和空間，既有心理教育，也有勵志教育，回歸到生活中。學生們巧具匠心地設計了“過故人莊”“溪邊靜竹”等菜園，其中還演繹著童話故事。竹在中國文化中是“骨氣”的代表，通過學生們的講述，投射出他們堅忍的意志品質(zhì)。班會的立意高，學生們表現(xiàn)出來的智慧更高。

2．設計好。本節(jié)班會在主題、空間、形式、互動方式上都有所突破。輕松、溫暖、自由，仿佛是一次無主題班會，但班會情感教育的作用充分體現(xiàn)，讓人眼界大開。

3．過程好。學生一周耕種的過程更為重要，在這個過程中進行體驗、思考、探索。一周的小組活動也是人際改善的過程，菜園成了心靈家園，學生們的感觸很深，在表達分享中沒有預設，沒有正確的“廢話”。

4．效果好。通過班會，每個學生的內(nèi)心力量增強了不少。其實，一節(jié)班會哪怕能幫助到一個學生都是有效的。

南京市首屆德育工作帶頭人、南京航空航天大學附屬初級中學羅京寧老師的感悟：

1．這是“藍天下的班會”。這是我第一次參與的在“菜園”里開的班會，這樣的室外班會是體驗式班會積極探索的方式之一。本次班會積極踐行了蘇霍姆林斯基 “藍天下的課程”的理念：學生們走出教室，投進大自然的懷抱，在初春晴朗的下午，圍坐在自己精心設計、耕耘的菜地邊，看著自己親手種植的蔬菜花卉、精心搭設的小橋、仔細挖掘的小溪。學生們在藍天下，觀察美麗的菜園、花卉園以及自由自在游動的小魚，通過對景物的觀察，感悟耕耘和成長，在大自然的懷抱中感悟人生、思考未來，一切都是那么自然。

2．這是心理建設的班會。本次班會，學生在不斷地創(chuàng)造，由原來最簡單的想法，也就是種植蔬菜花卉、觀察植物生長，逐步演變成菜地里巨大的、團體的沙盤。共同建設的菜地，就是一個巨大的團體沙盤，是學生們心靈的家園。學生們創(chuàng)造、創(chuàng)新的過程，連他們自己都很驚訝，也讓我們所有觀摩教師感到驚喜。學生們的創(chuàng)造力是無窮的，我們只要充分相信學生，他們就一定會帶給我們意想不到的驚喜。

3．這是可測量效果的班會。班會效果的測量，其實是一個難題。本次班會在開始之初，對學生們步入初三最后沖刺階段個人所擁有的內(nèi)心力量進行了一個前測。個別學生分值比較高，大多數(shù)的學生內(nèi)心力量不足，最少的只有3分，多的有5分、6分。通過一節(jié)班會課的實施，最后進行了內(nèi)心力量后測，學生的內(nèi)心力量普遍都有所提高，少的增加了1、2分，多的從3分增加到了8分，甚至達到了滿分，從中可以看到這節(jié)班會課是有效果的。

4．這是一節(jié)運用了NLP技術的班會。本節(jié)班會課，經(jīng)過層層鋪墊，水到渠成地進行了“成功愿景法”的冥想活動，這是借鑒了NLP簡快心理療法。在內(nèi)在潛意識層面憧憬中考成功的美好愿景，增加內(nèi)心力量，最后加入“信念植入法”進一步鞏固效果。

這是NLP技術在班會課中的又一次實踐。雖然取得了比較好的效果，但肯定會有反復，所以還需要班主任經(jīng)常引領學生們?nèi)レ柟?，方能使學生的內(nèi)心力量越來越強。

G631

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1005-6009（2017）47-0049-04

周永，南京紫東實驗學校（南京，210049）德育主任，一級教師。